sage
スレ主のような適応障害とは
｢適応障害｣になりやすい人を悩ませる循環気質
なぜ、日本人の間で適応障害が急増しているのでしょうか。
過重労働、転勤、異動、パワハラ──。
背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。
その数は、なんと100万人以上。
適応障害は今や誰にも起こりうる、ごく当たり前の病気といえます。
しかしその中でも、ストレスへの反応の仕方において、適応障害になりやすいタイプとそうでないタイプがいるようです。
本稿では、30年にわたる臨床経験をもつ心療内科医である森下克也氏の著書『もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう"と思ったら』の一部を再編集し、ストレスへの反応タイプ別に適応障害のなりやすさを解説します。
そもそも適応障害ってどんなもの？あなたの身の回りを見渡してみてください。
最近、体調の悪そうな人、顔色のすぐれない人、仕事の壁にぶち当たっている人、上司とうまくいっていない人など、1人や2人はいるのではないでしょうか？ もしかしたら、あなた自身がそうかもしれません。
人は誰でも、いやなことがあれば落ち込みます。
それは正常な反応です。
けれども、それも度が過ぎれば病気になりますし、治療が必要となります..
