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NO.8110888
40代になってやめたこと。人間関係も外食も削ってラクに
40代になってやめたこと。人間関係も外食も削ってラクに
まだまだ若いとはいえ、気持ちや体力、関心ごとなどが若い頃とは変わってくる40代。

ミニマリストの本多めぐさんは40代になって、人づき合いや食事、生活習慣などをそぎ落とし、生活を心地よく整えたそうです。

具体的な4つの「やめたこと」を伺いました。

■今の時間は投資?消費?はたまた浪費?限りある時間と体力を自分のために使おう
40代になって負担になっているつき合いやムダな習慣をやめたところ、毎日心穏やかに健やかに暮らせるようになりました。

私がやめたことを4つご紹介します。

■体に負担がかかる外食、夜の外出をやめました
20代はスイーツバイキングや食べ放題に行って大量に食べ、ファーストフードやジャンクフードも気軽に食べていました。

当時はなにも考えなくても、寝て起きれば元気でいられたのです。

しかし、40代はあっさりしたものが食べたいですし、少ない量で満足します。

今は、外食の店選ぶときに、食べ放題や量の多いお店、ファーストフードを避けています。

また、夜の外出を減らしました。

若い頃は夜中まで友人とお酒を飲み過ごした時間もありましたが、40代は健康第一。

昼間にランチやお茶を飲みながらおしゃべりすれば充分だと感じています。

仕事のつき合いもないため、夜の外出は基本的にしません。

夜は自宅で食事をし、お風呂に入り、同じ時間に眠れれば生活リズムが崩れません。

こうやって体に負担がかからないようにしています。



【日時】2020年01月16日
【ソース】ESSEonline
【関連掲示板】


#9512020/01/18 10:01

結婚が最悪の行為って気が付いてしまったw

[匿名さん]

#9522020/01/18 10:01

>>944
二十歳で卒業しとけよその程度。

[匿名さん]

#9532020/01/18 10:01

>>944
何を言うとるのかわからん

[匿名さん]

#9542020/01/18 10:02

オナニ

[匿名さん]

#9552020/01/18 10:02

>>944
朕が許可する、今頃すぐ死ね。by天皇

[匿名さん]

#9562020/01/18 10:03

超絶つまんね
きっしょ!

[匿名さん]

#9572020/01/18 10:03

>>942
仕事はやめませんよ。
いい歳なんで育てあげてきた可愛い部下達に安心して仕事を丸投げし楽してますよ。

[匿名さん]

#9582020/01/18 10:03

ああ人生やり直し…

[匿名さん]

#9592020/01/18 10:03

>>953
ガイジだからほっとけ

[匿名さん]

#9602020/01/18 10:04

結婚してないのが恥ずかしくて厄年の集いにも行けない。

[匿名さん]

#9612020/01/18 10:04

俺は人間やめたよ

[匿名さん]

#9622020/01/18 10:04

>>958
心配するな、今すぐ死んだらよい。

[匿名さん]

#9632020/01/18 10:04

>>944
爆砕だから言う訳ではない。俺は感性のない人間は大嫌いだ。なんならお前とタイマンで議論しても良い。

[匿名さん]

#9642020/01/18 10:04

人間って虚しい生き物たち、

[匿名さん]

#9652020/01/18 10:04

>>948
世界で稼いでいるほとんどの人間が
将来のビジョンは眺めても海や山を眺めてる暇なんてないと思うがね

[匿名さん]

#9662020/01/18 10:05

そういえば40代なった頃から、事あるごとに一喜一憂しなくなったなぁ。

[匿名さん]

#9672020/01/18 10:05

「足るを知る」という言葉は老子が言った言葉とされ、「既に十分満足であることを知っている」という意味があります。

[匿名さん]

#9682020/01/18 10:05

>>963
心配するな 大丈夫、お前は死んだらよい、今すぐな今すぐ死ねばいい。

[匿名さん]

#9692020/01/18 10:06

キン消し集めるのやめた

[匿名さん]

#9702020/01/18 10:06

>>957
それがな、それがな、できた野菜を人に褒められたりするとな、勘違いすんのよ。

いや、勘違いではないかもしれんが、ぶっちゃけ嬉しいし楽しいし、虫と雑草が可愛く見えてきたら重症やで。

[匿名さん]

#9712020/01/18 10:06

>>960
今時中年の独身者沢山いるよ
結婚して離婚したら一緒だよ

[匿名さん]

#9722020/01/18 10:06

>>965
枯山水って知ってるか?

[匿名さん]

#9732020/01/18 10:06

>>969
懐かしい〜

[匿名さん]

#9742020/01/18 10:07

>>969
キン消し集めだした

[匿名さん]

#9752020/01/18 10:07

>>963
お、喧嘩か?オレは通りすがりだがタイマンなら強いぜ、拳と拳で語り合おうか?あんちゃんよー

[匿名さん]

#9762020/01/18 10:07

>>969
大丈夫かよ?

[匿名さん]

#9772020/01/18 10:07

江戸時代なら40代は 隠居生活が普通

[匿名さん]

#9782020/01/18 10:07

>>975
鼻くそがwww殺し合いやど

[匿名さん]

#9792020/01/18 10:08

>>946
よく解ったな、ハッタリだよ。でも宝くじも買わなきゃ当たらないように、夢みらなき叶えないよね。

[匿名さん]

#9802020/01/18 10:08

>>960
結婚はゴールではないぞ。
世界的に低学歴の人ほど若いうちに結婚して子供を産む人が多いらしい。発展途上国の貧乏子沢山じゃないけど。

[匿名さん]

#9812020/01/18 10:08

>>977
死んでるわい!ボケ!!

[匿名さん]

#9822020/01/18 10:08

>>966
いつお迎えが来ても良い段階になりつつあるw

近いうちに、目に映る些細なことで涙が出たりしだすよ。

年を取ると涙もろくなるのは本当。

[匿名さん]

#9832020/01/18 10:09

>>960
なにが恥ずかしいか?
君のその心が恥ずかし!
独身!と書いたテーシャツきて胸はって参加したまえ!
独身者に失礼だよ。

[匿名さん]

#9842020/01/18 10:09

>>972
枯山水ではない

お前の人生は荒れた庭だ

手入れ不足だ

それは情緒なぞない

ただ現を抜かしただけだ

[匿名さん]

#9852020/01/18 10:09

>>979
夢みるのは死んでからにしな。

[匿名さん]

#9862020/01/18 10:09

結婚しないのが正解
結婚してしまっても子供ができる前に離婚するのは正解
子供ができてから離婚するのは苦行
結婚生活を続けているのは奴隷

最終的には結婚してようが離婚になり孤独死

[匿名さん]

#9872020/01/18 10:09

ファミコンカセットの貸し借りは返ってこないのでやめた。

[匿名さん]

#9882020/01/18 10:09

元々インドア派だから、家でゴロゴロ好きなマンガやアニメを見てる時間が一番有意義

あちこち行きたがる彼女とは別れた

今の彼女は、俺のしたい事が自分のしたい事らしく、家に呼んでも、会話もせず2人で延々それぞれの漫画やアニメを見てる時がある
エッチしたくなったら何時間でも俺が満足するまで付き合ってくれるし、いつ寝てても文句言わない
差し入れもしょっちゅうだし、言えば買い物もしてきてくれる

こんな楽な彼女がいると、他の人付き合いは会社全体の大きなイベント(宴会)ぐらいになる

たぶん、今が一番快適

[匿名さん]

#9892020/01/18 10:09

>>975
ぬしゃおっばなめとっと痛い目にあうぞ爆砕の喧嘩じゃ負けた事なかとぞ🐴

[匿名さん]

#9902020/01/18 10:09

つらいな

[匿名さん]

#9912020/01/18 10:09

>>982
今すぐ死ねばよい、生きてる事が無駄

[匿名さん]

#9922020/01/18 10:10

もうすぐ人生もやめどきだなぁ。

[匿名さん]

#9932020/01/18 10:10

>>990
なら死ね、無駄だから。

[匿名さん]

#9942020/01/18 10:10

>>991
やだね

[匿名さん]

#9952020/01/18 10:10

>>992
今すぐだよ

[匿名さん]

#9962020/01/18 10:10

人を知る者は智、自ら知る者は明(めい)なり。人に勝つ者は力有り、自ら勝つ者は強し。足るを知る者は富み、強(つと)めて行なう者は志有り。その所を失わざる者は久し。死して而(しか)も亡びざる者は寿(いのちなが)し。



『現代語訳』

他人を理解する事は普通の知恵のはたらきであるが、自分自身を理解する事はさらに優れた明らかな知恵のはたらきである。

他人に勝つには力が必要だが、自分自身に打ち勝つには本当の強さが必要だ。

満足する事を知っている人間が本当に豊かな人間で、努力を続ける人間はそれだけで既に目的を果たしている。

自分本来のあり方を忘れないのが長続きをするコツである。死にとらわれず、「道」に沿ってありのままの自分を受け入れる事が本当の長生きである。

[匿名さん]

#9972020/01/18 10:10

せーん

[匿名さん]

#9982020/01/18 10:10

>>996
死ね

[匿名さん]

#9992020/01/18 10:11

1000

[匿名さん]

#10002020/01/18 10:11最終レス

あーアナタは!

[匿名さん]

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