俺は二十歳から朝起きてから、まず一回、仕事帰りに一回、風呂入ってから一回、風呂出て飯食べて一回、寝る前に一回、夜中トイレに起きて一回、を15年やってるよ。
ちなみに一回ずつだが、これが二回になることもあり、最高は10回。
なお、ティッシュではなく、トイレットペーパーを使うのがミソ。
吸水性が何となくいいし、トイレに流せるからね。
毎朝立ってるよ、健康が一番だね
ちなみに朝出した量、色、匂い、濃さ、粘り気、味もチェックしてるよ。 最近コーヒーに砂糖少し入れすぎてるからからか、甘じょっぱい感じがする。
後、俺、ストレッチもかねて、自分でくわえるよ。