🩺 病気・医療総合

>>815
肉、卵、チーズ、魚、豆腐、油、バター…いろいろあるよ。

野菜も根菜類や玉ねぎ、芋類は食べてはいけない。糖質がかなり多いから！だいたい水栽培できるようなものは糖質がかなり多いからやめたほうがいい。
果物なんて果糖のかたまりだしもってのほか。
トマトとかも最近は糖度が高いから食べないほうが身のため。

豆類も大豆はあまり糖質を含まないけど、そら豆とかグリンピースとかレンズ豆とか他の豆は糖質がかなり多い。（糖尿病の「食事療法の教科書」でも主食扱いになっている）