🏃🏻‍♀️ ダイエット

麦茶だけ飲むの？ご飯は？

お水がわりに麦茶にしてます。コスパもいいし美肌ダイエット効果あります

毎日麦茶飲んでるけど何か変わったとか良くなったとかはわからない。毎日普通に生活できるのは麦茶と言われたらそうなるのかな
家では私しか麦茶飲まない(T^T)

お通じはよくなった

そんな事しないでセックスしなさい。痩せます

麦茶⇒ウーロン茶⇒緑茶⇒プーアル茶⇒ルイボスティー
全然痩せないな〜

１日２食、空腹時お茶は効果があるよ。自分は紅茶をメインに１日2㍑飲んでる。

>>7
ちなみに紅茶の銘柄は？

麦茶の容器はすぐカビが生えるから

>>8
家では普通のティーバック、外ではペットボトル無糖ストレートティー、時々伊藤園のお茶。
麦茶、コーヒーも試したけど紅茶一番効果があります。

麦茶はノンカフェインだし各種ミネラルが豊富だから断食中の飲み物としても最高
買うならイオンやウェルシアやベルクで売ってるトップバリュのティーバックがおススメ
ハリオやドリップ用のティーポットなどに水と1個入れてレンジでチンするだけだから超簡単

>>9
飲み切ったそのつど洗わないと
特に麦茶のポットはカビ生える。私はひとん家の作った麦茶は飲みたくない。一度、友達の家のポットが汚くて引いたわ。

麦茶の容器は２つにしてます、良く洗って 完璧に乾かして 交互に麦茶を作ってます😁水だし麦茶だけど 以前は色々な銘柄のペットボトル麦茶を飲んだけど？濃い麦茶が好きだから…後ね 水道水とミネラルウォーターでの水だし麦茶って味が違うのかなぁ？どお？

濃いの美味しいよね
ペットボトルは六条麦茶がすき。

>>12
人の家の麦茶のポットにカビの花がポツポツと咲いてるのを見ると怖い

>>15
汚い(*_*)
旦那の実家、真夏でもテーブルに出しっぱなし。麦茶のポットにパック入ったまま。ぬるぬるしてるのか、白い膜ついてた。半分なったら水足してる。

なんたらダイエットは必ず失敗する。
そればかりに頼るのは偏りが生じて結果続かない。
1番効果あるのは、筋トレ、有酸素運動、オートミール。

健康のためには、アミノ酸スコアの高い肉や魚介類を適度に補給してくださいね。
それから、無理なダイエットは有害です。人間の身体は栄養不足になると筋肉を分解しますが、このとき発生する物資が腎臓を傷付けて腎機能を低下させてしまいます。断食は寿命を縮めますので絶対に止めましょう。

私、40歳。

ウーロン茶ダイエット・
ブラック珈琲ダイエット。

したことあります。

あと、断食かな。

今日も昼ご飯を断食を実際しました。

これからも健康診断で身体測定があるから
数値が酷いしカッコ悪いと困るから、
それに合わせて・・・。

>>19
完全にウーロン茶を飲んだだけ、コーヒーを飲んだだけ、お昼ご飯を抜いただけです。

体型管理してりゃ
ダイエット何か必要ないけどな

>>21
その管理の方法をダイエットと呼んでいるのでは？

臭っさい茶なんか飲んでられまへんで

もう一生涯病院の世話にはなりたくないし、

病院にうんざりしているので、

民間療法で、このようなことを試したいものです。

麦茶に青汁、マヨネーズ、
ウーロン茶、コーヒー、酢酸、

・・・・　・・・・

精神科の安定剤や睡眠導入剤に比べて、ずっと治りが早い。

なんせ、自分の身体を良くするには環境を整えておかないと。

といつでも30年程感じているからね。

毎日麦茶
喉渇いたら飲んでる
当たり前になってるから嫌ではない
でも麦茶では痩せないよ

>>24
精神科の世話になってるレベルの人はおとなしく精神科通っておけ。警察の世話になる前にな。

臭っさい茶なんか飲んでられまへんで

似だして飲んでいます

日立造船の杜仲茶🍵
大学の臨床実験で、通常より５倍の濃さで１日５回飲んで痩せた実証あり

できるだけバランスのよい食事をして、動物性たんぱく質も適度に摂取しましょう。まず、膵臓病など特別な事情があるときを除いては、概ね健康な人は断食をしてはいけません。自己消化により体内の脂肪だけでなく筋肉が分解され、腎機能を低下させます。場合によっては不可逆的な腎機能悪化をもたらしますので、極端なことをしないでください。なお、骨から溶け出したカルシウムが血管壁に沈着して大変なことになる可能性もあります。後悔しても遅いので断食は止めましょう。ダイエットは年単位でゆっくりと。糖質は控えめにする分にはよいのですが、エネルギー源になるほか脳の活動にも必要ですので少しは食べましょう。お菓子やお酒や揚げ物は不要ですから食べなくてもよいです。

>>30
ちょっとコピペしすぎでは？

臭っさい茶なんか飲んでられまへんで