🍪 浜松市雑談

【興味または喜びの喪失】
興味や喜びをもてず感心が低下した状態です。
何をしても面白くないので、自分の世界にひきこもることになります。お風呂に入ることさえもどうでも良くなるのが特徴です。

【睡眠障害】
寝付けなかったり、日中も起きられない場合もあるようです。悪夢にうなされることもあります。

【食欲の減退、増加、体重増】
一般的にうつ病では食欲が減退すると思われがちなのですが、甘いものや自分が好きな特定のものは異常に病的に食べたくなるという傾向がるようです。

【易疲労感、気力の減退】
何もしていなくても酷く疲れたり、体が非常に重く感じて強い倦怠感をおぼえます。
人との対立や喧嘩なども避けるようになります。とにかく気力がなくなり、人とも関わりたくない状態が続く。
とにかく自分を責める


＊ここからがうつ病を見極めるうえで特に重要な特徴です！！
(他の精神的な症状にも共通しているところが多いです)
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【【とにかく自分を責める】】
うつ病は、自分を責めます。責任感が強い人が特にかかりやすい病です。

【【自分に自信が全く持てない】】
うつ病の人や他の精神的な病の人も、自信を失い、いつも怯えています。
自信がなくていつも怯えているのです。

［堂々と自信満々で態度が大きい人がうつ病や精神的な病にかかることは120%ありません！性格の問題です］