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浜崎あゆみ（42）が、ストレスを和らげるために行っていることを明かした。

2019年11月に第一子長男を出産している浜崎。

今年10月2日には第二子妊娠も発表している。

浜崎は20日深夜にインスタグラムを更新し、「ひとり時間が出来たら、身体のストレスを和らげるTimeスタート」とコメントしつつ、エッセンシャルオイルを手にした自身の写真を披露。

「ぬるめのメディテーションバスに浸かって全身温めて、ストレッチポールで肩甲骨ほぐして、胸をたーくさん開いて新しい酸素をいれて」「自分が包まれていて一番落ち着ける素材のパジャマを着たら、レモンのエッセンシャルオイルをディフューザーに入れて芳香浴」と自己流のリラックス法について明かした。

さらに浜崎は、「あとはフカフカの羽毛布団にくるまれば極楽タイム」と布団にもこだわり、寝る直前までリラックスして過ごすようにしていること告白。

「明日はどんな一日かなって考えながら」とポジティブな言葉をつづっていた。

この投稿に浜崎のファンからは、「ひとりのリラックスタイムがあるからこそ、普段はあゆでいられるんだね」「夜にだけゆっくり一人になれるのかな」「同じもの使って癒されたい！」という声が集まっていた。

浜崎の知られざるリラックスアイテムに、真似したいと感じたファンも少なくないようだ。