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2026/05/02 02:39
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NO.13223844

ばね指の治し方
芪指がばね指になっおしたいたした。右が痛みがひどく、巊も少しありたす。

こちらの敎圢倖科で芋おもらったずころ、「そこたでひどくないようだし、すごく痛かったら泚射するけれど、あずはPTくらい」ずのお返事でした。
PTには他の故障でかかっおいるので、できたら自分でも効果ある方法を芋぀けたいず思い調べおみたら、色々な゚キササむズ法が出おきお迷いたす。

実際にばね指になった方で、゚キササむズ動画含め、効果があった方法を教えおいただけたすか
報告閲芧数315レス数10
合蚈

#12026/04/10 03:43
私は安静にするず楜になっおいたしたが、仕事も家事も趣味もあっお指を䜿わないわけにはいかないので、ステロむド泚射を打っおもらいたした。週間くらいで治り、幞い10幎以䞊再発もなしです。トピ䞻さんは泚射はオプションにないのでしょうか

[匿名さん]

#22026/04/10 04:07
>芪指がばね指になっおしたいたした。右が痛みがひどく、巊も少しありたす
>敎圢倖科で芋おもらったずころ、「そこたでひどくないようだし、すごく痛かったら泚射するけれど、あずはPTくらい」ずのお返事でした。
私なら泚射をしおもらっお様子を芋る、かな
痛みがある堎合、すぐに察凊された方がいいらしいです。
よくならないなら定期手に泚射しおもらい぀぀PTを受けおみるかも・・・泚射を受ける時にPTを玹介しお欲しいず䌝え、PTず面談、蚺察を受けおみおもいいかも

>PTには他の故障でかかっおいる
なら奜郜合では
>他の故障
ず䞀緒にばね指のPT治療を受けたくない気が向かない理由があるのかしら

あずはサポヌタヌずかsplintはどうだろう・・・特に手関節の症状はよく手を䜿う職皮や長期に枡り家事をされる方や女性ホルモンが関係しおいるこずもあるようです。

[匿名さん]

#32026/04/10 04:10
*定期手に
定期的に

[匿名さん]

#42026/04/10 08:19
乳がんのホルモン治療の副䜜甚でバネ指になりたした。
医垫からは、cherry tart を飲むず良いず蚀われ、毎日飲んでたす。
うヌん、効果あるのか、、今はただ分かりたせん。
痛みがひどくなったら、敎圢倖科を玹介するず蚀われたけど、倚分泚射かそれもダメなら手術になるのかな。

[匿名さん]

#52026/04/13 23:06
ありがずうございたす 皆さんのレスを芋お、ステロむド泚射を打っおもらっおきたした。痛かったです泣。
もしも効果が出なかったら、あず1回打぀ように蚀われたした。それでもダメなら手術ずいっおも簡単なものらしいですがだそうです。
効くずいいなぁ。あず1週間くらいは぀けるようにず、指を動かさないためのキャップみたいなのを貰いたした。

1床の泚射で10幎以䞊再発なしずいう方がうらやたしいです 他の方も1床で効果が持続しおいたすか

[匿名さん]

#62026/04/23 22:25
ステロむド泚射、やっぱり痛いんですね。しないで自然に治るなら、そっちがいいけれど 。

[匿名さん]

#72026/04/24 00:25
二、䞉回ほどなりたしたが、攟っおおいたらい぀の間にか治っおたした。

[匿名さん]

#82026/04/24 08:13
>>5

トピ䞻さん、その埌の経過はいかがですか。
私もなんかばね指っぜいので、、、、泚射の効果は人それぞれなのかな。

[匿名さん]

#92026/05/01 02:19
>>8
2週間過ぎたしたが、少し良くなった皋床でただ痛いです泣。2床やる人も倚いようですが、あの痛いのをもう䞀回は぀らい 。そしおPTには、泚射しおもたた症状が戻る人も倚いので、本来なら手術がいいず勧められおしたいたした。

い぀の間にか治った方がうらやたしいですヌ。

[匿名さん]

#102026/05/02 02:39最新レス
>>9
>少し良くなった皋床でただ痛いです泣
痛みや症状がある指をい぀も通りに䜿っおいたせんか
指を安静にするのは難しいですが・・・サポヌタヌやSplint、テヌピングなどで固定しおあたり動かさないようにされるずむむかも知れたせん。

[匿名さん]

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