私のダイエット

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NO.6883112 2018/08/23 10:25

私のダイエット

始めるぞ
マイナス５

[匿名さん]

報告閲覧数113レス数59

#10 2018/08/26 19:37: >>9
どうしてお前はストーカー気質なのか; [匿名さん]
#11 2018/08/26 19:39: >>7
最初から完璧求めるならダイエットスレに来るな; [匿名さん]
#12 2018/08/26 20:04: スナック菓子食ってる時点でww; [匿名さん]
#13 2018/08/27 00:23: 食べない; [匿名さん]
#14 2018/08/27 04:50: 太らないお酒の種類は何ですか？焼酎、ジン、ウイスキーのソーダ割りは太りますか？; [匿名さん]
#15 2018/08/27 13:19: ソーダはウィルキンソンの何にも添加物ないのがいいですよ; [匿名さん]
#16 2018/08/27 17:45: >>9
取り寄せてまで、食べてないことを祈ります🙏; [匿名さん]
#17 2018/08/28 06:19: 毎食１種類だったサラダを２種類に増やして食べてたら１ヶ月で７ｋｇ痩せた; [匿名さん]
#18 2018/08/29 00:51: キチガイの豚が痩せられない腹いせに
ダイエッター仲間を侮辱して優越感に浸りたがる
この煽りコメばかりのマウンターはダイエット以前に人間的に欠陥品だな
死ね; [匿名さん]
#19 2018/08/29 09:17: 爆サイ民なんて気にせず、ダイエット頑張れば良いよ。; [匿名さん]
#20 2018/08/29 14:18: >>17
凄いね👏サラダの他には何を食べてた？; [匿名さん]
#21 2018/08/30 05:59: >>14
つまみで太ると聞いたことがあるよ。; [匿名さん]
#22 2018/08/31 09:01: >>18
ロムるが1番; [匿名さん]
#23 2018/09/01 12:27: 自己管理。; [匿名さん]
#24 2018/09/03 13:32: >>3
これが夕飯……？; [匿名さん]
#25 2018/09/04 11:58: >>24
びっくりですね( ; ゜Д゜)
自炊しないのかな？
てか、肥る以前に
頭おかしいと…; [匿名さん]
#26 2018/09/04 12:00: >>1
黄身は×じゃない？
白身でしょ？
知識ないのかね(笑); [匿名さん]
#27 2018/09/04 21:03: >>25
そんな食生活しておいて>>18。被害妄想も甚だしい。; [匿名さん]
#28 2018/09/05 21:10: ネラー(笑); [匿名さん]
#29 2018/09/07 08:13: 自分も一周間前に始めました！
糖質制限で腹ペコの毎日です。
腹減ってるだけで効いてるのかわからないけど3キロ減ってます！
当方のスペック身長180センチで体重83キロありました。
72キロくらいでムキムキな身体になれるまで頑張るつもりです！
みなさんがんばろー！; [匿名さん]
#30 2018/09/08 13:08: ダイエットしてるのに回りがデブばっかで色々ムリクリ食べさせられる。
断るとそんな少食なの〜?とか言われる。
デブ友いらない。; [匿名さん]
#31 2018/09/09 21:22: 胃もたれが激しいと言い返してやれ〜; [匿名さん]
#32 2018/09/10 03:38: セックスダイエットいいよ; [匿名さん]
#33 2018/09/10 07:24: >>29
おでぶちゃん、頑張れー; [匿名さん]
#34 2018/09/10 07:30: >>29
おでぶちゃん、頑張れー; [匿名さん]
#35 2018/09/11 12:06: 朝だけ何も食べないで昼も夜も好きな物をたくさん食べても大丈夫やってみました。1ヶ月確かに3キロおちましたが何故かウンチが超臭い何でかな。友達も同じ事言ってる私だけじゃないんだ。やめたらまた治りました。何でかな？; [匿名さん]
#36 2018/09/11 14:46: >>35
食べ物が悪いんじゃない？
口も体臭も臭いよ。; [匿名さん]
#37 2018/09/11 23:29: ラーメン食べたい; [匿名さん]
#38 2018/09/12 14:50: ゆっくり食べるダイエットが好調!!; [匿名さん]
#39 2018/09/12 17:35: 臭いよ。; [匿名さん]
#40 2018/09/13 13:50: おからパウダーがまだ売り切れ; [匿名さん]
#41 2018/09/13 14:19: 卯の花で良いじゃん？
流行りにすぐに頼るとか
ばかみたい。; [匿名さん]
#42 2018/09/13 15:45: 鳥取は有るで; [匿名さん]
#43 2018/09/13 21:57: たまたま寄ったスーパーは、10月中旬(?)に入荷って書いてあったな。; [匿名さん]
#44 2018/09/14 03:37: 水曜日に３袋買ったで; [匿名さん]
#45 2018/09/14 03:38: 水曜日に３袋買ったで普通に２００グラム入で２００円で。; [匿名さん]
#46 2018/09/14 08:56: 食事を減らせばそりゃ、痩せるけど
食事ダイエットのみで痩せた体って男女関係なくイマイチだよね。
運動である程度骨格筋から引き締めていかないと残念ボディの延長線上だよ。運動は多少はキツい、苦しい運動をしないと意味ないよ。; [匿名さん]
#47 2018/09/14 21:16: 食事減らして体重減るのは若いうちだけ; [匿名さん]
#48 2018/09/16 10:10: Twitterで見た業務スーパーのタピオカ試したい
jewelry酵素的な感じに（笑）; [匿名さん]
#49 2018/09/16 17:23: >>47
四十過ぎたら食べても食べなくても太る恐怖が始まる; [匿名さん]
#50 2018/09/16 17:27: >>49
ビックリするほど痩せない(笑); [匿名さん]
#51 2018/09/17 17:18: 私四十九歳から始まったダイエット3カ月で20キロ痩せた
脳梗塞になって病院に行って8キロ痩せ、家に帰って歩いて12キロそのおかげで丈夫な身体に血圧も普通に、死ぬ思いしたら変わるよ; [匿名さん]
#52 2018/09/17 19:04: 運動不足を痛感し少しだが歩いてる。距離歩けるようになりたい。; [匿名さん]
#53 2018/09/19 21:26: >>46
正にその通りですね。
筋肉が付くと、体重も増加してしまうのも事実ですよね?
食べれば太る(増量する)が、食べないと結果的に痩せない(理想の体型にならない)。
難しいですね。; [匿名さん]
#54 2018/09/23 16:55: 死ぬ思いする前に痩せ健康体; [匿名さん]
#55 2018/09/24 07:18: >>51; [匿名さん]
#56 2018/09/24 12:49: 死ぬ思いしたくないからウォーキング; [匿名さん]
#57 2018/09/24 13:44: 主食をきゅうりにする。（１食あたり４本）
きゅうりには、何も味付けをしない。
すりおろして、スプーンで食べる。（３食ともです。）
満腹感も適度にあり、水分補給も兼ねることができる。
きゅうりには、ほとんど栄養がない。
このダイエット方法で私は１カ月に５キロ痩せました。
（６０キロから５５キロ）; [匿名さん]
#58 2018/09/24 15:20: たんぱく質取らないと筋肉減るだけダイエットになるよ
体脂肪変わらないまま体重だけ落ちると、見た目が変わらないブヨブヨのまま
もし脂肪がマイナス５キロだったら見た目が変わるよ; [匿名さん]
#59 2018/09/24 15:22最新レス: >>35
三食食べてた人がやったら減るかもだけど、好きなもの食べてキレイに痩せれないよ; [匿名さん]

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