目標53㎏

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NO.7176020 2019/01/05 21:18

目標53㎏

#175 2019/02/19 23:59: 哀しい…。パスつけるわ、偽物はゴミラちゃん無視してね; [ドラミ◆YmIzYTVl]
#176 2019/02/20 21:04: こんばんみ。
カオスってて
よく分からない(笑)
ドラミちゃ〜ん。
また、色々話そう。
私は、とりあえず
目標体重までは
頑張りたい。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#177 2019/02/20 21:11: >>175
ちみが、本物の
ドラミちゃまですか。
偽物ってレッシーかな？
とりあえず、みんなで
仲良くしよっ。
大好きな人がなんか優しい。
嬉しいけど、、怖くもある。
おやすみなさい。
56.2㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#178 2019/02/21 21:07: そして誰もいなくなった。。
今日も、あの人は忙しそう。
体調、気をつけてね。
ぎゅってしたい。
56.1㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#179 2019/02/22 21:42: 55.9㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#180 2019/02/23 19:18: どんなダイエットしてますか？; [匿名さん]
#181 2019/02/23 21:27: >>180
やっぱり食事ですかね。
運動、一切してないし。
パン、ご飯を出来るだけ
毎食は食べない。
夜ご飯は、野菜、お肉、
魚を多めに。
サラダが、大皿で
生野菜は必ず毎日。
朝ご飯は、納豆と生卵。
免疫力上げるために、
海苔をかけたり。
トーストは、時々。
ご褒美感覚。
お昼は、ほぼお弁当を
作ってます。
少し小さめな容器ですね。
一番、最強なのは、
大好きな人の存在。
好きすぎて、思い出す
だけでカロリー消費が
ヤバいんですぅ。
55.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#182 2019/02/23 22:39: >>181
間違いではないけど、筋肉が減って体脂肪が増えていると思います。リバウンドしますよ。; [匿名さん]
#183 2019/02/24 20:18: 節制生活で減量してるんですね。私もチャレンジしてみましたが空腹感に馴れるのに苦労しそうです。; [匿名さん]
#184 2019/02/24 20:59: >>182
リバウンドを制する者は
ダイエットを制するのだな。。
あきらめたらそこで
ダイエット、、終了ですよね？
私は、天才ダイエットウーマンだ！
実は、あんまり漫画も
アニメも見てないっす。
実家の体重計が体脂肪
を計れたから、今度
確認してみますね。
アドバイスを頂き、
ありがとうございます。
あなたの微笑みは
バラ色の鎖❤️
55.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#185 2019/02/24 21:19: >>183
節制、、あんまり
ガチガチには意識
してないですが。
逆に、痩せ体型を
維持してる女性には
普通に日常な感じの
食生活かと思います。
私は、空腹感を抑える
には食べたい物の量を
減らしてよく噛んで
ゆっくり食べてます。
大好きなお菓子も
チビチビ食べてます。
あと必殺技は、モコモコ
靴下と腰に貼るカイロ。
体を温めると空腹が少し、
マシになる気がします。
お互い、努力が望む結果
に繋がると良いですね。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#186 2019/02/25 19:01: >>184
そうではなくて食事制限をすれば体脂肪はおのずと減るわけよ
意味わからない？筋肉が減ってるでしょうとアドバイスしたの。計測するなら筋肉量です; [匿名さん]
#187 2019/02/25 20:56: >>186
私は(ドジで)
強い(つもり)
キン肉マン♪
今日も、安定の
アニメネタよ。
なんと作詞は、
森雪之丞先生
だったのかぁ！
パイセン、質問
があります。
プロテインを飲んだら
いい感じってことすか？
55.8㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#188 2019/02/25 23:07: >>187
タンパク質摂取だけで筋肉がついた、メリハリボディはできないわ、もっと勉強しなさい; [匿名さん]
#189 2019/02/26 10:15: >>187
ちなみにの話だが運動しないでﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲むと太るだけ; [別の者]
#190 2019/02/26 20:48: >>188
うち、今日は元気ないっちゃ。
ダーリンが、冷たいっちゃぁ。
ダーリンのバカ！！
痩せるとね、胸から
痩せるよね。。
あるあるだよね。
明日から、ちゃんと
勉強するっちゃよ！
55.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#191 2019/02/26 20:57: >>189
そうなんだ。
知らなかったぁ。
危ない、危ない。
やっぱり、
ダーリンのこと
大好きだっちゃ❤️
おやすみなさい❤️; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#192 2019/02/27 20:30: 今日はパス。
元気出ない。
大好きな人に
会いたいけど
会えない。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#193 2019/02/28 11:28: >>191
らむﾁｬﾝだったのか？; [別の者]
#194 2019/02/28 21:50: >>193
ですね。
カラ元気も無くなりました。
お仕事に一生懸命な
男の人って素敵だけど
寂しいからもう寝ます。
55.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#195 2019/03/01 22:09: 素直になるって難しい。
大人になると、余計な
ものさえもかき集めて
すぐ武装したくなる。
ごめん、ありがとう。
ゆっくり休んで欲しい。
愛してる。
55.3㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#196 2019/03/02 22:09: 55.9㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#197 2019/03/03 23:01: >>196
もういいや、ぐらいが肩の力抜けてちょうど良く接すれるかもやで; [別の者]
#198 2019/03/05 19:47: >>197
やっぱり、好き。
アドバイス、
ありがとうございます！
あの人が可愛いって
言ってくれた。
嘘でも、嬉しかった。
55.9㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#199 2019/03/05 21:29: >>198
生き返ったか！良かったな！; [別の者]
#200 2019/03/06 23:06: >>199
はい。
ありがとうございます。
放置されてても好きだし
仕方ないですね。。
自分磨きを頑張ります！
55.3㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#201 2019/03/07 20:44: 55.3㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#202 2019/03/08 21:54: 55.4㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#203 2019/03/09 21:28: 55.6㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#204 2019/03/10 02:42: 2年前63㎏現在71㎏どうしたらよいものかズボンのファスナー破壊された; [匿名さん]
#205 2019/03/10 21:43: >>204
ゴムにしたら、大丈夫です。
55.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#206 2019/03/11 20:38: 55.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#207 2019/03/11 20:54: >>206
まだ放置されてる？; [別の者]
#208 2019/03/12 11:52: >>207
？; [匿名さん]
#209 2019/03/12 21:59: >>207
大好きな人は、忙しいから
大変そうだし、寂しいけど
納得してます。存在だけで
心の支えになってるから
大丈夫！でも、会いたいよ💕
55.9㎏。
来週から、甘い物を控えます。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#210 2019/03/13 21:40: 明日から、本気出します。
外見も内面も魅力的な
女性を目指します！
55.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#211 2019/03/20 10:50: >>210
ｺﾞﾐﾗｻﾝ最近は体重落ちましたか; [別の者]
#212 2019/03/21 20:36: >>211
現在、55㎏台で停滞しています。
54㎏台に早くなりたいです。
53㎏になれたら、報告しますね！; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#213 2019/03/23 00:08: >>212
了解しました！; [別の者]
#214 2019/06/26 05:46: ここからの二キロはきついと思うけど諦めないで頑張ってね; [匿名さん]
#215 2019/06/26 07:38: 自演したのがバレて終わったスレ（笑）; [匿名さん]
#216 2019/06/28 22:35: 54.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#217 2019/10/03 19:33: 53.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#218 2019/10/04 20:21: 53㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#219 2019/10/04 21:03: 自演がバレて住人0とは。大爆笑っすわw; [匿名さん]
#220: この投稿は削除されました
#221 2019/10/11 23:37: >>193
☝これが変だと思った
どうしてらむちゃんとわかるんだ？
主の自演だろ; [匿名さん]
#222 2019/10/12 01:00: ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
バレてないと思ってんだから、好きにさせてやれ（笑）; [匿名さん]
#223 2020/02/01 20:41: や、やべ。
シルベーヌ一気食い
しちゃったぁ。
58.4㎏。
ダイエット再開だ。; [ゴミラ◆ZGU0MmUy]
#224 2020/10/03 21:31: 全然、痩せない。
57.7kg。
食欲の秋だもの。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]

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