30日間断食してみました

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NO.7185007 2019/01/10 00:36

30日間断食してみました

#15 2019/08/12 04:06: お腹すきました; [匿名さん]
#16 2019/08/12 05:04: >>11
いやいや！30日絶食したと朝鮮人でも言わない嘘を言う所が哀れになる。あっお前帰化人か？wwwwww; [匿名さん]
#17 2019/08/12 05:15: >>9
お前日本語上手いなー; [匿名さん]
#18 2019/10/03 12:34: 俺からしたら断食できない奴がいる方が不思議
体内脂肪に蓄えた毒素を排泄するから体は元気になるのに
病気の根源は間違った食生活にある事に気付くべき; [匿名さん]
#19 2019/10/03 14:24: 断食って言ってもいろいろだろ

真水と塩だけしか摂取しない
断食なら7日間がベスト！
30日なら死ぬんじゃね

ハチ蜜湯とかママレード溶かしたお湯とか
飲むんなら何カ月でも行けるかもだけど; [匿名さん]
#20 2019/10/03 14:29: 72時間、ミネラルウォーターと岩塩だけの
プチダイエットは年に2回やってる。

7日間やる知人の話だと
5日目くらいになると100m位離れた近所の家の
料理の匂いもわかるくらい飢餓感が凄いらしい。
他人が食い物食べてると殺意を覚えるって; [匿名さん]
#21 2019/10/04 19:41: 天日塩の方がミネラルが豊富
実行する人の体質にもよるが30日断食は決して難しくはない
俺は自己責任で自宅で実行したが心配な奴は専門施設でやった方がいい; [匿名さん]
#22: 投稿者により削除されました
#23 2019/10/05 14:11: 俳優が不食30日間やってたよね; [匿名さん]
#24 2019/10/05 20:05: 痩ける落とし方はしたくない。; [匿名さん]
#25 2019/10/28 07:58: 富永彩乃で検索！; [匿名さん]
#26 2019/10/31 15:09: >>6
朝抜くと、力が出ないし頭が回らない。

なので夜はもやし茹でてたべてます。
こんなんじゃあやせないか…; [匿名さん]
#27 2019/11/08 03:32: 11月1日から断食実践中
毎日夕方帰宅してから速攻ミルマグ飲む
1週間で体重が5kg落ちた
断食中の良いことは睡眠時間が短くて済むから早く目が覚める; [匿名さん]
#28 2019/11/14 01:14: 筋肉も落ちて代謝も落ちて結局痩せられなくなるってよ; [匿名さん]
#29 2019/11/14 13:23: 脂肪があるうちはエネルギー消費のために先にほとんど脂肪から自己融解される; [匿名さん]
#30 2019/11/14 16:57: >>29
本当ですか？筋肉の維持に必要な成分も脂肪から得られるのですか？自身で体験住みですか？; [匿名さん]
#31 2019/11/15 07:25: お菓子だけダイエットも不健康に痩せるよ
栄養失調; [匿名さん]
#32: この投稿は削除されました
#33 2019/11/18 21:53: ウォーキングしろよ; [匿名さん]
#34 2019/11/19 07:18: ジョギング、箱根マラソンしたらかりっかりに痩せるよ; [匿名さん]
#35 2019/12/11 20:50: >>30
何も食べないと筋肉が分解され先に使われると言ういわゆるカタボリックはビルダ−だけで実際は一般人の体脂肪率では脂肪だけが落とせる; [匿名さん]
#36 2019/12/12 14:59: 30日間、水と塩だけで断食できたなら
修行僧並みだな、立てなくなるよな; [匿名さん]
#37 2019/12/12 17:43: >>36
まずできない; [匿名さん]
#38 2019/12/13 10:18: 20日間とか1か月とか断食したなんていってるやついるけど
お湯にはちみつ溶かして飲んだり、砂糖水飲んだり
プロテイン飲んだりインチキ断食ばかり; [匿名さん]
#39 2019/12/13 12:00: いつの時代を想像してるのか知らんがそんなのナンセンス
新勝寺のような専門施設でも行って管理者の下でやるならそれもいいかも知れんが
現代においては1人で事故も起こさず長期間の断食をやり遂げるには水の他に多少の塩分や糖分は不可欠
脱落者が多くなるアシドーシスの期間などは酵素ドリンクやスポーツドリンクを併用すれば楽に過ごせるしそのままケトン体代謝へと移行できる; [匿名さん]
#40 2020/02/06 21:34: 脂肪に溜まってる毒素を排出するには1か月くらいは水分だけの断食は必要ですよね？; [匿名さん]
#41: この投稿は削除されました
#42 2020/02/16 15:17: >>39 お前何いうとんなら; [匿名さん]
#43 2020/03/07 09:40: 体内毒素のデトックスは断食しかない; [匿名さん]
#44 2020/03/12 19:13: 1ヶ月のような長期でなくても、たったの1週間でもデトックスは可能ですよ。
要は如何に断食を成功させるのかにあるのですから。; [匿名さん]
#45 2020/03/13 00:46: 最近のYouTubeもサムネイルが大袈裟なのが多いが、このスレ主も大袈裟だよな
30日も仕事してたら断食は無理だろ(笑); [匿名さん]
#46 2020/03/15 10:30: 長期間でも水分と塩は摂取するから決して難しくはないが事故の危険が伴うから専門家の指導の下に行うのが良い; [匿名さん]
#47 2020/03/17 11:54: 水も塩取らず生きれるのは８日間; [匿名さん]
#48 2020/03/24 17:23: 断食中は水分と塩の摂取は必須
昔の修行僧じゃないんだから難行苦行は不要
断食の正しい目的は身体と精神のデトックス; [匿名さん]
#49 2020/03/24 21:55: やってる間は身体が臭くなるよね？; [匿名さん]
#50 2020/03/28 08:29: 良いお水は飲んでいたんでしょ？; [匿名さん]
#51 2020/03/29 11:56: 甲田医師の著書は参考になるかも
ただ宿便についての見解は古いというか今では間違いが指摘されてるね; [匿名さん]
#52 2020/03/30 14:49: 3日でギブした
意志が弱くてムリぽ; [匿名さん]
#53 2020/03/31 22:07: 10日間は出来たよ。
水と塩分で一日１キロづつ
体重は減少した…
一番に欲しかったのは、
タバコと缶コーヒー。; [匿名さん]
#54 2020/04/16 23:49: たまに断食中に中華スープ飲むという人が居るがそれは現金じゃなくて厳禁。
デトックスが目的なら断食中に油分を摂ってはいけない。特に動物性脂分など以ての外。
毒素は脂肪に溜まる。その脂肪を上手く融解できたなら、あなたの体質は変わる。万病が治る。; [匿名さん]
#55 2020/04/27 21:34: リバウンド絶対するし; [匿名さん]
#56 2020/06/25 15:36: 水だけの断食(塩もとらない)場合は、歯磨きの際の歯磨き粉もつかわないほうがよいのですか？
誰か詳しい人教えてください。; [匿名さん]
#57 2020/06/26 09:37: >>56
掌に塩を載せて
それを指につけて
歯茎をマッサージ

または歯ブラシ＋塩; [匿名さん]
#58 2020/06/26 09:38: >>55
体質変わるからリバウンドなんてぜってい起こりません; [匿名さん]
#59 2020/06/26 10:19: 現代栄養学に騙されてる奴多過ぎ
水と適度な塩さえ摂っていれば30日間の断食など余裕
それに30日も断食すると胃が小さくなって以前より少食で済むようになる; [匿名さん]
#60 2020/06/26 14:43: ７日間以上の断食やったことないけど
３０日いけるん？
今度やってみるか; [匿名さん]
#61 2020/06/26 15:23: 男色を３０日間断ち切ってみました; [匿名さん]
#62 2020/07/20 06:45: >>0
断食？もし事実なら二度としてはいけないよ！
もしネタなら悪質すぎて削除してほしいくらいだね、仮に信じた人がいたら死ぬかもしれない。
死なない程度ならと思っても、内臓に取り返しのつかないダメージを与えてしまう。

食べないというのは絶対に無茶だよ！
無茶なダイエットは内臓に負荷をかけてしまうから、とくに脱水や絶食になるとミオグロビンが発生して腎臓を痛めるの。
糸球体が死ぬと二度と再生しないから、絶対に無茶をしてはいけないよ。
生活は規則正しくして、食事はバランス良く適量を！; [匿名さん]
#63 2020/07/20 08:54: 無知だねぇ
そんな奴ほど毒素を溜め込み過ぎて早死にする

断食は精神と身体のデトックス
単なるダイエット目的なんかとは違う
ま、専門家の指導の下にやるのがベストだがね; [匿名さん]
#64 2020/07/20 13:33: >>62
君の妄想と思い込みで
インチキな警鐘を鳴らすな
迷惑だ; [匿名さん]

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