夏までに痩せたい あなたのダイエット方法は？②

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NO.5252502 2016/12/26 12:53

夏までに痩せたいあなたのダイエット方法は？②

#851 2017/07/21 21:43: 性交ダイエットでダイエットに成功しる。
週に１０回以上しる。
する前にアミノ酸補給しる。
糖分摂取制限する。
パートナーが疲れたら、別の代役を使用する。
全てはダイエットの為。
パートナーも喜ぶことでしょう。; [匿名さん]
#852 2017/07/21 22:43: >>850
最後は、PC筋トレ💪だった(笑); [匿名さん]
#853 2017/07/22 03:08: ２７歳♂　１７５．６cm　５３．２kg　体脂肪率１４．１％; [匿名さん]
#854 2017/07/22 04:55: >>853
錦戸亮か; [匿名さん]
#855 2017/07/22 06:34: 錦戸親方; [匿名さん]
#856 2017/07/22 06:56: 朝の涼しいところでランニングなう; [匿名さん]
#857 2017/07/23 06:16: 朝の涼しいところでランニングなう; [匿名さん]
#858 2017/07/23 06:40: 食事制限よりも、食事管理の方が大切ですね。; [匿名さん]
#859 2017/07/23 11:35: 3㎏脂肪を落とすより、3㎏筋肉を付けるほうが難しい。
だから、脂肪を燃やし🔥ましょう。; [匿名さん]
#860 2017/07/23 11:46: 朝の涼しいところでランニングしてたら脂肪を燃やしている人に遭遇したので消防署に通報しました。; [匿名さん]
#861 2017/07/23 12:53: >>860
じゃあ消防署は忙しいそうだね; [匿名さん]
#862 2017/07/23 16:55: 日中走ったら、さすがに暑いわ。; [匿名さん]
#863 2017/07/23 17:03: １７７．８ｃｍ５２．９ｋｇ体脂肪率１４．６%❤; [匿名さん]
#864 2017/07/23 18:01: >>863
この身長と体重で14%台は多くね？; [匿名さん]
#865 2017/07/23 18:04: >>862
カープの新井が「暑いと動かなくとも体力使った気分になるけど、そこから走り込まないと体力は付かない」って言ってた。; [匿名さん]
#866 2017/07/23 18:07: >>861
消防車を呼ぶほどではないが、辺り一面に脂肪が焼ける煙と匂いが立ち込めてるんだ。
ほんで、家に帰ってビール飲みながら焼肉食うから走った意味がなくなるｗ; [匿名さん]
#867 2017/07/23 18:11: >>866
飲んだ分また走るんだよ！; [匿名さん]
#868 2017/07/23 18:19: >>865
よし！走ろう🏃💨; [匿名さん]
#869 2017/07/23 19:36: 175cm 54kg 細マッチョ; [匿名さん]
#870 2017/07/23 20:39: 運動するのがメンドーな人は、水シャワーを浴びるだけで新陳代謝が活発になるのでお勧め
冷え性対策にもなる; [匿名さん]
#871 2017/07/23 22:19: ウンコダイエットおすすめ簡単レシピ; [匿名さん]
#872 2017/07/23 22:24: >>870
何時がいいの？
朝？; [匿名さん]
#873 2017/07/23 22:26: 1カ月毎日サウナに３０分入ったら、175cm90kg体脂肪率30が70kg体脂肪率10になりました。サウナ後に大量の脂便が出て、体内から大量の脂肪が消えました(^^); [匿名さん]
#874 2017/07/23 22:56: >>873
今も続けてますか？; [匿名さん]
#875 2017/07/23 23:25: 筋肉は嘘つかない; [匿名さん]
#876 2017/07/23 23:27: 肉体は強い意思を裏切らない; [匿名さん]
#877 2017/07/24 06:41: 今日は曇り空
いいじゃないですか！; [匿名さん]
#878 2017/07/24 06:57: 筋肉がキュッキュッってなる
だきら心もキュッとなる💓

名言だわ; [匿名さん]
#879 2017/07/24 07:02: >>872
朝で夜でもいつでも良いですよ; [匿名さん]
#880 2017/07/24 07:03: >>878
アソコもキュッとなる

迷言やわ〜; [匿名さん]
#881 2017/07/24 08:51: >>880
骨盤低筋を鍛えましょう; [匿名さん]
#882 2017/07/24 08:53: 昨夜の情熱大陸見ましたか？
AYA凄いわかっこよすぎる💖; [匿名さん]
#883 2017/07/24 10:53: 今日は曇りで風もあるけんいいわぁ; [匿名さん]
#884 2017/07/24 13:50: 逆立ちって意外に効くのね; [匿名さん]
#885 2017/07/24 14:24: 植物育てるなら自分の筋肉育てましょ; [匿名さん]
#886 2017/07/24 18:17: >>878
だきら僕は今日も走る！; [匿名さん]
#887 2017/07/24 18:26: 走って走って膝を馬鹿にする！; [匿名さん]
#888 2017/07/24 21:26: >>887
ウォーキング🚶💨に切り替えよう; [匿名さん]
#889 2017/07/24 22:11: 宇田川さんのように; [匿名さん]
#890 2017/07/25 04:44: 巨漢から普通のデブになりシワクチャｗ; [匿名さん]
#891 2017/07/25 05:02: >>890
でぶってちょっと痩せたら皺だらけになるよ; [匿名さん]
#892 2017/07/25 06:22: 雨かぁ; [匿名さん]
#893 2017/07/25 10:03: スクワットしよ; [匿名さん]
#894 2017/07/25 12:39: 室内でできることしましょ; [匿名さん]
#895 2017/07/25 19:31: 筋トレ後は、うなぎを食べよ。; [匿名さん]
#896 2017/07/25 22:21: PC筋トレして寝よう😪💤💤; [匿名さん]
#897 2017/07/26 06:04: >>891
自業自得さ; [匿名さん]
#898 2017/07/26 09:52: バキバキになってやる; [匿名さん]
#899 2017/07/26 18:29: 夕方、風があって涼しいよー; [匿名さん]
#900 2017/07/26 18:30: 涼しいのはタマタマだろ(笑); [匿名さん]

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