【朝食】AM7:00〜
◇ご飯(大盛)
◇鰈の煮付(昨夜の夕食)
◇ロールキャベツ(昨夜の夕食)
◇浅漬(茄子、人参)
◇味噌汁(豆腐、エノキ)
◇低脂肪牛乳(那須乳業)
◇ヨーグルト(永島乳業)
◇キリンクラシックラガー
◇フェブリク(40mg)
◇ご飯(大盛)
◇鰈の煮付(昨夜の夕食)
◇ロールキャベツ(昨夜の夕食)
◇浅漬(茄子、人参)
◇味噌汁(豆腐、エノキ)
◇低脂肪牛乳(那須乳業)
◇ヨーグルト(永島乳業)
◇キリンクラシックラガー
◇フェブリク(40mg)
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沖縄に移住した木村祐一の現在
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