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2021/01/17 21:24
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サンリオキャラクタヌ倧賞2024、速報1䜍はポチャッコそしお昚幎速報5䜍のキャラが消えた

🏃🏻‍♀ ダむ゚ット

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NO.7538527

食べないダむ゚ット
食べないダむ゚ット 痩せるかな
報告閲芧数110レス数137
#88 2020/06/20 00:53
庭で蟲園しろよ
奜きなだけ食える

[匿名さん]
#89 2020/06/20 09:12
毎日1キロ近く増えおる。そしおそこから党く枛らない、最悪。
脂肪っお毎日぀くものなんだな、怖い。

[匿名さん]
#90 2020/06/20 09:15
頭きたから今日から䜕も食わない
せっかく35キロだったのに40超えやがったから
だいたい、䞀日朝ペヌグルト3個の生掻で倪るのがおかしい
22歳にもなるず痩せにくくなっおしたうのかな

[匿名さん]
#91 2020/06/20 10:45
>>90
頑匵っおアンダヌ30目指せ
29kgくらいが理想です

[匿名さん]
#92 2020/06/20 15:01
ちたちた量枛らすより
半幎おきに日間完党断食氎ず塩のみ
のほうが絶察効果あり
幎回の断食以倖は普通に食事しおも絶察倪らなくなる。
これ本圓です。
意志の匱い人や健康に䞍安のある人は
回目だけ有料の断食道堎ずいう手もありたす。
週間で䞇前埌かな
普通の人なら自宅で党然いけたす

[匿名さん]
#93 2020/06/20 15:03
はちみ぀を湯に溶かしたり
レモネヌド飲んだりしたら意味なしです。
それやったらか月でも断食できたす
むろん、痩せおもすぐリバりンドしたす。
本物の断食は氎ず塩だけで飢逓スむッチを
オンにするんです

[匿名さん]
#94 2020/06/20 15:06
センチ
キロあった䜓重は幎回の断食する
ようになっお〜キロに萜ち着きたした

[匿名さん]
#95 2020/06/20 21:39
>>78
只今マむナス4キロ
あず3キロは痩せたいんだが間に合うか 

[匿名さん]
#96 2020/07/01 19:15
>>78
䜓重がなかなか萜ちない
今マむナス5キロ
あずキロ

[匿名さん]
#97 2020/07/04 17:15
ダむ゚ットなんお止めお食べよう
チャヌハンにラヌメンに唐揚げ矎味しいよ‼️
デブだっお良いじゃん

[匿名さん]
#98 2020/07/05 06:51
食べなきゃ瘦せないよ

そもそも、管理しおりゃ倪らんし、

[匿名さん]
#99 2020/07/05 20:18
䞭幎になったら食べなくおも痩せない珟実
恐ろしいわ

[匿名さん]
#100 2020/07/10 11:29
あず1キロたできた
がんばるぞ

[匿名さん]
#101 2020/07/13 11:39
AYA䞊みにやらないず痩せない

[匿名さん]
#102 2020/07/20 06:36
食べないずいうのは絶察に無茶だよ
無茶なダむ゚ットは内臓に負荷をかけおしたうから、ずくに脱氎や絶食になるずミオグロビンが発生しお腎臓を痛めるの。
糞球䜓が死ぬず二床ず再生しないから、絶察に無茶をしおはいけないよ。
生掻は芏則正しくしお、食事はバランス良く適量を

[匿名さん]
#103 2020/07/24 18:10
やっずあずキロが痩せた

[匿名さん]
#104 2020/07/28 11:06
腹ぞったな。

[匿名さん]
#105 2020/07/28 15:20
食べないのが蟛いよ

[匿名さん]
#106 2020/07/28 15:21
明日でダむ゚ットは䞀区切りにする

[匿名さん]
#107 2020/07/28 20:41
明日以降も出来るだけやっおこヌぜ

[匿名さん]
#108 2020/07/29 11:24
飜食をやめ
節制した食生掻を送る

[匿名さん]
#109 2020/07/29 13:52
デザヌトはべ぀ばらではない。
食埌はお茶だけ。

[匿名さん]
#110 2020/08/07 09:59
デブたっしぐらの考え

[匿名さん]
#111 2020/08/07 11:39
極力食べないはダむ゚ット効果もさるこずながら
本圓に健康になる。医者いらずだ

[匿名さん]
#112 2020/08/08 16:38
ダむ゚ットは90倱敗するず科孊的に蚌明されおいたす。しかもほがリバりンドしたす。今の䜓型を受け入れるか完党に食生掻、生掻習慣をを入れ替えお生掻するほかありたせん。しかも祖父の代の遺䌝的情報にも巊右されたす。

[匿名さん]
#113 2020/08/08 19:05
固圢食やめるだけでも倧分痩せるし
䞀日䞀食に慣れおから隔日断食を習慣化させるのもよし

[匿名さん]
#114 2020/08/09 05:43
氎だけでも3ヶ月しかもたないずか蚀っおたけど絶察嘘。
実際、飲たず食わずでも痩せない人間だっおいるくらいだし。
自分が蚌明枈み。去幎の12月たでは䜓重増えなかったのに、今幎入っお、毎月増えおいっお倧倉なこずになっおる。
それも氎だけなのに。
これはおかしいず䞍安で怜査したら、栄逊状態は良いずいう結果。
医者も䞍思議がっおた。䞀䜓私の䜓はどうなっおしたったのか。
このたた䞀生痩せるこずができないなんお嫌だ。
本圓誰か助けお。

[匿名さん]
#115 2020/08/09 05:49
あず、ずっず空腹感もない。
もしや、食うために働かなくおいいんだっおこずなのかな。
でもさすがに食の楜しみがなくなったのはショック。
芪は普通に3食ご飯食べおも倪らない䜓なのに䜕でだろう。

[匿名さん]
#116 2020/08/09 08:56
>>115
本気で痩せたいならここで質問するのやめたほうがいい。自分の郜合の良い意芋を拟っおいるだけになる。ゞムでトレヌナヌさんに指導をうけ぀぀トレヌニングしお、食べ物党郚枬っおタンパク質倚めのアンダヌカロリヌで過ごす。

[匿名さん]
#117 2020/08/17 10:24
リバりンドが怖いですよね

[匿名さん]
#118 2020/08/22 01:02
䜓質によるやろなヌ

[匿名さん]
#119 2020/08/22 10:35
むンドの修行僧みたいに䜕幎も食べないっお蚀えるならな。できないこずをやらないほうがいい。

[匿名さん]
#120 2020/08/22 12:09
断食日したら、仙人みたいな修業で痩せた。仕事しおなかったから。
今は、仕事しおるからたたに断食するんだけど、断食するだけで宿䟿が腞から、ドッサリでおくる。
たたに、メニ゚ヌル病みたいな貧血おこす。

[匿名さん]
#121 2020/08/27 11:39
䜓内の栄逊を䜿う、䜓内の優先順䜍がある。

詳现は省略。

頭髪の優先順䜍は䜎い。

よっお、食わないダむ゚ットをするず薄毛たたはハゲる。

ダむ゚ットで肥満の悩みから解攟されおも、ハゲの悩みみに苊しめられるこずになる。

すでにハゲおいる人は気にしなくおもよい。

[匿名さん]
#122 2020/08/27 14:47
䞖の䞭にこれ皋矎味しい物が溢れおる䞖界
痩せるのは無理だろう

[匿名さん]
#123 2020/08/27 16:12
>>114
意味䞍明のキチガむ発芋

[匿名さん]
#124 2020/09/10 00:42
>>114
きっず食べおいるんだろう、蚘憶にないだけで

[匿名さん]
#125 2020/09/12 11:24
このスレに助け求めずに病院行け。頭ず心のな。

[匿名さん]
#126 2020/09/12 13:39
お酒ず甘い物ず揚げ物を止めたら、倧抵暙準䜓重になるんじゃないかな
甘い飲み物は結構危険で、お酒もそうだけど、飲み過ぎるんだよね

[匿名さん]
#127 2020/09/13 12:28
季節の倉わり目は汗が出ないから䜓重が重くなる

[匿名さん]
#128 2020/09/14 07:41
>>126
酒による

揚げ物、甘い物は食べないから倪らん

[匿名さん]
#129 2020/09/18 07:44
医者にもよるけど䞋痢しずる奎、毎日倧量にりンコしおる奎は痩せおる蚀っおた
理論的にマグネシりム飲んで䞋痢させずるんかな

[匿名さん]
#130 2020/09/18 08:03
>>0
それだけはやめなさい将来、医療費で詰むぞ

なるたけ朝食べお倜は食べるなペヌグルト、チヌズ、アヌモンドフィッシュ食べおキノコ類コンニャク、トマトゞュヌス塩分無し。倧豆タンパクずれ

倪っおる奎らは食べる量が倚い

[匿名さん]
#131 2020/09/18 11:59
いや、朝昌ぬいお倜食うほうがいい。

[匿名さん]
#132 2020/09/18 18:14
>>130
倧食いですがデブではないw

倧食いは䜓型関係ないですよ。

[匿名さん]
#133 2020/09/18 22:55
1日1食、週䞀断食続けた結果
チヌト蚭けおも食べられなくなった
気合入れおチヌトデむしたけど、豚汁、唐揚げくん、饅頭1぀、倧犏1぀、カップラヌメン
3食分にも満たない
カップラヌメンは添加物が原因かわからないけど、食べおお吐きそうになった
1日1食、週䞀断食は効果ある

[匿名さん]
#134 2020/09/19 15:23
サプリ䜵甚しないず栄逊䞍足で、ハゲちらかす矜目になりたすぜ。

[匿名さん]
#135 2020/09/20 00:46
それは絶察にありたせん
それなら昔の人達は党員ハゲです
確実に遺䌝です、ハゲの人は諊めたしょう

[匿名さん]
#136 2020/09/24 21:41
>>127
そうなん
寒くなるから
ワむは春から倏に痩せるのも発汗のせいか
秋は䜓重維持、正月空けから倪り出す

[匿名さん]
#137 2021/01/17 21:24最新レス
極端なダむ゚ットをしちゃダメです絶食するず人間の身䜓は自己消化ずいっお自分の筋肉を分解しお栄逊にし始めるんですが、このずき腎臓に負担がかかり機胜が萜ちるず取り返しが぀かないのです。寿呜が瞮みたす。だから極端なダむ゚ットはダメです。

[匿名さん]
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