🩺 病気・医療総合

>>166
抜いて

>>50
ゴボウは効かない？

>>180
お茶大量に飲んでも出ない

漢方飲んでゆるゆる

さつま芋。
乳酸菌？

オナラを我慢するな したくなったらところ構わず出すのが一番

うんこ💩したい

10日位出ないので、苦しく病院行った、若い看護師さんに摘便し浣腸してもらいました。
たくさんウンコ出てスッキリしたが、恥ずかしかった。💩💩💩

アップします。

ねじれ腸のようです。
マッサージすると、出てきますが毎日大変です

コロコロ便や慢性便秘は，何れ大腸癌に成る可能性大，転移し全身癌に。たとえ初期大腸癌発見し治療完治。生活習慣変わらず，新規大腸癌発症確実。如何する，食改善直腸内便を柔くする食品と毎日腹に効く運動ですね。誰でも出来る容易な事でした！爆サイトに多数投稿済み。

水分摂ってるのにどうしてコロコロなるかな。
1日でも出ないとコロコロ。出さないと左下腹激痛で下痢なる。しかたなく酸化マグネシウムで出してる。

水分だけ取っても尿として排出されるだけだから
水分とマグネシウム、あとはオリーブオイルをスプーン一杯飲むとかすれば良い

臭いのは病気？

禁酒して2週間禁酒する前は1日4回大あったが
禁酒してる今一回ある位💦
どうすれば出るかな？

>>195
医者いけ

4回は多い

１日に4回も糞するなんてうんこ垂れ野郎だな

毎日お通じの良い人はどのくらいカロリーを摂取してるのかな？

>>198
てへっ😅

もりもりスリム効かない

屁ばかり出て濃縮された屁が臭い。
細いウンコばかり出る。病気かな

食物繊維不足？

朝から2回浣腸したけどうんちでない（泣）。
お腹気持ち悪い。固いのが詰まってる感じ。

俺掻き出した事ある

君ら運動はしている？　毎日10～13キロ程度ウォーキングするようになったら、便秘が改善されたよ

便秘放置は大腸癌に成る常識如何する！成れば痛い金に時間無駄に成る，癌見つかり治療為ても生活習慣変わらねば再発確実！

納豆 牛乳 バナナ リンゴ
和食
運動 睡眠 入浴
ストレス発散

腹に穴を開けて糞袋をぶら下げる生活にはなりたくないよな
半分人間じゃなくなった気分になるじゃん

人口肛門か大変そうだ

長年の強度兎便の便秘症の治し方は。私は誰でも考える仕方で治した。腹筋台を四千円で買い，台を斜めにし，仰向けで，足を上に掛け，肩を少し上げる腹筋運動を千回繰り返す約40分程か，約２カ月後には毎日排便可能に，大小腸が正常位置に少しは戻ったか？この仕方頭で納得為るが，先ず真似る者は居ないだろう！強度便秘症で稀に便が大腸に溜まり起こる固い太い長い便の恐怖は無く成った！脳血管切れる恐れ有る腹筋台運動でも挑むしか無く一応成功した！

>>206
膝と腰が痛くなって、そんなに歩けない

これからの時期、ウォーキング出来なくなる
暑いし日焼けするし、昨日歩いたら日焼けしてしまった

生活のリズムありますか。夜は寝て、朝起きてご飯ある程度食べてその重みで腸を刺激して30分後くらいに排便感がくる。

焼肉屋さんでは出るみたいだね

お薬飲んでも3日出ないです。
浣腸は薬剤だけ出てしまいます。
気分が悪いです。
どうしたら出せるでしょうか？

バラムツ少量食えばいいのじゃない

食べる量が少なければ消化されて出るものがなくなるから？牛乳パックやビール２リットル飲んでも出ないの？

>>216
野菜食べないからです。一番良いのは夜に野菜を多めに食べると良いです。

便秘してる時って腹がグルグル鳴る今も食べたばかりだけどグルグル鳴ってる

断酒した途端に便秘になりました。こーーーーんなに便秘が辛いとは知りませんでした。

3ヶ月酒をやめたら、凄い便秘になりました。酒が飲めないよりつらかったけど、飲み始めたら元に戻ったので、もうお酒はやめません。

とにかく運動しろ　

キシリトールガムを噛んで寝る
教育テレビで観た。

便秘に効く運動何か，腹を鍛える運動でしよう！数有る腹筋運動各種の中でも，最大効果は価格千円前後の腹筋ローラー膝コロ，但し膝コロで足指は床を掴み腰を押す感じに力入れて居ないと腰を弓なりに出来ず腰を痛める，更に膝コロ中に足指で床を押してい居れば，時々膝を浮かせ，気付けば腹筋ローラー立ちコロ出来様に成る。但し腹筋ローラーは膝コロが主に成る，負荷少ないから腹筋鍛えられる，100回を2セットか未だ出来る。腹筋ローラー立ちコロは体に負荷強過ぎ10回2セットまでにして居る。更に腹筋ローラー前進する時は出来るだけ空気吸い込み腹部を空気吸い込みで強くし腰痛防止，引く時は顎を全力で引く，此の顎引きは喉痛み軽減の為。再度言う腹筋ローラー膝コロで足指床掴みで足指から腰を押し腰を弓成りに力入れ，腰痛み防止。尚腹筋ローラー膝コロで，膝から先を上げて為る仕方は，腰を痛め，『膝から先の筋肉出来ない』から，立ちコロ出来る様に成る事は無い。余程私の様に便秘酷い方は真似ては半年掛かりました。最初は普通の腹筋運動に腹筋台でも効果少なく腹筋ローラーで便秘解消した。

センナ茶で便秘解消しましたー

便秘の多くは内臓を吊る筋肉劣化し下がり起こる，運動不足でですね。内臓落下X線写真はネットで多く見れます恐いですね。便秘を治すには内臓落下を戻すしか有りません。其所で落下内臓を上げ戻す運動は腹筋ローラーが最善と成ります。腹筋ローラーの使い方は＃225に書きました？私も便秘酷いコロナ前は骨盤下辺りから前にダラリと腹が出てました，歩くと腹はユサユサ上下でした。今は腹は六つに割れて筋肉マンです。尚長年便秘だったから便秘薬は略全て試しています，何でか，一ヶ月は良く便秘薬効果有ります。

素朴な疑問ですが、何日程度お通じないと
便秘であるとの診断なのですか？

>>228
食べた物が消化されて三日間溜まっていたら辛くないですか？そうゆう事です。
毎日出た方が良いと思いますけど。

あの人は医師じゃないし
便秘の原因はそれだけではないし