何食べたら痩せる？

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NO.7558533 2019/06/25 12:32

何食べたら痩せる？

#199 2020/09/25 16:09: 深夜お腹が空くので最近は毎日エビ食べてます
おかげて少し痩せて来ました
エビは低カロリーで旨い; [匿名さん]
#200 2020/09/25 16:20: 何でも食わなあかん。
ただ、揚げ物、脂っこい物、スイーツや菓子類食わなきゃ太りませんw; [匿名さん]
#201 2020/09/26 16:59: 昨日もエビ買った
今日も買う
破産しそう; [匿名さん]
#202 2020/09/26 17:44: 何気に高いからね; [匿名さん]
#203 2020/09/28 00:56: コメ; [匿名さん]
#204 2020/09/28 03:12: >>185
↑
自己紹介する知恵遅れ; [匿名さん]
#205 2020/09/28 10:21: 業務スーパーで冷凍ロールイカ買って来た
毎日一個ずつ食べるわ; [匿名さん]
#206 2020/09/28 13:07: １個だけ？！; [匿名さん]
#207 2020/09/28 14:21: >>206
あれ大きいから; [匿名さん]
#208 2020/09/28 15:59: キウイ; [匿名さん]
#209 2020/09/29 08:03: 二郎系ダイエットが予想を遥かに上回ってる
凄いねこれ; [匿名さん]
#210 2020/09/29 08:04: 二郎系週3〜5回食うだけで良いとは予想外; [匿名さん]
#211 2020/09/29 12:08: >>207
いや、少ない; [匿名さん]
#212 2020/09/29 20:01: いちご🍓; [匿名さん]
#213 2020/09/30 01:46: 二郎系のニンニクと酢で仕上げてるのが効いてると思う

痩せてる人のニンニク量見てたら圧倒的に多い; [匿名さん]
#214 2020/09/30 02:22: カロリーメイト; [匿名さん]
#215 2020/09/30 09:31: 今日も私はエビを買いに行く; [匿名さん]
#216 2020/10/02 16:59: とりむね軟骨とイカ食べた; [匿名さん]
#217 2020/10/04 12:27: 海老を大量に安く買う方法

釣りの餌
オキアミ
大きいのを買って来て自然解凍
熱湯を沸かして、ザルに入れた海老を少量ずつ茹でる

美味しくて安いです; [匿名さん]
#218 2020/10/04 12:29: >>217
それでアジを釣って食べたら痩せる; [匿名さん]
#219 2020/10/04 12:35: >>218
馬鹿だなお前
だからデブなんだよ
魚は肥る; [匿名さん]
#220 2020/10/04 12:36: オキアミの食べ方

↑の後に、軽く炒る
もしくはかき揚げ

かき揚げは本気で美味い; [匿名さん]
#221 2020/10/04 15:41: 鶏肉中心に魚介類と野菜
よく噛んで腹八分
三食食べる; [匿名さん]
#222 2020/10/05 11:36: >>219
ハマチ半身くうても太らんけど〜; [匿名さん]
#223 2020/10/06 19:45: >>222
↑
アホ; [匿名さん]
#224 2020/10/08 12:24: 水、野菜中心なら痩せる。適度に肉、魚。揚げ物は、控えめ。; [匿名さん]
#225 2020/10/09 13:45: 果物は食べなくていいぞ; [匿名さん]
#226 2020/10/09 14:04: ダイエットの為に回転寿司に行きます; [匿名さん]
#227 2020/10/09 14:24: 朝・カツカレー、炭酸ジュース
昼・家系ラーメン、ライス付き、炭酸ジュース
夜・牛丼大盛り、豚汁、炭酸ジュース
間食・チョコモナカジャンボ、アメリカンドッグ

このメニューで痩せました; [匿名さん]
#228 2020/10/09 17:24: >>227
ギャル曽根ならもっと食べてる; [匿名さん]
#229 2020/10/10 15:00: テレビの大食いは摂食障害だからな。; [匿名さん]
#230 2020/10/10 15:08: 寿司200カン食べても太らない体になりたかった; [匿名さん]
#231 2020/10/10 18:11: ギャル曽根でも太るんだ？; [匿名さん]
#232 2020/10/11 15:20: ササミは太らないけど飽きる; [匿名さん]
#233 2020/10/13 14:09: 魚をフライにしたら部屋が臭い; [匿名さん]
#234 2020/10/13 15:13: 餃子は？意外とカロリー低いし満腹感も得られるし; [匿名さん]
#235 2020/10/13 18:43: >>234
個数制限が難しい
食べ過ぎちゃう; [匿名さん]
#236 2020/10/14 09:01: 餃子なら焼かないで蒸すかスープに入れたほうがいい。とにかく油を使わない。; [匿名さん]
#237 2020/10/15 14:46: 餃子の皮は太るので中身だけ
それだと野菜ハンバーグになるけど; [匿名さん]
#238 2020/10/15 20:35: シャブ; [匿名さん]
#239 2020/10/16 14:04: >>238
しゃぶしゃぶの事だよね
きっと; [匿名さん]
#240 2020/10/17 05:21: ゆで卵。ホタテ。めかぶ。; [匿名さん]
#241 2020/10/17 11:32: ポップコーン; [匿名さん]
#242 2020/10/21 14:47: ブリカマ旨かった; [匿名さん]
#243 2020/10/22 02:14: 餃子の皮は薄くスライスした大根で代用; [匿名さん]
#244 2020/10/22 15:49: 油断して牛肉食べたら太ってきた; [匿名さん]
#245 2020/10/22 19:20: 真由美大好き👩‍❤️‍💋‍👩♥️&
#9829;️♥️♥️♥️♥️

やせてるから、気に、し、な、い♥️♥️、
♥️♥️♥️(涙)スタイル抜群だ、わ！(涙); [匿名さん]
#246 2020/10/23 14:02: 88カロリーのカスタードプリン; [匿名さん]
#247 2020/10/23 19:50: 今からイカ焼き作って焼酎で一杯; [匿名さん]
#248 2020/10/24 08:34: >>0
なにも食わなきゃ痩せる; [匿名さん]

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