腰痛に効くもの

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NO.9050245 2020/11/25 13:28

腰痛に効くもの

腰痛に効くもの

[匿名さん]

報告閲覧数53レス数20

#1 2020/11/25 20:41: 姿勢を良くして腹筋を鍛える。
猫背は大敵。
あとは、骨盤矯正; [匿名さん]
#2 2020/12/01 13:39: シップ; [匿名さん]
#3 2020/12/01 20:27: キンカン(外皮鎮痛剤); [匿名さん]
#4 2020/12/02 00:59: >>1
背筋もじゃね; [匿名さん]
#5 2020/12/02 12:19: アンメルツ; [匿名さん]
#6 2020/12/04 23:28: 筋トレオタクより。
腰に悪い運動ばかり為て居る，辿り着いた腰痛改善仕方は，腰が痛と感じたら直ぐにプランク(知らない方はネットに有り）体勢を取り前後上下に体を揺さ振る数十秒間これで大方治ります，筋トレ為て居る方は為て居ます。; [匿名さん]
#7 2020/12/06 20:10: ロキソニン; [匿名さん]
#8 2020/12/06 21:48: 普通の腰痛ならフェイタスは効くよ
痛みが増すようなら整形外科へ受診、内側からくる場合もあるから; [匿名さん]
#9 2020/12/09 06:23: 痛い; [匿名さん]
#10 2020/12/27 06:30: 大丈夫？; [匿名さん]
#11 2020/12/27 08:53: >>8
内側から治すのが知者の考え
外からつけたり貼ったりは効果なし; [匿名さん]
#12 2020/12/27 14:24: バンテリンコーワ
クリーミィゲル; [匿名さん]
#13 2020/12/27 18:04: 外部に貼るのは気休め程度
知らない人多いな; [匿名さん]
#14 2020/12/28 05:52: 榊原精神科病院三重津城山精神科医療センタ080-2629-5798; [匿名さん]
#15 2020/12/28 06:30: まえだあきらの蹴り; [匿名さん]
#16 2020/12/30 16:34: 湿布は貼っても効かないけど
気持ちいいから使って、あとリリカとか飲み薬5種類。これ以上悪化したら手術。; [匿名さん]
#17 2020/12/31 20:25: イブA錠　バファリン; [匿名さん]
#18 2021/03/08 05:47: 10年腰の痛みに悩んだけど、水を飲むようになり血流が良くなり筋肉が和らぐ、足裏も足ツボにのっても痛みがなくなりました。; [匿名さん]
#19 2021/03/10 13:24: 低反発マットレスに寝て
解熱鎮痛剤を飲んで8時間以上寝る; [匿名さん]
#20 2021/03/15 23:40最新レス: 腹筋が弱ると姿勢も悪くなり腰痛になるらしい。
腹筋鍛えるか、もしくはコルセットで支える。それもダメなら整形外科で飲み薬貰うか、ブロック注射。; [匿名さん]

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