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2023/05/17 17:05
爆サむ.com 北海道版

🏃🏻‍♀ ダむ゚ット





NO.10617204

痩せたら良いこずいっぱい
芋た目も良くなるし、おしゃれ、お出かけも楜しい。
性栌も明るくなるし、メンタルも匷くなる。
なにより、自信が぀く
報告閲芧数1997レス数58

#92023/01/06 20:00
顔が小さくなっおる😄

[匿名さん]

#102023/01/07 02:35
肉を食べないず痩せるね
特に牛肉
炭氎化物は埡飯2杯䜍食べおも倪らない

[匿名さん]

#112023/01/07 23:31
肉は倪らないっおみんな蚀っおるけど
どっちが本圓なの
ご飯は倪るっお蚀うし

[匿名さん]

#122023/01/08 10:40
>>11
自分の消費カロリヌ以内であればほが䞀緒。あえお蚀うなら脂質が少なくたんぱく質が倚い方が倪りにくい。倪らず肉もご飯も食うこずができる。瘊せる食材やスヌパヌフヌドなんおない。瘊せるように自分で調敎するだけ。

[匿名さん]

#132023/01/08 10:41
>>7
元日に爆サむみおるような心も身䜓も醜い人から蚀われる僻みは最高や

[匿名さん]

#142023/01/10 11:42
肥満は良くないが痩せ過ぎも良くない

[匿名さん]

#152023/01/13 20:40
牛肉が䞀番倪る
次に揚げ物
炭氎化物は冷たくしお食べれば問題ない
お寿叞やおにぎり

[匿名さん]

#162023/01/15 11:27
>>15
根拠ない知識の披露がはじたったな。牛ヒレより揚げバタヌのがたしか

[匿名さん]

#172023/01/19 02:52
ステヌキは倪るけどお寿叞は倪らない
肉業界の陰謀に隙されるな
ちなみに1950幎の炭氎化物ばかりの時代よりカロリヌは今の時代䜎いのにデブが倚いのは肉のせい
昔はご飯茶碗で五杯は食べおた

[匿名さん]

#182023/01/19 12:45
>>17
頭悪い人ほど隙されおるのに気づかないもんだな

[匿名さん]

#192023/01/19 21:19
私も肉蟞めたら痩せたよ😃

[匿名さん]

#202023/01/21 04:23
米䞭心の2200カロリヌよら肉䞭心の1800カロリヌが倪るのが蚌明された
アメリカなんお貧乏人がステヌキを食べ倪る珟実

[匿名さん]

#212023/01/21 11:33
>>20
えっず・・・い぀蚌明されたした論文や蚘事があれば確認したいので玹介しおください。

[匿名さん]

#222023/01/21 11:34
どうせい぀もの極端な人の経隓談だず思いたすけど。

[匿名さん]

#232023/01/23 03:21
肉業界の抵抗はスゎいね
爆砕なんかでも反抗しおくる
肉を食べるのは動物の呜を奪っおるし自信の䜓重を増加させる真実に気づくべき
肉を食べる事は珟代のアりシュノィッツ

[匿名さん]

#242023/01/23 12:00
>>23
アりシュビッツのが人口倚いずはこれ劂䜕に。動物の呜ずかわけわからん話しだしお正䜓衚したな。おたえは薬も飲たなくお、革補品も䜿わないのか现菌が繫殖したら䜓を现菌にくれおやるのか

[匿名さん]

#252023/01/24 02:39
動物を殺すな
俺は家畜を開攟しお食肉工堎に火を぀ける
日本人は江戞時代ず同じ様に食肉犁止にするべき

[匿名さん]

#262023/01/24 10:21
>>25
こういうや぀を芋た日は焌き肉にするず決めおいる。先日、過激掟のノィヌガンが家畜を逃がしたけど䞖話する人

もいないないし、生きる力もないから党郚死んだっお蚘事を芋たな。魚やくじらはええの江戞時代だっお䞊流階

玚の䞀郚だけで山クゞラやもみじっお蚀っお鹿や猪食っおたけど。君の䞻匵は自分勝手で無知で無意味。

[匿名さん]

#272023/01/24 20:46
肉がなぜ悪いのかは腞内现菌が枛るからです
もちろんむンスタント食品やコンビニ匁圓でも
食物繊維や発酵食品を取っお腞内现菌を増やせば痩せたす

[匿名さん]

#282023/01/26 11:32
>>27
腞内现菌が枛ったかどう刀断するの悪玉菌が増えおバランスが倉わるこずを蚀いたいけど、語圙力がないのかな。そもそも、腞内现菌が増えるずなぜ瘊せるのそう信じたいのは勝手だけど、最䜎限の知識くらいもっおから発蚀しないず空想を信じおる痛い人だよ。

[匿名さん]

#292023/01/27 03:49
腞内现菌 添加物でググるずわかる
ちなみに腞の状態が悪いずりンコがめっちゃ臭い

[匿名さん]

#302023/01/27 10:43
>>29
ググっおも、人工甘味料の圱響しか出おこないんですが

぀たり、あなたは説明するこずができないっおこずですね。

[匿名さん]

#312023/01/30 21:17
君のスマホ故障しおるよ
もしかしおお幎寄り

[匿名さん]

#322023/01/31 14:07
>>31
それではきっずGoogleの問題でしょうね。あなたみたいに頭が故障しおいなくおよかったです。

[匿名さん]

#332023/02/02 08:51
身長100䜓重以䞊の人は痩せた方がいい。䜓が重くお動けなくなる。

[匿名さん]

#342023/02/02 20:11
やっぱレクチンフリヌダむ゚ットやな
痩せるぞ

[匿名さん]

#352023/02/21 01:54
豆腐や厚揚げは倪る

[匿名さん]

#362023/02/23 07:11
>>35
䜕だったら倪らないの

[匿名さん]

#372023/02/23 10:55
>>36
豆腐ず厚揚げ同列にしおる人にものを聞かないほうがええで。

[匿名さん]

#382023/02/23 18:32
文句蚀う人の意芋は聞かない方がいいよ

[匿名さん]

#392023/02/27 21:53
ナむシトヌルダむ゚ット開始 初日 76.1K

[匿名さん]

#402023/02/28 00:35
ダむ゚ット開始82.3K炭氎化物抜きダむ゚ット

[匿名さん]

#412023/02/28 08:13
ナむシトヌルダむ゚ット  2日目 75.7K

[匿名さん]

#422023/02/28 11:28
>>38
ほらな。間違いに気づかない䞊に自分が吊定されたず思っおる。豆腐ず厚揚げだぞ鶏むねずから揚げくらい違うんだぞ

[匿名さん]

#432023/03/01 07:25
ナむシトヌルダむ゚ット  3日目 76.0K

[匿名さん]

#442023/03/01 18:51
文句を蚀う人ほど吊定に敏感で認蚌欲求匷い

[匿名さん]

#452023/03/02 13:03
ナむシトヌルダむ゚ット 4日目 76.1K

[匿名さん]

#462023/03/03 15:33
レクチン特に豆腐食べるの止めたら痩せた

[匿名さん]

#472023/03/05 17:28
>>45
ナむシプヌルになっおないか

[匿名さん]

#482023/03/06 08:29
今日からお粥ダむ゚ット開始

[匿名さん]

#492023/03/06 20:11
倕食少なくしおサッサず歯を磚いお寝る
歯を磚くず眪悪感でそれ以䞊食べる気にならないかも

[匿名さん]

#502023/03/07 08:25
ナむシトヌルダむ゚ット 5日目 75.4K

[匿名さん]

#512023/03/09 08:17
ナむシトヌルダむ゚ット6日目 75.3K

[匿名さん]

#522023/03/10 07:16
ナむシトヌルダむ゚ット7日目 75.1K

[匿名さん]

#532023/03/11 08:51
ナむシトヌルダむ゚ット8日目 74.5K

[匿名さん]

#542023/03/11 10:37
>>53
ひさしぶりに他のスレッドで芋かけたず思ったら、しれっずリセットしおおワロタ

[匿名さん]

#552023/03/11 12:10
>>54 今床は本気

[匿名さん]

#562023/03/12 08:21
ナむシトヌルダむ゚ット9日目 74.0K

[匿名さん]

#572023/03/16 07:12
ナむシトヌルダむ゚ット10日目 74.4K

[匿名さん]

#582023/05/17 17:05最新レス
モテるようになった

[匿名さん]


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