💊 メンタルヘルス総合

>>498
魚が大好物の？

高橋という名のネコ？

中○ヒロシ

3824

小泉純一郎

自分かなー

完全に不正アクセス犯のせい
殺したいぐらい嫌い

犯罪者の人殺しストーカー絶対に許さない

創価学会

中○ヒロシ

クソメーカーの馬顔むとめ

パワハラ上司

>>0
人のせいにするクセをやめよう。
過ぎた事をいつまでも引きずって大事にしてるけど、それは辛いだけだよ。それが足枷になってるし、それが不幸の原因になっている。
不幸にした相手は、とっくに忘れているし、自分だけが損しているよ。
まぁ、犯罪レベルの被害者なら仕方ないけど。そういうレベルなら、被害者の会とかに入るのも、同じ境遇の方が実際にどうやって乗り越えてこられたかを知る事は大事だと思う。

>>512
いいこと言うね。ほんとそうだね。
過去に誰かがああした、こうしたってことに縛られていても仕方ないしね。

それができないからメンヘラなのよ

>>514
私も酷いメンヘラだったけど、酷いメンヘラ→メンヘラ→時々メンヘラ→極たまにメンヘラ、へと変化する事が出来ました。私は自分が嫌で、死ぬか自分を変えるかしないと生きてはいけませんでした。死ぬのは失敗したのであとは変わるしかなかった。必死に努力すれば、人は必ず変われるんです。

>>515
せっかくだけどごめんね、どんどん悪くなってる。

悪くなっちゃダメなの？私はとことんダメなことしてきた。本当、どん底ってどれだけ深いんだと思う。でも、あがろうと思う時がいつかくる。どん底は人それぞれ違う。今思えばどん底が心地よい時もあった。苦しさと心地好さが表裏一体みたいな不思議な感覚。

他人のせいにしてるって言われ続けてるから、いまはなんでも自分のせいって思うんだ。

相手が調子にのってたり、何かふと思い出す事があると未だに強い憎しみがわいたりね。でも、繰り返すだけ。嫌な過去の記憶も、一瞬って感じれるようになった。
でも、怒りの時は、相手に死ね！死んでくれ！なんて思っちゃう。言わないけどね。

>>517
>>517
人違いじゃなきゃ、バイトから…って覚えてるかな？
もう落ちるだけなんだよね、必死や努力はたくさんしたよ。ガス欠かな、エネルギーが残ってないんだ。

当たるところなくて、自分のせいってずっと自分を責めて傷付けてた。でも、人のせいにする心（感情）と自分のせいで自分を責める心（感情）は一緒って気付いた、人を責める心と自分を責める心は同じ。人からされたくない事は自分にもしない。同じ事はしたくない、教えてくれたのは、私を苦しませてくれた人達の姿だった。私はあなた達みたいにはならない。
だから変わった。

>>520
涙を流すといいよ。どん底になると、涙も出なくなる、感情がなくなるもんね。私は涙を流す努力をしてみた。もともと作り話とかに興味なかったし、本当に何があっても泣かなかったけど、映画見たり、色々試した(笑)私はミュージカル映画を見て泣けた。全然悲しいシーンじゃないの。悲しい映画ばかり見ても泣けなかったのに。魂が震えるっていう感動？ビックリした。そのあとはね、スッキリして、そこから希望が見えたことを覚えてる。私でもまだ感動するんだって。エネルギー源となった。
キツいときは無理しない事。まず、自分を責めるのをやめよう。それが一番疲れるよ。ムダだし、私は飽きた。
それと、必死は、まだまだ未知の必死があるから。死ぬより辛かったけど、今思えば死ななくて良かった。
まだ途中だ。私もまだまだ途中だ。

>>521
経験から学ぶって、いっぱいあるよね！
失敗も成功も、苦しみも楽しみも
自分が受けた苦しみを　仮に他人だとしても与えたくない。
こころが痛くて泣けちゃうから。
幸せそうに見える人でも、こころの中はわからない。
だけど　余計なお世話なんだよな。

そんな自分でも嫌いじゃ可哀想でしょ

私、俺より不幸じゃないから大したことない
そんなことで悩まないで
こういう人多いよね

人は必ずしも欲しい言葉をくれません。

当たり前だろ❗
言って欲しい言葉、台本に書いて渡しなよ
バイト代もよこせよ

人間って本当自己中多い。昔の人間って温かい人多かったけど、今の人間って冷たいよね。人の不幸を笑いにし、弱い人間は世の中から淘汰されていく。
時代についていけないよ

あなたも強くなりなさい。
誰のせいでもないよ。自分の人生は自分で築くもの！
辛いこと悲しいこと良いこと悪いこと経験するほど強くなれるはずですよ

>>529
こんなに弱くなかったんだよ。
長年何人にも踏んづけられたら人間弱るよ。
何とか今の自分を脱却しないと。

日曜からぐじぐじぐじぐじ
しゃきっとせーや

何もしない長子
自分が楽になる事しか考えず遊んでばかり
こんな奴と暮らすのは限界だ

長文の愚痴のレス同じ人が書いてるの？
長いわ。ごめんね。私、短気だから。

>>530
脱却できますよ。
どんな強い人でもおちる時はありますからね
自分は気持ちの切り替えと考え方をポジティブに変える努力をして
脱却成功しました。
はじめは嫌な事ばかり考えてしまっていましたが、
くせ付けのようなものですね

>>534
そうなんですよ。２年前までイケイケで営業で常にトップ取ってました。面白くない人間に根回しされことごとく落ち退職しました。今何もかも最悪な状態。年齢的に中年だからコロナで就職難しいし。体調悪いけど、治し頑張らないと。過去の栄光は全部捨て見返さないと

>>535　
過去の栄光は自分の自信になりますから
そーゆーところからポジティブに！
また、あがれますよ

>>536
ありがとうございます☺️

儂も就活頑張るぞー😆👍❤✨

今以上の好機ないかも

>>0
自業自得

つまらない生き方してる自分

>>541
それでもいいよ

生きてるだけでいい

うん。本気、今のコロナの時代、生きているだけで運がいい。生きているだけでいい。生きてさえいれば。

生きて欲しい

ヒステリックな実母

優しい人間ってターゲットにされやすい。自分ターゲットにされた

>>535
悪い噂まいたりする奴そこら中にいるから逆に自分はそんな奴にはならないって思うことだよ。同じことしたら自分も同じレベルになってしまうから。

>>548
それは実戦しているよ。人の悪口で笑い始まったら席を外すしまざらないですよ。アホ臭いしね