💊 メンタルヘルス総合

仕事が終わって家に帰ってきたとたん、手が震えて過呼吸になる。
そして異常な食欲でとにかく食べる。
友達からの連絡には「大丈夫だよ！元気だよ！」と、心配かけないように強がりな返事をする。
薬を飲んでも眠れない。
これを繰り返すだけの日々です。

>>773
なんか同じだ‼
とりあえず帰宅後は目についたもの何でも食べちゃう
私は、薬は飲めば効きます
頭痛と唇が痺れている

>>774
薬、効くときもたまにあるんですが、ほとんど効かなくなりました。

>>774
何でもかんでもレスをして絡んでくんなよ

>>776
私は774さんではないですが、絡んじゃだめなんですか？
そうそう、わかる！と共有したらダメなんですか？

>>776
スミマセン気を悪くされたみたいで
職場の同僚や友達には全然大丈夫〜と振る舞ってしまうので、ここで弱音を話せるのが救いなんです

>>778
私もそうです
ここで弱音を吐き、他の方と わかるわかると思いあえる事で救われてます

過呼吸は俺もなる。大変だよな。

はー
今日も仕事が始まる。
終わるのは夜の８時
それまで動悸が続くんです
心臓が止まるかと思うくらいに動悸が続く

正常な自分と病んでいる自分が心の中で常にせめぎあっている。

>>779
文字だけでわかりあえない。それは文字だけでわかり会えるというのは自己暗示。
常に逃げ道に逃げることを正当化するタイプに多い

いっそのこと突然死にならないかな。

お喋り好きで、話し出すと止まらない友達がいるんですが、その声が高くて、高い声を聞いていると動悸が激しくなって凄く辛くなるんです。
そういう人いますか？

笑うた
色々あるのね。症状が。

782
貴方は、自分の中の正義と悪とで戦っているんですよ。
正義を出した貴方は苦労したのですね。
正義は世の中から嫌われます。
でも最後に勝つのは正義ですよ。

>>787
782 ではないですが、とても心に響きました

過食
手が震えてるのに、とにかく食べる
そして食べながら悲しくなる
最後には泣きながら食べ続ける

悲しいな

789
あなたは昔食べ物に困ったとかあれが食べれなかったって言う我慢有りましたか？ 小さい頃のトラウマ抱えてませんか？

788
貴方の心の想いは誰も分かってはくれません。
貴方の思いや考え方を分かって貰おうと思うのは止めてください。分かって貰おうと話をしてもスッキリはしません。むしろ否定的に言われてしまうことがあると思います。
相談すればするほど変な目で見られてしまうことになって回りが避けて行ってしまいます。
しかし良くお考え下さい。一人になったら否定的な事を言われないんです。
そー思えたなら、気は楽です。
自分の思い通りに流れて、また新な方達が寄り付いて来ますよ。
自分がやられて嫌なことを人には絶対にしないそんな方ではないでしょうか？
貴方と同じ苦労はされている方沢山おりますので気を楽にして思う存分人生楽しみましょう！

あべこべ社会は、そろそろ変わります。
人間は人間らしくと生きてる方の考え方がこれから生きやすくなりますよ。
見てみぬふりの人間はこれから苦労されると思います。
他人の痛みは自分の痛みですので…。

こいつ頭やられてるな

知ったかぶりヤローがそのように言ってぜ

>>793
元々そうだよ

不思議な人

元々そうだよ

元々そうだよ

>>792
本当にその通りですね。
友達に話せば話すほど、お互いに辛くなっていってるのがわかり、「もう大丈夫だよ〜」と言いながら、距離をおくようにしました。
職場で、色んな誤解や間違った情報も流され、それを訂正出来ないままの退職となった事が辛くて悲しくて日々薬に頼る毎日です。
優しい言葉をありがとうございます。

人を信じて身勝手さに泣き
人を信じてずるさにうろたえ
人を信じて我が身を滅ぼす

>>800
まさしくその通りです
滅びました

その誤解沢山自分も有りましたし訂正したいけど、言ってしまってからば訂正出来ません。
良くある話だと思います。
多分、色々な所にひがまれるのだと思います。
話題作りに最適な人間にさせられてしまうんですよね。
１度話すと、２度も３度も話を聞きに来るんですよね。バラすネタ作りにしかならないんですよね。
本人からしてみれば少しした愚痴なのですが、バラす人からすれば話に肉付けして、嫌われる方向へ持っていきます。そんな人が当たり前の様にいますよ。
そのような貴方にはおそらく人徳が有りますよ。
何故かと言いますと、見えないところでは誉められて居るんです。それを聞いた逆恨みする人の根性の曲がった人が焼きもちを焼いてする行動です。
貴方の魅力を下げようと必死なのですよ。
辞める時も止められた事だと思います。捨てる神居れば拾う神ありです。拾った神はあなたを見放しません。
自分で自分を守ろうとするのではなく、自分がピンチな時他の誰かが助けてくれます。ダメな時は心で誰か助けて下さいと言ってみて下さい。
人間は心で思うことは、相手に伝わります。心で人を裁いてしまえば、人を傷つけているのと同じになってしまいます。貴方は悪くありません。酷いことをされたのも凄い分かります。しかし、喧嘩はどちらか折れない限り続いて、それ以上の恨みになってしまいます。
負けたふりでいいので許して見て下さい。
騙された人がその人をまた騙そうとしたかたが居られますが、同じ穴に落ちてしまいました。これはやられたはずなのに、自分も逮捕された。これどちらが特だと思いますか？

同じことをしたのに、やり返した方が損をします。
出会いって簡単に言うと縁なのですが円なのです。
貴方があいつムカつくって思う円でしか出会わないんです。
色々な縁が貴方を取り巻く環境なんですが、実はお金持ちの男性女性に会いたいって人が行ってる行為を真似すると出会える様になります。
お金持ちが常に行ってる行為とは誰にでも疑う事もなくありがとう。これだけなんです。
心が豊かになると出合う人が変わる＝前の恨みの円から抜け出すこととなります。
絶対に出会えない円とは貴方の恨み憎しみを消すことが出来ればって意味です。相手の良いところだけを見てみて真似する。その真似をして吸収すると前に普通に出会ってた様な人とは会わなくなります。
逆に恨み憎しみがある人とは良く会う経験ございませんか？
その恨みの円を忘れて、出会いたい円を創造してみて下さい。嫌なやつほど記憶に残るそれを取り除く意外貴方の幸せが中々来ない理由になってしまいます。
全部負けたふりでいいんです。
貴方が幸せになる事が最大の復習です。
自分はもー何人に復習したか分かりません。笑
最後は笑いで吹き飛ばして見てください。
私からすれば、全然負けてなんかいませんよ。
人をバカにして生きてきた人間は今貴方と同じ目に合ってることと思いますよ。
何も出来ないその人は、我慢する他道はないです。辞めたくても何も出来ない人なんですから。
それこそ生き地獄味わっているに違いありません。
現に私をいじめた者は自殺しましたから。

人の為に何かをしようとする貴方は素晴らしいです。優しい貴方を壊そうとみんな必死です。
損得で物事をみないので損をする場面がほとんどだと思いますが、その貴方の心を自分の中の善なる方が貴方を守ろうとしてくれています。見た目では、悪い方向に行ってるのではないかと不安になります。しかし今までの事を走馬灯のように思い浮かべて見てください。悪いことがあの時あったなと。そーするとあの時これで良かったんだと思うことがよい方向なのです。
今まだ苦労されていて思い返す事がなかなか出来ないかも分かりませんが、自分自身無意識によき方向へ行ってる事がわかると思います。
それでいいんです。病気になんて負けないでください。

元々そうだよ

>>800
我が身可愛さに他人に責任転嫁するのは止めよう。自己責任と自業自得が招いた結果を悟りましょう。

>>802〜804
その通りの出来事が何度もありました。
同じことを何度も聞きに、、
その他にも読みながら泣いてしまいました。
私の事を知ってる方なのかとおもうくらいにお見通しです。
情けないことに、憎んだり、仕返ししたいと思ったこともありました。
でも「円」なんですね。
しなくて(出来なくて)良かったです。
ありがとうございます。

>>804
長文連投ウザイ。長文連投しても自業自得が招いた結果は変わらない

>>806
素晴らしく良くできたお人なんでしょうね
勉強になります

>>808
私も心うたれましたよ
ウザければ読まなければ良いのではないですか？

勉強になんてなんねぇー

バカの文章良く理解出来るね

アホ丸出し

毛が抜ける
風呂に入れない
風呂に入っても臭い
ひきこもる
すごい食欲
薬を手放せない

おわり

そーなんです。
信じたくないかも知れませんが、円運動なんです。
人に良いことをすると、その良いことをした相手からでは無くて、他の誰かが貴方に返して来てくれます。
この世を鏡だと思えば話は簡単ですよ！
鏡に向かって、自分に良い言葉をかける様なそんなものです。他人に嬉しい事があったら、心から祝福してください。プラス思いっきり喜んで下さい。
ワクワクする心が貴方を変えてくれます。
みんなそれを信じれない理由は簡単な話です。
良いことをしたからすぐに来る。求めるからです。
与えて忘れた事は何でも返って来ますよ。忘れた時に必ず来ますよ。
良い神様とは良い言葉でワクワクする事です。自分の心についてるついてるを忘れずに心で唱えて下さい。ついてる事がどんどきます。今までの自分に感謝と許しを与えて下さい。
言葉だけで変わる事を実験してください。
同じ日に水を貯めたペットボトルを２本用意して、片方には良い言葉、片方には悪い言葉を１週間かけ続けて下さい。
そーすると面白い事が起こります。

その毒言葉を自分にいい続けてしまったのです。
病気にもなるなぁってことが良くわかると思います。
言葉は兇器です。洗脳ならば、よき洗脳いたします。
貴方が腐って行かないように、息を吹き替えします様にと言う気持ちの洗脳です。
洗脳は悪方にもよき方にもどちらも洗脳です。
良い洗脳で息を返し元気になれる洗脳を嫌う理由がありますか？
信じる信じないは自由ですので。
この残したコメントでどれだけの人を助けられるか分かりませんが、気長に頑張ってみます。

人にしたものは良くも悪くも返って来ます。この世で一番恐ろしいのはこの事です。
実は知るともっと恐ろしい話がありますが、今はこの辺で止めておきます。
今の気持ちで出合う人は似たもの同士でしかないって事をご報告いたします。
類は友を呼ぶとは貴方の持っている物の鏡で反映されています。今離婚率8割です。当たり前ではありますが、それに不思議に思いました。調べました。
結果、似たものでしかないって事です。
お互い嫌なことばかり責め合ってますよね？
違うのですよ。異性＝恋愛ではない。
相手の良いところを真似して、完璧な人間になりなさいという暗示です。本当に恋愛ならば、離したくても離れません。会っていてもまた会いたいこれが本当の恋愛です。お試しあれ。
貴方は愛されて育ちましたね。親からではないかもですが、おじいさんおばぁさんから沢山の愛を貰って要るじゃないですか！素晴らしいお方久々に見ました。
完璧な方になれたならば、それより無敵なことは無いんです。あと少し頑張りましょう。

傷の舐め合い

傷の舐め会い
飛ばし会い。
ツッパリハイスクールロクンロール🎵
ツッパリハイスクールロクンロール🎵

>>817
どうされたんですか？
大丈夫ですかぁ？

ペットボトルを２本用意してｗｗｗｗｗ

片方には良い言葉ｗｗｗｗｗ

片方には悪い言葉を１週間かけ続けて下さいｗｗｗｗｗ

これｗｗｗｗｗただの精神異常者ｗｗｗｗｗ

お前はまともなのか？

とか言いながら実験するでしょ？
裏でこそこそやってそう。

木綿豆腐を２丁用意してください
それぞれ皿にのせて陽当たりの良い場所に並べます
片方には良い言葉を、もう片方には悪い言葉をかけます
１週間後、両方の豆腐を食べ比べると
どちらも腹を壊します