🍴 グルメ・飲食全国

>>850
美味しそうな昼食ですね。元気も出そう。

外食でなくてよかったです。
コロナ感染恐いですので。

明日は稲荷寿司を作る予定です。

夕食10時40分頃

ところてん



昼食食べ過ぎでお腹が空きません。
しかし薬があるので仕方なく
軽くやっつけました。
まだ副反応の左腕の痛みが
とれません。しかし熱発しなくて
良かったけど。

朝食8時10分頃

朝マンゴーゼリー　

リンゴジュース


しかし腹が空かない。今日こそ
はま寿司で
北海道フェア行きたいわ

ブロンコビリーでもいいかな？

昼食1時30分頃

ざるそば(乾麺100g　茗荷　わさび)

ほうれん草辛し和え

たこ焼き(２個)

金時豆


はま寿司行ったらウェイティングかかっていたので
諦めて帰宅
近くに幸楽苑　焼き肉くいどん
もあるけどさっぱりした食べ物が
良かったので自宅でそば茹でて
食べたわ

昼に自分で作った親子丼は美味かった
わざわざ地鶏を買いに行ったわ

夕食7時30分頃

白米(P 1/5 180g)

里芋煮のあんかけ(ニンジン)

サラダ(トマト　レタス　キュウリ　白フレンチドレッシング)

もずく酢(米酢　ポン酢醤油少々)

金時豆

朝食8時15分から

雑炊(白米120g　一口餃子　ほうれん草　椎茸　ワカメ　無添加カツお出汁　塩少々　減塩醤油少々)


ポテトサラダ

茹で玉子(1/2個)

葛ゼリー(柚子)


冷蔵庫の品物がだいぶ片付いたので
これからは冷凍保存している魚肉類
や冷凍食品をやっつけなければ。
１週間以上食品の買い出しはないわ

昼食1時30分頃

白米(120g)

たこ焼き(2個)

ポテトサラダ

もずく酢

茹で玉子(1/2)

ざるそばにミョウガ入れる派なんですね。
美味しそうです。

夕食8時30分頃


白米(P 1/5 180g)

白身フライ(1 切れ冷凍食品)

海老焼売(2個　冷凍食品)

ピーマン(1個　レンチン　減塩醤油)

春雨サラダ(玉葱　キュウリ　マヨネーズ　粒マスタード)

葛ゼリー(梅酒)

ノンアルコールビール(オールフリー　1本)


今のノンアルコールビールは、まるっきり
ビールですわ　たまにはアルコール呑みたいわ
1P200円近い白米食べてると、そんな
余裕ないのですわ

>>861

いえいえ、長葱だとかさばるし季節柄高値なうえに今の時季入荷が無い時があるので、仕方なく茗荷を使っています。葱と生姜を味わえ反って美味しいです。

朝食8時40分頃


ミニバターロール(１個)

サラダ(トマト　レタス　キュウリ　胡麻ドレッシング)

ひじき煮物

もずく酢

ストロベリーミックスジュース(Doleストロベリーミックス100％)

昼食1時30分頃

白米(マンナンごはん　ゆめぴりか160g)

マルシンハンバーグ

春雨サラダ

ズッキーニオリーブ油炒め(塩少々　白こしょう)

フルーツ(みかん缶詰)

夕食8時頃

焼肉屋さんの焼き肉弁当(白米250g位　カルビー　上タン塩　ソーセージ　カクテキ　ナムル　サラダ(サンチェ　大根千切り)

春雨サラダ

ノンアルコールビール(DRY ZERO 350ml)

いやぁー食べ過ぎたわ　明日からまた質素にいかないと
銭がもたんわ

朝食7時45分頃


白米(100g)

春雨サラダ

ズッキーニオリーブ油炒めMCTがけ

かぼちゃの煮物　(減塩醤油　パルスィート)

茹で玉子(1/2)

フルーツ(みかんの缶詰)

オリパラ始まりましたね。またまた人流が増えるのかな？テレビで応援観戦してデリバリーでもしてのんびりしましょうか。

昼食　2時30分頃

白米(P 1/5 180g)

豚肩ロース焼き(150g　黒こしょう　減塩醤油数滴　ニンニク油)

サラダ(レタス　トマト　キュウリ　マヨネーズ)

ズッキーニオリーブ油炒め

かぼちゃ煮物

葛ゼリー(柚子)


今日は朝から病院でリハビリ
昼過ぎから歯医者だったので
昼飯が遅くなったわ
しかし、肉ばかり食べてるな
今夜は新サンマ仕入れたので
サンマ塩焼きだぜ
しかも税込321円とか高杉晋作
貧乏くさく1/2づつ明日に別けて
食べようぅ

夕食8時30頃


白米(P 1/5 180g)

サンマの塩焼き　(塩少々　レモン)

ひじき、かぼちゃ煮物
　　　　　　　　　　　　　　　

ノンアルコールビール(2缶)

朝食9時10分頃


無限ピーマンとキャベツのおかか和え(レンチン　白すりごま　胡麻油　減塩醤油　MCTオイル)

春雨サラダ(白フレンチドレッシング)

ズッキーニ

糸こんにゃく煮物

リンゴジュース(Dole 200ml)


オリパラは、民放放送ではやらないんだ。
今日も１日暑いなぁ。でも蒸し暑さが無いだけましだわ。

ランチは冷やし中華だな

冷やしたぬきそばもいいな

いや、やっぱウナギじゃね？

ズバリ本命は？

昼食1時45分頃

冷やし担々麺(日清中華　茹でめん216g　Wたれ付き液体たれ　具入りたれ　トッピング　モヤシとほうれん草のナムル　ズッキーニオリーブ油炒め　茗荷　追いラー油)

もずく酢

春雨サラダ

カボチャの煮物

葛ゼリー(あんこ)

最近食べ過ぎだわ　でも体重は代わらないからと安心しているが、それがヤバイのも承知済みだけど、冷蔵庫のなかは仕込んだお総菜がたくさんあって困るわ。
キッチンに出しっぱなしにできる野菜はじゃがいもと玉葱くらいなんだよね。ノンアルコールビールもたんまり仕込んだし、楽しみだわ

夕食9時40分頃

カレーライス(白米 P1/5 180g　レトルトカレー　[百年カレーライス日光金谷ホテル]　
トッピング(鳥の唐揚げ　ズッキーニ)

サラダ(トマト　レタス　キュウリ　サウザンドレッシング)

ノンアルコールビール(350ml)
寒天プリン

すき焼き風に煮込んだ豆腐としらたき
ナッツ少し

朝食8時30分頃


春雨スープ(春雨　椎茸　一口餃子２個　シャウエッセン1本　キャベツ　玉葱　ニラ　ピーマン　玉葱　無添加鶏ガラスープの素顆粒　アマニ胡麻油)

カボチャの煮物

ヨーグルト(森永アロエヨーグルト)

今日は１日蒸し暑そう　高校野球も無いし、さてと図書館にでも行こうかな。病気と食事制限の勉強でもしてこよう。たまごっち

昼食12時30分頃


白米(P 1/5 180g)

餃子(5個　冷食)

じゃがいもコロッケ(1個　昔からのコロッケ　冷食)

寒天プリン


暑っ！　　　マチュピチュ　

夕食　　7時10分頃

白米(P-1/5 180g)

豚肩ロース焼き(豚肩ロース150g　キャベツ千切り　トマト　サウザンドレッシング　練り辛し)

カボチャの煮物

春雨スープ(具たくさん)

ミックスフルーツ(缶詰)


今日は早く寝るわ

ゆで太郎の薬味そば大盛り

朝食 8時40分頃

ミニバターロール(2個)

サラダ(トマト　レタス　キュウリ　茗荷　胡麻ドレッシング)

カボチャの煮物

キャベツとピーマンの炒めもの(オリーブ油　塩少々　こしょう　花鰹)

アーモンド効果(オリジナル200ml)

昼飯なんにするかな？
じゃらゎん

今日のランチは[幸楽苑]の鶏の唐揚げ弁当をテイクアウトしたよ。本日先着100名様限りでした。税込￥280でしたよ。味付けは３種類で　塩　醤油　味噌　です。
スタンダードに醤油にしましたが、美味しかったです。

昼食　1時10分頃

ざるそば(乾麺100g　茗荷　練りわさび　椎茸ボイル　そばつゆ減塩めんつゆ濃縮４倍仕様)

春雨サラダ

カボチャの煮物

寒天プリン＆ミックスフルーツ(缶詰)

高校野球今年の対戦はおもろぉないわ
ウーパールーパー

智弁対決

夕食　7時15分頃

握り寿司　特上　(鮪大トロ　中トロ　赤身　イクラ　真鯛　アナゴ　サーモン　大ボイル海老　イカ　ホタテ　練りわさび)

葛ゼリー(柚子)

寝る💤

朝食　8時30分頃

朝マンゴーゼリー

ストロベリーミックスジュース
dole200ml

盛そば２人前

５５１の豚まん２個

昼食　1時20分頃


白米(P 1/5 180g)

鮭なか骨(缶詰　マヨネーズ)

茄子の辛し醤油和え(茄子の下ごしらえは、皮を剥いてレンチンすると上手仕上がる)

春雨サラダ

カボチャの煮物

もずく酢

寒天プリン

ミックスフルーツ(缶詰)

鮭の缶詰は高かー
低タンパク質食品がなかなか
無い。取り合えず塩分摂取は
なるべく１日6gに抑えている。
なので、１週間に1.2度は
爆食してしまうわ。

天そば冷やとミニ開花丼

デニーズでハンバーグステーキ

今日は肉の日だったので、ビッグボーイでサーロインステーキ300g食べ放題セットをいただきました！それでも二人で４０００円しなかった。

胡瓜の一本漬け三本が昼メシ

夕食　ぎうどん

夕食　11時20分頃

牛丼(松屋の牛めし冷食　白米P 1/5 180g　一味)

春雨スープ(春雨　トマト角切り　キャベツ　ピーマン　若芽　ポン酢醤油で軽く味付け)

カボチャの煮物

鯵の梅はさみフライ

ノンアルコールビール(350ml)
シュークリーム(FamilyMartのタブルシュー)

明日はリハビリだからそろそろ寝ますよ。
また明日。来月から多少は涼しくなりそう。

朝食 9時頃

朝マンゴーゼリー

ストロベリーミックスジュース



　　　　　　　　　　　　　以上

昼食 13時10分頃

鮭雑炊　(鮭中骨缶詰　ほうれん草　若芽　ニラ　大葉　P 1/5 180g)

葛ゼリー(あんこ)


なか卵の海鮮丼大盛りが旨そうだった！
ドロンジョ

夕食　8時30分頃

豚しゃぶ弁当(白米約300g　豚ばら肉　もやし　大根おろし　青カッパ　ポン酢醤油)

焼き魚(鯖)

白米(P 1/5 180g)


今夜はなまら食べ過ぎたわ
明日もリハビリだわ
あと歯医者だわ

歯磨いて寝ろよ！

因みに豚しゃぶ弁当は、
オリジン弁当でふ。

げぷっ(゜〇゜;)