💊薬も効かないのですか?
私は今でもストレスが極限に達すると発作が起こります。
かれこれ40年弱経ちます。
どうにかこうにか薬を飲んで凌いでいるのが現状です。
[匿名さん]
パニック障害を12年前発症
その後、躁うつ病に
経験上、運動と笑う事は良く効きます。
私は理解ある友人と頑張って登山に行き、頂上で弁当。降りて温泉に行き、少しだけ晩酌して寝ます。
もちろん頓服と多量の水は持ち歩きますが。
私はこれでほぼ治しました。
[匿名さん]
1年前からベランダでお尻の穴を太陽に当てる治療をしている。パニックの発作の頻度は少なくなってきている。
[匿名さん]
不安神経症だと必ずパニック発作を起こすとか
思ってる?
慢性化するとパニックなんて起こさない
意味なく、理由なく、ずっと不安と恐怖が消えなくなるだけ、強弱があって酷いときだけ薬でコントロール
だけど常用はしない
これ位になれば夜も普通に眠れる(悪夢だが)
少食だが食べれる(太らない)
仕事も出来る(注意深くなる)
常用しないから依存も離脱もない
でも、パニック起こす奴の大半は本当に直そうなどとは
思っていない
[匿名さん]