牛乳飲むこと
アイスノンを首の後ろ、股の付け根、足首、腋の下
いずれかに貼る
しっかり栄養、睡眠を取ること。
疲れた時には、無理をせず休息を。
アイスノンを首の後ろ、股の付け根、足首、腋の下
いずれかに貼る
しっかり栄養、睡眠を取ること。
疲れた時には、無理をせず休息を。
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