SLY スライ くるみ 40

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NO.10311434 2022/04/21 13:40

SLY スライくるみ 40

#51 2022/05/11 12:15: あいかわらず
暇なオヤジやな（笑）; [匿名さん]
#52 2022/05/12 05:28: いつも12時過ぎに書き込みする馬鹿面(笑); [匿名さん]
#53 2022/05/13 06:26: >>52
劇団キチガイおやじが居るじゃねーかwww; [匿名さん]
#54 2022/05/13 06:46: >>52
まだ病んでるわ（笑）
早くクルミの事は忘れなさい; [匿名さん]
#55 2022/05/14 03:52: 粘着バカの書き込みがなくなったら、出勤カウントの書き込みもなくなるんだな（笑）
と書き込みしてるけど粘着だと断言して矛盾だらけ(笑); [匿名さん]
#56 2022/05/14 06:57: 逆怨み中年病みオヤジ
うるせーよw; [匿名さん]
#57 2022/05/14 20:17: 人生嘘と誤魔化しのウータン; [匿名さん]
#58 2022/05/15 06:20: 病んでる小太りジータン; [匿名さん]
#59 2022/05/15 16:59: >>58
病んでるのはくるみだろ？
メンヘラヤロウ; [匿名さん]
#60 2022/05/17 12:27: 病みジイさん(^^); [匿名さん]
#61 2022/05/18 07:49: >>60
お前ひとりぼっちみたいだな(笑)(笑)
化けの皮が剥がれる馬鹿面(笑)(笑); [匿名さん]
#62 2022/05/18 12:30: >>61
逆怨み劇団中年おやじ
本日１レス中（笑）; [匿名さん]
#63 2022/05/18 12:48: >>61
暇なジジィだなw; [匿名さん]
#64 2022/05/18 22:39: いつの間に33才になったんやろか; [匿名さん]
#65 2022/05/19 07:49: >>64
実際は15年前では？; [匿名さん]
#66 2022/05/19 12:21: 劇団病みオヤジ; [匿名さん]
#67 2022/05/20 09:13: たっぷり休ませて頂きました
予定も楽しく終わりましたし……筋肉痛も治りましたし……
さあ！明日から出勤でっせ〜(￣∀￣*)

からの～　サ　ボ　り　　(笑); [匿名さん]
#68 2022/05/20 12:20: >>67
病みコピペじぃさん１レス; [匿名さん]
#69 2022/05/21 08:29: 起きて日記更新する７時までにいつも何時も急用がはいる摩訶不思議(笑)(笑); [匿名さん]
#70 2022/05/21 12:31: >>69
くるみの事が忘れられなくて病んでるオヤジ（笑）; [匿名さん]
#71 2022/05/21 14:17: ジジイとゴルフに行く急用(笑); [匿名さん]
#72 2022/05/21 18:58: 出勤でっせ～
ババアが使う言葉だな(笑); [匿名さん]
#73 2022/05/22 11:47: >>72
チキン南蛮ジジィ3連投（笑）
ヒマなジジィやわ（笑）; [匿名さん]
#74 2022/05/23 07:45: 2日出勤したから調子に乗って
追加してみたけどやっぱりサボりwww; [匿名さん]
#75 2022/05/23 09:11: 昨夜の９時32分から今朝の7時に急用が入る馬鹿面(笑); [匿名さん]
#76 2022/05/23 11:22: >>75
急用ってそんなもんじゃないの？？（笑）; [匿名さん]
#77 2022/05/23 12:29: >>75
逆恨み病みジイ2連投www
何年もＮＧなのに暇なジイだなwww; [匿名さん]
#78 2022/05/23 17:25: >>76
仕事を休まないといけないような急用が

度々あるからおかしいんじゃないのって事、解かるかな？

普通の会社だったらクビになるよ; [匿名さん]
#79 2022/05/23 17:42: 度々ではなくて頻繁にあるから(笑); [匿名さん]
#80 2022/05/23 17:51: 下半身はパンツ一枚で土下座する馬鹿面(笑); [匿名さん]
#81 2022/05/25 18:38: 何か新しい暴挙に出てますな(笑); [匿名さん]
#82 2022/05/25 22:12: 暇なキチガイ病みオヤジだな（笑）; [匿名さん]
#83 2022/05/28 06:48: 自由に出勤日時を決められるのに、その半分もまともに出勤出来ない馬鹿がダイエット何か出来るわけないだろ？(笑)(笑)(笑); [匿名さん]
#84 2022/05/28 08:20: コイツまだ働いてるの？; [匿名さん]
#85 2022/05/28 12:40: >>84
劇団キチガイ暇じい2連投www; [匿名さん]
#86 2022/05/28 18:07: >>85
毎度毎度残念な馬鹿ですな(笑)
一つは俺が書き込みしたけど？
お前の仲間とやらは居ませんな(笑); [匿名さん]
#87 2022/05/28 21:39: >>86
劇団嫌がらせジイさん
そんな足掻きはイランから; [匿名さん]
#88 2022/05/29 03:38: >>87
粘着馬鹿は死にました†┏┛墓┗┓†
これは嘘？(笑)(笑); [匿名さん]
#89 2022/05/29 03:42: >>88
粘着馬鹿は死にました†┏┛墓┗┓†; [匿名さん]
#90 2022/05/29 03:45: こんばんは(・∀・)

毎年夏が近づくと

『筋トレしなきゃー！』と思い始める私。

冬場はコートとか羽織る物があるので、そんなに体のラインが出ない＝引き締めたいと思わなくなる

こんな感じで冬場になると、体を動かさなくなります(笑)

アウターの恐ろしは、ここだったのか！と今日筋トレしながら思いました(￣▽￣;)

しかし、思うだけで終わらせませんよー

ここで学習せねば(｀・ω・´)

筋トレ＝キツい
(当たり前だけどw)

これを無くせばいいんです！いや、キツくないと意味がないんですけど...えっと...気持ちの問題w？

何の為に筋トレするのかを忘れないようにする

引き締めたいのは勿論ですが、ゴルフの為に筋トレ始めたのです

元々スポーツ経験がなく、筋肉量も少ないので長い棒を振り回す筋肉がない！おまけに打ち上げの時なんかは、登るだけでクタクタ

今はなんとか18ホール回れるけど、途中からバテバテ後半の途中からはアイアンで刻んで進むので余計に疲れる

こんな悪循環を断つ為にもまずは筋肉が必要だと...数ヶ月前から思っていて...今更ですが筋トレ開始(笑)

筋肉が付くまで時間はかかりそうですが、好きな事の為＆スッキリボディの為にも...ここは一念発起して頑張ります

100日後...9月3日

忘れずにカレンダーに書いておこ

乞うご期待ヾ(*´∀｀*); [匿名さん]
#91 2022/05/29 03:50: ↑
が舌の根の乾かぬうちに？？？

昨日100日後の宣言をしたのでサボらず筋トレ頑張りました

でも、帰宅してご飯の準備して洗濯して...ってなるとじっくり出来ないと判明

あんまり遅い時間になると、お風呂の時間もありますし

少ない筋トレはあまり意味がない...らしいのですが

『やらないよりマシでしょ！』

と、思って背筋とヒップアップの筋トレだけして終了

背筋はそこまで苦にならないけれど、ヒップアップの筋トレがねー...本当お尻が何個かに割れてるんじゃない！？ってぐらい筋肉が悲鳴をあげます(笑)

５分お尻の筋トレで、汗だく(笑)

今日はちょっと頑張ったそれだけでも褒めたいと思います(笑)

プリケツになりたいよぉぉー(´；ω；｀); [匿名さん]
#92 2022/05/29 07:53: 月末の出勤率は流石ですな(笑); [匿名さん]
#93 2022/05/29 09:47: 熟年老人のクセに口だけは達者じゃね？（笑）
くるみを忘れきれないからお前は病んでレスをしてしまうのだ; [匿名さん]
#94 2022/05/29 09:57: 断られた中年男の執着

逆恨み嫌がらせの毎日; [匿名さん]
#95 2022/05/29 12:32: 暇な中年逆怨み男; [匿名さん]
#96 2022/05/29 12:59: まだ予約埋まってないけど？(笑)(笑)
５分で予約が埋まるってのも嘘？(笑)
分かりきった事だけど(笑); [匿名さん]
#97 2022/05/30 00:24: >>96
いやがらせジイさんは消えろや（笑）; [匿名さん]
#98 2022/05/30 06:35: 本当の事を書いてるまで(笑)(笑); [匿名さん]
#99 2022/05/30 12:25: >>98
嫌がらせ中年キチガイ負け組おやじぃ（笑）; [匿名さん]
#100 2022/06/01 14:42: どうする？このオッパイ
って(笑)
乳首が不自然な位置だな(笑)
手が震えるババア; [匿名さん]

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