野菜炒め
豚コマ シメジ にんじん キャベツ モヤシ キクラゲ
で作ったらたくさんできてしまった
三つに分けて今日は焼きそばの具だくさん二つは冷凍
[匿名さん]
連休中は被災地でボランティア活動していました、終電帰りのボクちんです。
今夜ももちろん安定のひとりぼっちの遅めのディナー、余っていたタイ米の上に24時間営業のスーパーで半額になっていたうなぎの蒲焼風かまぼこをのせて、刻み葱を入れたインスタントのお吸い物と共に食しました。
いつの日か四万十川産天然うなぎの蒲焼を食してみたい・・・
[ボクちん ]
ヤムヤムっていうタイの即席麺にハマってます。えびとニンニクの芽ともやしを入れて柚子胡椒で仕上げるとタイで食べたパッタイになります。
[匿名さん]
昼ごはんはコンビニは高いからおにぎり3個作った。
具はツナマヨ。
[匿名さん]
最近玄米にハマってます。
昨夜は玄米1:白米1で炊き
具だくさん味噌汁とツナ玉子焼きでした。
よーく噛んで食べるので満腹感があります!!
[匿名さん]
今日の配食のメニュー
照りマヨチキンステーキ
野菜サラダ
ヤングコーンといんげんのコンソメ炒め
ミネストローネ
[匿名さん]
安定の終電帰りのボクちんです。
今夜ももちろんひとりぼっちの遅めのディナー、コンビニバイトリーダーの古くからの友人から賞味期限切れ廃棄予定の国産白米を無料で貰いました、近所の仲良しビアンカップルから先日お裾分けしていただいた手作り梅干しを真ん中にのせて食しました。スープ代わりは近所のディスカウントストアで30円で売られていたほうじ茶です、冷たかったので自分でレンちん温めました。
デザートは職場でいただいた義理チョコです、いつか本命チョコを食してみたい・・・
[ボクちん ]
昨晩も玄米ご飯
スーパーの半額の鶏からあげときんぴら
豆腐とじゃがいもの味噌汁でした!!
[匿名さん]
カレー曜日の辛口と小さめのヒレカツ(肉屋さんで1個100円)2枚とサラダ。
[匿名さん]
今日の配食のメニュー
銀ヒラス西京焼き
根菜のそぼろ炒め
もずく酢
[匿名さん]
昨夜はスーパーの値引品のメバチマグロの切落しと袋に入った生野菜サラダ
[匿名さん]
食べるラー油がやめられません
韓国人の気持ちが少しわかった気がする
もっと辛くもっと大量に食べたくなります
[匿名さん]