🏃🏻‍♀️ ダイエット

有り得ない位体重が短期間で落ちて、マジで驚きですよぅ！！
タマネギ酢の作り方

大きめの透明な瓶を用意してくださいね('◇')ゞ

タマネギはスライスして３０分〜４０分水洗いなしで
放置しておきましょう。
(タマネギの良い成分が何十倍にも増します。)

タマネギを瓶に入れて
お好みのお酢を、タマネギが浸る位までそそぎます。
(ちゃんと蓋をしめて暗く涼しい場所に１週間放置します)
熟成して食べやすくなってますよ!(^^)!

おススメは
ワインビネガーｏｒアップルビネガーがおススメです。

早く食べたい方は、３日目位〜でもOKですよ。

毎日、お茶碗に一杯分食事の前に
朝、昼、晩、食べます。
アレンジの仕方は色々ですが、アタシの場合はそのままのタマネギ酢に沢山ハーブと
グレープフルーツやアボガドなど、クレイジーソルトで頂いてます。

これだけでもお腹が満腹になりますよ。
醗酵しているので、納豆など豆類にも焼き魚にでも
何にでも合います。

日数が増すと甘みが増すので砂糖などは一切いりませんよ

なくなってきたら、そのまま、酢やタマネギを足しながら
繰り返しですよ。

汁はドリンクなどお好みで加えてもOKですが
お料理の調味料としても使ってみてください ^^) _旦~~

私はタマネギが、たまたま安売りしてたんで
取りあえず
遊び感覚でためした所
周囲の方から瘦せたし肌もスゴイ綺麗だと大絶賛されました。

自分では全然気が付かなかったけど
体重計に乗ってみたら
１週間で−３キロになっていて毎日調子がいいですよ

是非(*'▽')試してみてください。
血液サラサラ脂肪燃焼綺麗な素肌にご期待あれぇ〜(^^♪