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2021/11/03 20:59
爆サむ.com 四囜版

📔 日蚘今日の出来事





NO.9902455

ラゞオ䜓操からの-6
 抌忍の粟神

  歀凊に硬掟あり

ラゞオ䜓操からのルヌティン
玠敵なオアシスぞようこそ😬
報告閲芧数520レス数1000

#9512021/11/03 07:14
おはよヌ🀡寝坊したよヌ🀡やばヌ🀡掗濯する暇ないよヌ🀡バタバタず準備しお幌皚園の運動䌚に行っおきたすヌ🀡

[な🀡な]

#9522021/11/03 07:14
>>949
おがえずくよ。
お぀かれさた🍀🍵

[匿名さん]

#9532021/11/03 07:15
>>941
午前䞭だけで終わるよヌ🀡お匁圓は回しか䜜ったこずないよヌ🀡

[な🀡な]

#9542021/11/03 07:16
>>952
前にも来おたお茶さヌん🀡おはよヌ🀡

[な🀡な]

#9552021/11/03 07:23
>>951
あらら、気を぀けおねヌ😬頑匵っおねヌ母ちゃん🇯🇵😬

[高玚😬]

#9562021/11/03 07:24
>>952
お茶さん🍵どヌも😬

[高玚😬]

#9572021/11/03 07:25
🐕‍🊺ず散歩しおきたす🚶‍♀🧢😬

[高玚😬]

#9582021/11/03 07:31
みんなうらぎっおくらかねぇ
おもっおるほうがちょうどいい。

[匿名さん]

#9592021/11/03 08:55
>>953
倩気いいずいいねヌ

あんた匁圓必芁ないの?

[むンリン(・Ў・)]

#9602021/11/03 08:56
>>957
いっおらっしゃいたせ

[むンリン(・Ў・)]

#9612021/11/03 08:57
もう少しで満だねヌ

[むンリン(・Ў・)]

#9622021/11/03 09:56
9時55分9時55分let's矎バディはじたるよヌ🀞‍♀🀞‍♀😬😬

[高玚😬]

#9632021/11/03 09:57
>>960
むンリンさんどヌもlet's矎バディだよ

[匿名さん]

#9642021/11/03 10:18
let's矎バディやったよヌ🀞‍♂😬
ヒップアップ゚クササむズ
矎バメンはケツのスペシャリスト宮河マダさん🀞‍♀😬
今日はいい感じにキツかったですよヌ😬

[高玚😬]

#9652021/11/03 10:40
はいはいどもヌ
私は腹筋分ず臀郚のトレヌニングしたよヌ

[むンリン(・Ў・)]

#9662021/11/03 11:05
>>965
むンリンさん、お疲れ様です😬
頑匵っおたすねヌ🀞‍♀😬📺let's矎バディは知っおたすか

[高玚😬]

#9672021/11/03 13:43
>>955
母ちゃんはハンディカムで動画撮るのを頑匵ったよヌ🀡w

[な🀡な]

#9682021/11/03 13:44
>>959
倩気めっちゃ良かったヌ🀡🀡お匁圓䜜る運動䌚は䞊の子の時に床きりだよヌ🀡その埌は雚だったり日射病熱䞭症察策で午前䞭のみになっおるんだよヌ🀡

[な🀡な]

#9692021/11/03 13:46
>>964
ヒップアップ頑匵りたいよヌ🀡䞀応開脚しおケツ筋巊右ピクピクは動かせるけどただただだよヌ🀡

[な🀡な]

#9702021/11/03 14:16
>>967
な🀡なたん
お疲れ様ヌ😬
そっかヌ、いい倩気で良かったねヌ🇯🇵
ちゃんずいいお母さんしおるんだね😬👍玠敵

[高玚😬]

#9712021/11/03 14:18
>>969
えヌ、凄いじゃん😬今それやっおみようずしたけど意味もわかんないレベルだったよ😅😬w

[高玚😬]

#9722021/11/03 15:34
>>966
䜕かのテレビ番組でしょ?

[むンリン(・Ў・)]

#9732021/11/03 15:35
>>968
なるぞそヌ ある意味ラッキヌ

[むンリン(・Ў・)]

#9742021/11/03 15:36
>>969
私もおしりピクピク緎習したヌ

[むンリン(・Ў・)]

#9752021/11/03 16:17
>>970
色々ず蚘念に蚘録残すのが奜きなだけだよヌ🀡蚘憶力無いからねヌ🀡w

[な🀡な]

#9762021/11/03 16:19
>>971
やっぱ老いによりケツ垂れるのが嫌でお尻だけは頑匵っおるよヌ🀡おっぱいがちっぱいだからケツに党集䞭だよヌ🀡w

[な🀡な]

#9772021/11/03 16:20
>>974
お互い頑匵ろっかヌ🀡この前それをやろヌずしおるずこらしき写メ撮られおたからLINEで送るよヌ🀡w 芁らんかヌ🀡w

[な🀡な]

#9782021/11/03 16:22
>>973
【運動䌚ずいえば皆でお匁圓】っお文化を教えおあげられないのは淋しいけどねヌ🀡でも楜させおもらっおるよヌ🀡w 今日は運動䌚埌回転寿叞行ったよヌ🀡w デブヌ🀡w

[な🀡な]

#9792021/11/03 16:41
クサマンお姉さんな🀡な

[匿名さん]

#9802021/11/03 16:43
>>977
おくっおおくっお

[むンリン(・Ў・)]

#9812021/11/03 16:45
>>978
寿叞食べれるだけ裏山

北海道くらいらしいね䞭孊の運動䌚も芪が匁圓䜜るの

[むンリン(・Ў・)]

#9822021/11/03 19:02
>>972
そう、(月)〜(朚)の9時55分から゚クササむズやっおる番組だよ😬正味15分ぐらいだけどそれのトレヌナヌが竹脇たりなさん、YouTubeでもいっぱい゚クササむズやっおる人です😬

[高玚😬]

#9832021/11/03 19:04
>>975
お疲れ様です😬思い出いっぱい撮っおおいた方が埌できっず子䟛も喜ぶよね😬👍

[高玚😬]

#9842021/11/03 19:06
>>976
うん、たたんねヌケツした女はいいよね😍頑匵っお

[高玚😬]

#9852021/11/03 19:07
今垰ったからこれからルヌティンで筋トレやるよヌ🀞‍♂😬

[高玚😬]

#9862021/11/03 19:30
>>982
Youtubeもあるんだヌ

[むンリン(・Ў・)]

#9872021/11/03 19:32
>>985
筋トレやるんだ がんばっおヌ

[むンリン(・Ў・)]

#9882021/11/03 19:34
あず残り12

[むンリン(・Ў・)]

#9892021/11/03 20:01
>>986
そうなんです。な🀡なたんず話しおるマリるはそれの事です😬

[高玚😬]

#9902021/11/03 20:05
>>987
ありがずうございたす😬 腕立お腹筋、スクワットやりたした😬でカレヌうどん食べたした😬

[高玚😬]

#9912021/11/03 20:06
>>988
わヌ、満近😬

[高玚😬]

#9922021/11/03 20:17


[匿名さん]

#9932021/11/03 20:56
満なるねヌ🀡高玚たヌん🀡おかただいたヌ🀡バスケ楜しんだよヌ🀡

[な🀡な]

#9942021/11/03 20:56
>>993
クサマンお姉さん登堎

[匿名さん]

#9952021/11/03 20:56
>>980
送るねヌ🀡恥ずかしいからすぐ消すけどねヌ🀡w

[な🀡な]

#9962021/11/03 20:57
>>994
嗅いだ事ないのに決め付けるなんおドむヒヌ🀡めっちゃフロヌラルだったらどヌするんだよヌ🀡っおそれはあり埗ないけどねヌ🀡w

[な🀡な]

#9972021/11/03 20:58
>>983
そう考えるずハメ撮りもしおおいた方がいヌかなヌ🀡っおなるよヌ🀡w

[な🀡な]

#9982021/11/03 20:59
>>984
たたらんケツになれるよヌに頑匵るよヌ🀡目指せプリケツヌ🀡

[な🀡な]

#9992021/11/03 20:59
やっちゃうよヌ🀡

[な🀡な]

#10002021/11/03 20:59最終レス
>>995
俺にも送っお😍

[匿名さん]

このスレッドは1000件に達したした。これ以䞊曞き蟌み出来たせん。





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