コロナだけじゃなくて、洪水とか土砂崩れなんかで被害が出たらワヤやな！
[匿名さん]
家でも筋トレ、体幹トレーニング！ しっかりやってま〜す！
[匿名さん]
危険を感じたらすぐ避難せ〜よ〜！ 情報を常にチェックして！
[匿名さん]
大雨で警報出とるわ！ 避難準備情報も出てる！ 練習どころじゃないな！
[匿名さん]
避難するときは マスクや消毒液、石鹸なんかも用意しておけよ〜！
[匿名さん]
部屋でもボール1個あれば、直上パスでも壁パスでもできま〜す！
[匿名さん]
地味な練習でも、レベルが上がれば上がるほど大切さを理解してるからな！
[匿名さん]
指先の感覚、わずかでもコントロールして上げ分けられるパス力を養おう！
[匿名さん]
ボールをとらえる位置は高くていいけど、どこへ出すかは視野をもっと広くして周りを認識できるように意識して上げるイメージトレーニングをしとけや！
[匿名さん]
常に４枚攻撃を考えて！ カットずれてもどこの攻撃が有効か？
相手ブロッカーも意識に入れてどういうコンビが可能か？有効か？
そこが判断の基準。 いいセッターになるための要素やで！
[匿名さん]
とにかく基礎・基本を忘れず、体に染み込ませる反復練習しながら、常にイメージを広げて実戦の状況も意識することが大事や。
[匿名さん]
体の使い方も重要やで！ 強引に行くより無理のないしなやかな動作。
スムーズに動かせるということは無駄な力みが無い、理に適った体の動きということやから。 そのための知識も必要やで！
[匿名さん]
好きなことやったらいろんなこと覚えるくらい、苦にならんやろ。
[匿名さん]
特にセッターは頭の回転が速くないと、瞬間的に判断せなアカンからな！
[匿名さん]
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