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9月29日の『スッキリ』（日本テレビ系）に、女優の上白石萌音（22）が出演。

10月2日公開予定の映画『トロールズ　ミュージック☆パワー』で日本語吹き替えを担当し、共演したウエンツ瑛士（34）と、劇中歌を生歌唱した。

2020年上半期ブレイク女優ランキングでは全世代から1位と支持されており、世代を問わず人気がある上白石だが、実は朝が苦手なんだとか。

そこで、上白石は「加藤さん、どうやったら朝スッキリ起きられますか？」と朝の情報番組を長年務めている加藤浩次に質問した。

これに、加藤は実際に自分が実践していることとして「どんなに寝てなくてもどんなに前の日に飲み過ぎても、目が覚めた瞬間に『やっべぇ！今まで一番絶好調だぜ』って思うということです。自分を自分で洗脳するということです」と説明。

実際、目覚めてすぐに「いやーこんな絶好調な目覚めねぇわ！」と思いながら外に出ると「意外にも絶好調のような感じになってきますよ」と、スッキリ起きる秘訣をアドバイスしていました。

「“朝早く起きるコツ”という質問はありがちですが、よく耳にするのは『最新の目覚まし時計を使う』とか『早く寝る』とかありきたりな回答が多いですよね。また、笑いに走って真面目に回答しないパターンというのもよく見受けられます。しかし、加藤の回答は『気合いで起きる』という精神論とはまた違った独自の回答でありながらポジティブで実践しやすい内容だっため、視聴者からも『それいいですね。試します』『加藤浩次さんが朝目覚めたら今日は絶好調!!と言うっていうのを聞いて凄いって思った』『自分で自分を洗脳する。やってみよう！』との声が続出していました」（芸能ライター）

上白石は、加藤のアドバイスに「気持ちが足りなかったということだと思います」と反省していましたが、これにも加藤は「切り替えちゃえばね、結構できますよ」と優しくアドバイス。

続けて加藤が「それか、誰かに布団をめくられたときにやっぱりもう絶対見せられない格好で寝ていれば起きませんか？」と別パターンを提案すると、上白石は「自分で起きるしかない状況を作る……なるほど。明日から実践します」と回答。

まさかの後者の提案を採用するという上白石に、加藤は「どんな格好で寝るのかな（笑）？」と笑っていた。

2006年から約14年間も朝8時からの『スッキリ』司会を担当している加藤。

長年伊達に司会を務めていたわけではなく、その裏には加藤なりの工夫がしっかりとあったようだ。