1000
2018/08/31 22:16
TOP
北海道
北東北
南東北
北関東
南関東
甲信越
北陸
東海
関西
山陽
山陰
四国
北部九州
南部九州
沖縄
海外
ログイン
?
最新ニュース
「事故当時、居眠りしていた」大学院生(24)が死亡した“飲酒運転事故” 逮捕された男(32)が供述 前日から『6時間以上』飲酒 北海道小樽市
🛩️
自衛隊・軍事総合
#999
2018/08/31 22:12
>>997 いやいや尹学長スンマセン それワイですわ、間違い無しのどん亀ですねん。 ホンマはワイ下ネタ得意なんですねん。
[
どん亀
]
返信
移動
爆サイ.com
>
南関東版
>
自衛隊・軍事総合
>
尹・龍虎のバカ田大学、軍事学講義室②
Follow @bakusai_com
ポスト
いいね!
で送る
最初から表示
最新レス
スレ一覧
スレッド
掲示板
エリア
スレ検索
レス検索
HOT!
オススメ! ⇒
🌎国際ニュース
/
🚑️天気・災害総合
/
⚖️政治総合
/
🕊️戦争と平和
/
NO.6347655
2018/05/13 11:02
尹・龍虎のバカ田大学、軍事学講義室②
こちらは会員限定となっております。
ログインして爆サイの全ての機能を使う
■ SNSでログイン
LINEでログイン
Googleでログイン
Xでログイン
上記SNSアカウントをお持ちの方は、メールアドレスの入力不要で簡単登録
■ メールアドレスでログイン
ログイン
アカウントをお持ちでない方はこちら
新規会員登録(無料)
茨城県守谷市の異才にして国防の師(元特別職国家公務員)である軍事学部、尹・龍虎主任教授(バカ田大学)の軍事学講義を引き続き行います。
旧スレ
受講者様へのご挨拶
>>1
👈️
前スレ
尹・龍虎のバカ田大学、軍事学講義室
尹・龍虎のバカ田大学、軍事学講義室
③
次スレ
👉️
[
尹・龍虎
◆Zjk5MWM1]
報告
閲覧数
1144
レス数
1000
合計:
?
Good!
?
Bad
#951
2018/08/29 10:56
まじめに貴様!の議論って、結果何んなん? ところで貴様は… 完
[匿名さん]
?
Good!
?
Bad
#952
2018/08/29 12:49
ちなみに貴様らって投稿した者ですが現在47で新隊員教育のさいに定年間際の区隊長に言われてました!
まぁ熱くなることでもないとは思うのですが
[匿名さん]
?
Good!
?
Bad
#953
2018/08/29 13:16
スレ主殿、
政治▪政党板へのスレ建ては、板違いルール違反では?
別人の成り済まし、嫌がらせか?。
[匿名さん]
?
Good!
?
Bad
#954
2018/08/29 13:18
別人と思われ。
[匿名さん]
?
Good!
?
Bad
#955
2018/08/29 13:25
>>940
同僚▪部下に使う で正解。 ねっ
[匿名さん]
?
Good!
?
Bad
#956
2018/08/29 13:25
>>953
政治版に私の玉枝でスレがるんですか?
別人のなりすましだと思いますが?
なりすましパスが一緒ですか?
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
#957
2018/08/29 20:00
私の偽物は
[尹・龍虎◆MTk1NGY2]
この人ですね。このスレも実は偽物が作りましたね。
私は今現在は
[尹・龍虎◆NmU0Nzgy]
こちらですね。
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
#958
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#959
2018/08/30 15:50
>>958
軍医殿、御指導ありがとうございます。
早速やってみました。腹筋と脚にはどうしても力が入ってしまいますけど、慣熟出来そうです。
重ね重ねホンマにおおきにです。
スクワットのご教授が終わったら当大学を退官されるおつもりでですか?
何とか御再考願えませんか。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#960
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#961
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#962
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#963
2018/08/30 19:39
軍医殿、ありがとうございます。
腕立て伏せの姿勢は出来るであります。が他の部位に必要以上の力が入ってしまいます。
顔を正面に向け視線を集中させるのも簡単なようで難しいものですわ。
慣熟出来そうやと書きましたけど、実際にやってるとホンマに奥が深いです。
山仕事もしてましたし足腰に自信はありますんやけど、最近は筋肉が硬いようになってきたのであります。
この前に職場で体力測定みたいのがありまして、あぐらで座った状態で腕を使わずに立ち上がる。
それが出来たら両手を水平に正面に向けて立ち上がる動作のテストが終わったらりましたわ。
ワイは普通に出来ましたんやが、同世代は殆ど不可能でありました。
軍医殿の腕立て伏せが既に高度で、このレベルやから、スクワットもかなり意味が大きいと拝察します。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#964
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#965
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#966
2018/08/30 21:38
>>964
軍医殿、お褒め頂きおおきにです。
炭水化物は抑えてますが玄米、米と大麦6:4の麦飯と脂質、糖分を極力抑えて白身魚、ササミ、牛肉、大豆加工品、根菜、青菜。
それに旬のモノで青しそ、ミョウガ、ショウガ、であります。
その足をクロスさせてのストレッチ。
足の指先に手のひらをつけるのは難なくですが、足の側面に両手の手のひらをつけるのが至難の技であります。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#967
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#968
2018/08/30 23:48
>>967
軍医殿、度々の御指摘に感謝です。
ワイとしては食事摂取が一番のネックとなっていましたんでありますが、おっしゃる意味からして解りかけてきたように思えます。
足をクロス
これは手のひらをベッタリと床につける巾だと解釈していました(笑)
足の側面で何とか両手指の第3関節までは床についています。
腕立て伏せはどうしても腹筋に力みが発生してしまいます。
続ける努力を致すでありす。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#969
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#970
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#971
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#972
2018/08/31 18:39
>>969
軍医殿、ありがとうございます。
ワイの場合は腕立て伏せには補助者の必要性大です。
う〜ん、まさに意識できる筋肉とできない筋肉
これはかなり手強い相手てす。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#973
2018/08/31 18:56
>>970
軍医殿、ありがとうございます。
了解です。
それと毎朝は海藻類(昆布、ワカメ、モズク)のいずれかの1品食しております。
炭水化物と脂質の摂取方法に工夫いたします。
牛乳、バター、チーズ
最近は牛乳を努めて飲んでいますが、バター、チーズは避けていました。
ナチュラルチーズですな。
この件についても了解いたしました。
オリーブ油はエクストラバージンオイルと聞い事がありましたんで、ゴマ油と平行して使用しています。
味の◯ですな、了解いたしました。
単純な事ですけど、よくよく考えたら軍医殿の勧められている一連の物はこれって原材料が本物志向ですね。
了解です、紛い物は避けます。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#974
2018/08/31 19:06
軍医殿、今年からインスタント、レトルト、冷凍食品は努めて避けています。
それとコンビニのパン、弁当等も去年まではワイにとって便利な存在でした・・・
生野菜のサラダもですか?
了解いたしました。
丁度良かったですわ、ワイ麺類苦手ですねん。
みんなラーメン好きやけど、実はラーメンも苦手であります。
ヘム鉄ですか?
嫁が貧血気味なので愛用してるようです。
ビタミンB6、B12、Cと葉酸のサプリメントですな。
それも了解いたしました。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#975
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#976
2018/08/31 20:04
軍医殿、私は右足の親指の爪に、爪水虫ができました。
幸い、医師からネドリール125mgと言う薬を処方されてます。
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
#977
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#978
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#979
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#980
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#981
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#982
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#983
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#984
2018/08/31 21:07
>>975
軍医殿、免疫力を如何に保持するかでありますね。
自分にとってはインスタント、レトルト、冷凍食品は日常的に重宝な食料品でありましたが現在は1日の3食共既製品を止め材料から調理しております。
それにまだ活力がある間に鍛えられる事が可能なものもあると言うことでありますな。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#985
2018/08/31 21:09
さて、そろそろレスが1000になりますね。引き続きpart3を作ります。
偽物さん、またよろしくww
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
#986
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#987
2018/08/31 21:36
>>986
軍医殿は、やっぱり軍医殿ですわ。
実は春の健康診断まではカロリーに気を使うというのを知りませんでした。
会社の指定医にカロリーの詳細を聞いたところ、個人差によって様々なので一概に答えれない。との事でしたんで、自分なりに調べて実施いたしました。
健康診断以降、ダイエットに取り掛かり1日800〜1000カロリー以下に徹底しておりましたが、先月からは1500カロリーを目安にしております。
いやさすがに軍医殿ですわ。ちゃんとお見通しであります。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#988
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#989
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#990
2018/08/31 21:43
>>988
中国武術の基本の立ち方、騎馬式で行う立禅にも通じますね。
ちなみに立禅のやり方も書いておきましょうか。
足を肩幅に開いて両方のつま先を前に向け、腰を落として
四股立ちに近い姿勢になります。ただし、膝を横に広げず、
正面に向けます。この姿勢で背中を伸ばしますが、そるように
胸を張ってはNGです。
ては、縦拳の状態で、前に肩幅で突き出しますが、疲れたら
下に下げて力を抜いてOKです。
この姿勢で5分間立っていられたら足腰がかなり強いですね。
でも、私が若い頃、老師に武術を習った時は、一時間立てないと
次の技を教えて貰えませんでした。
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
#991
2018/08/31 21:44
>>988
軍医殿、早速実施いたしました。
両足のスネの外側に負荷がかかるような塩梅ではありますが概ね続航可能であります。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#992
2018/08/31 21:45
>>989
軍医殿、了解いたしました。
カロリーは1500以上は死守いたします。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#993
2018/08/31 21:55
>>990
尹・龍虎殿
早速やってみました。これは・・・感触からして1時間は無理かと。残念ながら20分持てばいいかなと思いました。
>>991
どん亀曹長殿
ぶっ。マジですか?それはとてつもなくすごい事です。
因みに90度で腰かけた状態のその姿勢で臀部を触って見て下さい。とてもすごい事になってますよ。
腹筋と足のスネもすごい事になっています。
[
軍医
◆YWQwNTVk]
?
Good!
?
Bad
#994
2018/08/31 21:58
>>993
はい軍医殿
すこぶる筋肉が活発化しております。
実施中の太ももは異様であります。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#995
2018/08/31 22:00
>>993
軍医殿、ご指摘の筋肉は勃起時と類似した固さであります。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#996
投稿者により削除されました
?
Good!
?
Bad
#997
2018/08/31 22:09
>>995
ヾ(°∇°*) オイオイ
どん亀曹長の偽物か?
下ネタはやめろよw
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
#998
2018/08/31 22:10
>>990
尹学長、その姿勢、すこぶる筋肉が暴れとります。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#999
2018/08/31 22:12
>>997
いやいや尹学長スンマセン
それワイですわ、間違い無しのどん亀ですねん。
ホンマはワイ下ネタ得意なんですねん。
[どん亀]
?
Good!
?
Bad
#1000
2018/08/31 22:16
最終レス
本物でしたか。
では新しいスレに移動お願いします。
[
尹・龍虎
◆ZWYxMjNl]
?
Good!
?
Bad
このスレッドは1000件に達しました。これ以上書き込み出来ません。
[PR]
次のページ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
■ このスレを見ている人はこんなスレも見ています!
# 尹・龍虎のバカ田大学、軍事学講義室
⇒ そろそろ米軍はいらない。
閲覧数
338
レス数
144
⇒ F35の24部品、日本で製造…価格は1.5倍に
閲覧数
282
レス数
127
⇒ JAL123便
閲覧数
1906
レス数
182
⇒ F15過信をやめコスパに優れたF16を多数配備
閲覧数
444
レス数
117
⇒ 【カスな海自】補給艦ときわ・バカ高木征教..
閲覧数
356
レス数
100
⇒ 台湾の対日開戦本気です
閲覧数
216
レス数
136
HOT!
オススメ! ⇒
🌎国際ニュース
/
🚑️天気・災害総合
/
⚖️政治総合
/
🕊️戦争と平和
/
🌐
このスレッドのURL
https://bakusai.com/thr_res/acode=3/ctgid=119/bid=515/tid=6347655/
URLコピー
最初から表示
最新レス
このスレを友達に教える
荒らしの報告
重複スレ・カテ違いの報告
削除依頼
一覧に戻る
📑関連掲示板
🕊️
戦争と平和
✝️
キリスト教
✝
エホバの証人
📿
創価学会
📿
幸福の科学
⛪
統一教会
⛩️
神道・仏教
🕌
宗教総合
🏢
会社・就活総合
👨👩👧👦
生命保険・損害保険総合
🆓
人材派遣・フリーター
🈚
ニート・生活保護
😢
不登校・いじめ
❓
おしえて
Please Wait...
画面が切り替わるまでタブ・ウィンドウを閉じないでください
× 閉じる