20キロ落とす

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NO.3448882 2014/08/16 17:21

20キロ落とす

短期間で20キロも増加。

[匿名さん]

報告閲覧数72レス数243

#194 2014/10/13 16:04: 何人もってそんな実験でもしてんのかよwww; [匿名さん]
#195 2014/10/14 00:07: 夜サラダ、カボチャのバター炒め、みかん
食べすぎた!!明日からサラダだけでいくー; [匿名さん]
#196 2014/10/14 08:00: ご飯食べないと思考が鈍るよ
少しは食べないと。; [匿名さん]
#197 2014/10/14 08:13: サラダとミカンはおｋ
カボチャは脂肪がつくぞ; [匿名さん]
#198 2014/10/14 22:57: ご飯は痩せるまで我慢しようかと。みかんは大丈夫？良かった。今日は昨日カボチャ食べた分サラダだけでおしまい。
ふぅ、痩せて彼氏作るぞ!!(笑); [匿名さん]
#199 2014/10/14 23:01: みんな毎日白ご飯食べてる？; [匿名さん]
#200 2014/10/15 21:36: >>198
痩せてるよりぽっちゃりが好きです。; [匿名さん]
#201 2014/10/16 02:12: あ、ありがとう？(笑); [匿名さん]
#202 2014/10/16 21:29: 基本、男って奴はポチャ好きなの多いが
服を着てる時はだ！
服脱いでお腹のたるみ見たら幻滅するわな; [匿名さん]
#203 2014/10/16 21:43: >>202
ぜいたく言うなあー。; [匿名さん]
#204 2014/10/17 01:51: 白米なんて１週間に1度食べるか食べない程度…
独り暮らしだとそんなもんだけどね‼

麺類は食べてるけどね‼; [匿名さん]
#205 2014/10/18 10:18: お腹が出てない女子なんてどんだけの割合なんだよ。
陸上選手くらいだろ。
絶食ダイエットは辞めた方が良い。; [匿名さん]
#206 2014/10/19 20:41: 抱き心地が悪くなるので女性にはあまり痩せてほしくないですね。; [匿名さん]
#207 2014/10/20 01:43: ダイエットしてるとほどほどが分からなくなる…
どこまで落とせば良いのか…; [匿名さん]
#208 2014/10/20 02:44: 北乃きいちゃんってポチャに入るの？; [匿名さん]
#209 2014/10/20 17:47: >>207
標準体重くらいまで落とせば良いんじゃない？; [匿名さん]
#210 2014/10/21 08:25: >>208
入らないと思う
テレビ出てる子って細すぎるから普通体系の子が
太めに見えてしまう・・・
無理して痩せてるから維持が大変みたいね; [匿名さん]
#211 2014/11/17 12:26: >>198
痩せてからできる彼氏より
今のあなたを好きになってくれる彼を
見つけた方が幸せ度は高いかも！
恋をしたら綺麗になりたいと思うからまた頑張れるし♪

ダイエットは長期の継続が大切だから確実に
目標持ってできたらいいですね。

と言う私も今はかなりぽちゃぽちゃで（汗
元々細い子が好きな彼の為にもダイエット始めます（＾＾）; [匿名さん]
#212 2014/11/17 21:30: 早く痩せねーと彼氏にふられるぞ
今はタダでできる肉便器としか思ってねーよ
男ってそんなもだ; [匿名さん]
#213 2014/11/18 21:11: スリムヘッジで私は7kgも落ちたけどね; [匿名さん]
#214 2014/11/26 20:06: サノレックスで１０kg減; [匿名さん]
#215 2014/12/09 16:54: サプリとかで痩せた人ってやめたら元に戻るの？; [匿名さん]
#216 2014/12/11 11:14: >>215
痩せるまでは必死なんだけど、その後周囲を見ると自分より太い奴が
何の羞恥心も無く食べてる姿に感化されてまた食って太る。

サプリは体質的に効能がある間はいいが、長期間使用すると体が
慣れて効果がどんどん減ってく。; [匿名さん]
#217 2014/12/24 19:42: 女性の皆さんにはただ痩せるだけでなく、わがままボディを目指してほしいですね。; [匿名さん]
#218 2014/12/26 17:05: デブはだらしない
デブは汚い
デブは連れて歩きたくない

さぁ〜痩せよう; [匿名さん]
#219 2014/12/27 22:30: デブは見苦しい〜
さぁ痩せるぞ〜; [匿名さん]
#220 2014/12/28 10:37: どんな食べ物をどの時間に食べるか
ってだけじゃないかな？
あっさりした物を毎日早い時間に食べたら
そんなには太らないよ
あと細胞の数は１４歳くらいまでに
決まるからその頃肥満体なら
親が悪いよ。肥満細胞が少ない方が
痩せやすいし太っても元に戻るの早いもん; [匿名さん]
#221: この投稿は削除されました
#222 2015/02/14 01:14: 私の場わ今モデルさんの中で流行りのゼナファイナル飲んでる♫
3週間ぐらいで7.6㌔減ったよヾ(*´∀｀*)ﾉ
肌質も変わってきたし後わ食生活も
前までわ食べたい物も我慢とかもしたけど
今わそうゆうのお気にせず食べれてるから凄い
助かってるよo(^▽^)o; [匿名]
#223 2015/02/21 22:06: ４月までに５キロ痩せます; [匿名さん]
#224 2015/02/22 00:21: 一年で２０ｷﾛ減ったけど
まだ減らしたい
あと１０ｷﾛ減らしたい

今１５８ｃｍ４６ｋｇ
まだデブにしか見えない
細いって言ってもらっても達磨にしか見えない
鏡見ても普通にみてもデブにしか見えない

痩せたい・・・; [匿名さん]
#225 2015/02/22 01:23: >>224
脂肪じゃなくて筋肉が落ちたからじゃない？; [匿名さん]
#226 2015/03/08 23:04: ガリガリよりぽっちゃりだよなぁ; [匿名さん]
#227 2015/04/19 23:03: ムチムチたまらん; [匿名さん]
#228 2015/05/20 17:17: 私の場合
干ししりんごを食べています。
食物繊維の塊でお通じが良くなります。
美味しく食べながらお腹の中がスッキリしていいですよ。

テレビで紹介されてた通りお腹が凹みます！
釈迦のりんご園さんの干しりんごがお薦めですね。私は八つ切りタイプっていうのを毎週買って食べています。ネットで買えますよ！; [匿名さん]
#229 2015/05/27 07:39: 業者のステマ並だな; [匿名さん]
#230 2015/05/30 21:26: >>224
皮がすごそう(;_;); [匿名さん]
#231 2015/06/16 17:59: 短期間で20キロも増加なら１年ぐらいの長期で２０キロ減量たら上出来な方。; [匿名さん]
#232 2017/12/29 19:57: ダイエットで胸は小さくなりますか？
胸が大きくて困っています。; [匿名さん]
#233 2017/12/29 20:04: 正直知識はあまりないです。
正しい知識を持っている人はどうやって知識を得ているんだろう？; [匿名さん]
#234 2017/12/30 00:30: ダイエット検定つてのも、あります。; [匿名さん]
#235 2018/01/04 20:20: >>234
ありがとうございます。
助かりました。
これでダイエット頑張ろうと思います。; [２３３]
#236 2018/01/04 23:33: >>235
勉強がんばって、きれいに健康的に痩せてください; [匿名さん]
#237 2018/01/16 20:34: 毎日岩盤浴; [匿名さん]
#238 2018/01/19 03:09: 週1サウナ通ってだいぶ落としたけど、今やリバウンド中
岩盤浴の方が良いのかなー？？？; [匿名さん]
#239 2018/01/19 09:50: >>238
脂肪細胞って水分をため込む性質があって、ため込む量は脂肪細胞の大きさに比例してる
サウナでも脂肪細胞は小さくなるんだけど（カロリー消費の為）、そんなに小さくならないから
汗で水分が抜けても水分取れば元に戻っちゃう

スポンジをギュッて絞っても、水に漬けたら元通りみたいな感じだと思う。

カロリー抑えるか運動して脂肪細胞を小さく（減らす）しないと; [匿名さん]
#240 2018/02/10 16:24: 10キロ痩せたい; [匿名さん]
#241 2018/02/13 03:08: 痩せないで彼氏作りたい
Cutie Fatty知ってる？; [匿名さん]
#242 2018/02/13 06:01: >>241
なにそれ？; [匿名さん]
#243 2018/02/13 11:53最新レス: >>232
なったよ！56から43きろなって
Fカップからcになった; [匿名さん]

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