今夜は先日北海道から届いた・・・
スルメイカを使い切りました〜(^_-)-☆
スルメイカのイカ飯^^v
かき揚げ^^v
スルメイカと鮭トバの味噌煮込みうどん^^v
北海道のイカと鮭には勝てませんわ^^;
いただきます^^
[はろーず鮮魚男w]
中條久美子 河野裕子 の弁当店。 とにかく酷い! 何がヒドイかと言うと、過去に 食中毒で 営業停止になってます! 地元の人なら誰でも知ってる、絶対に食べては行けない店です。
腐ってる物も平気で出してます。
[匿名さん ]
[匿名さん]
朝 韓国のり んめー😋
昼 冷やし中華 んまぁ😋
夜 かつおぶし うんま😋
おやつ 半熟カステラ 🍶😋
[匿名さん]
皆さん今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
4連休いかがお過ごしでしたか(^-^)
自粛(;_;)待機(;_;)それとも外出C=C=\(;・_・)/
はたまた旅行C=C=\(;・_・)/(笑)
それぞれの過ごされかたがあったと思います(^-^)
えっ私?
私は昨日だけ休んで…ある女性とランチ焼肉食べに行きましたよ(‾^‾)(笑)
凄く美味しい肉でした(^-^)
しかし…梅雨が長く感じるのは私だけ(・_・?)家計に響くわ〜(*^▽^)/★*☆♪(笑)
今夜は昨夜揚げた唐揚げと&ポテサラ(*≧∀≦*)
ワカメとキュウリと鮭トバコの酢の物(^-^)
湯豆腐ちょっとだけ(^o^;)(笑)だって期限見たら昨日やったもん(@‾□‾@;)!!(笑)
ほんでもって野菜たっぷり味噌煮込みうどん(*≧∀≦*)
さて(木)まで働くかいな〜(*^▽^)/★*☆♪
ではいただきます(*≧∀≦*)
[はろーず鮮魚男w]
朝食は
卵かけとろろご飯
インスタント味噌汁
でした(^-^)
とろろは、皮ごとすったのでこんな色になりました(^^;
美味しかったです(^-^)
[ドアホ佐々とみお]
金ちゃん
濃厚クリームピリ辛うどん
ぶっかけ明太クリーム 49えん
これ つくって食べよっと
[匿名さん]
958
おいしいのかまずいのかすらわからないくらいのビミョーな味だった
値段が値段なのでこんなものといえばこんなもの
定価ならまず買わない
[匿名さん]
インスタント味噌汁にきゅうり生姜ゴマ大葉入れた
冷や汁もどき
[匿名さん]
朝食は
とろろご飯
キュウリ
味噌汁
でした(^-^)
今回も、長芋の皮を剥いてすり、お湯で溶かした和風だしを混ぜ、ご飯にかけて少ししょう油をさしました(^-^)
来週から2週間、土曜日まで仕事(^^;
休みは週1(^^;
バテそう( ω-、)
スタミナUPに食べました(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
皆さん今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
しかし早く梅雨明けしないかね(^o^;)(笑)
今夜は鯖の味噌煮缶詰めで冷汁(^-^ゞ
豚肉を野菜と一緒にニンニクたっぷりで炒めました〜p(^^)q
皆さんコロナが…コロナが…第2波が( ;∀;)
自粛しましょう(^-^ゞ
[はろーず鮮魚男w]
今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
手抜き晩御飯(^-^ゞ
明日は元同僚とランチデートしてきます(~▽~@)♪♪♪ #晩御飯(^-^ゞ
[はろーず鮮魚男w]
昨夜のつまみは
豚ばら肉炒め
赤ウインナー
冷やっこ
でした(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
今日のお弁当?
お品書き
・冷奴
・ウインナー炒め
・牛肉煮込み黒ゴマ和え
・鶏そぼろ 卵 ほうれん草の三色丼
・具沢山スープ
・スイカ?
肉尽くし
まっ いいか??
[たけっちょ美映]
昼の病院食は
おにぎり
鮭クリームソースかけ
きのこソテー
ポテトサラダ
バナナ
でした(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
夜の病院食は
おにぎり
鶏つくねのトマト煮
小松菜の煮浸し
ふろふき大根
でした(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
皆さん今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
めちゃくちゃ悩みましたが…鍋〜(*^▽^)/★*☆♪
納豆卵かけご飯(^-^ゞ
と鮭の切り身が安かったので弁当用にもと二切れ買いました(*≧∀≦*)
ではいただきます(*≧∀≦*)
食べたら再度シャワー浴びます(^-^)
[はろーず鮮魚男w]
朝の病院食
おにぎり
がんもの煮付け
長芋オクラ和え
しめじ味噌汁
牛乳
焼きのり
でした(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
皆さんこんばんは^^v
今夜は・・・
素麺三和ゆがきました^^
カツオのタタキ^^v
冷奴^^v
混ぜごはん^^v
レンコンとイkの天婦羅^^
しっかり・・食べて・・蒸し暑さとコロナに負けない身体つくり^^v
ではいただきます^^v
[はろーず鮮魚男w]
昼の病院食は
おにぎり
ヒレカツ
筍煮付け
なす生姜和え
スイカ
でした(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
相変わらず暑いけど(^o^;)(笑)
食べて働いて寝て…
また
食べて働いて寝て…
そして熱中症まっしぐら(((‾へ‾井)(笑)
おやすみなさい(。-ω-)zzz
[はろーず鮮魚男w]
夜の病院食は
おにぎり
鮭マヨネーズ焼き
冬瓜の煮付け(カニかま入り)
Gアスパラサラダ フレンチ赤
でした(^-^)
美味しかったです(^-^)
[ドアホ佐々とみお]
皆さん今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
今夜は2日目のオデン(*^^*)
赤味噌と味醂で名古屋風に(*≧∀≦*)
炒飯が無性に食べたくて食べたくて食べたくて〜(*^▽^)/★*☆♪
自家製のキュウリの漬物(*^^*)
これまた自家製のなめ茸(*^^*)
いただきます(^-^ゞ
[はろーず鮮魚男w]
朝の病院食は
おにぎり
サポッロ豆
小松菜と人参のソテー
麹味噌汁
牛乳
ゆかり
でした(^-^)
美味しかったです(^o^)
[ドアホ佐々とみお]
皆さん今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
今夜は唐揚げ揚げました〜(^-^ゞ
タルタルソースは自家製でトマト入り(*≧∀≦*)
ツナ缶&キュウリ&オニオンスライス&オクラの冷サラダスパ(^-^ゞ
豆腐とワカメのお味噌汁(^-^ゞ
夏に必見(◎-◎;)
白菜漬け物にワサビ醤油を少量足らしてスリゴマも(^-^ゞ
食欲出ます(‾^‾)
[はろーず鮮魚男w]
皆さん今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
最近サボリ気味のオジサンです(^o^;)(笑)
今夜は真面目に自炊晩御飯(((‾へ‾井)(笑)
砂肝&鳥肝のニンニクバターポン酢炒め(^-^ゞ
最後に大葉もまぶす(^-^)
鯖味噌煮缶詰の炊き込みご飯(^-^ゞ
牛肉の甘辛煮を混ぜた卵焼き(^-^ゞ
野菜タップリ味噌ラーメン竹輪天麩羅乗せ(^-^ゞ
たらふく食べました(*≧∀≦*)
[はろーず鮮魚男w]
朝の病院食は
ご飯
温泉卵
大根おろし
あげと白菜の味噌汁
牛乳
かつおふりかけ
でした(^-^)
[ドアホ佐々とみお]
今晩は〜(*^▽^)/★*☆♪
スーパーで寿司買いました(*≧∀≦*)(笑)
昨日の大量のささみ肉フライ片付けます(((‾へ‾井)(笑)
ではまた弁当持参で水浴びしますが頑張ります(^-^ゞ
[はろーず鮮魚男w]