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日立造船の杜仲茶は？
大学の臨床実験で、通常より濃くして１日10杯飲めば痩せたって実証あるよ
太るのは脂肪細胞が大きくなるってこと
痩せれば萎むだけ
要するに、脂肪細胞を増やさないこと
増えた脂肪細胞がそれぞれ膨らめば体重は益々増加するよ
単純に、消費カロリーより摂取カロリーが上回れば蓄えに回るのは当たり前だよ
人間の身体は再生能力に優れていて、傷口も時間と共に回復するでしょ
それと同様、折角痩せても油断して摂取カロリーが消費カロリーを上回れば、飢餓に備えて蓄えようとする
これが太ると言うこと
手っ取り早いのはウォーキングかな
無理なく続けられるし
質問有ればまた来るよ
