筋トレのすすめ

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NO.11739648 2024/03/20 13:33

筋トレのすすめ

筋トレ(有酸素運動でもいい)

体を動かすと気分がリフレッシュされる。

物欲や煩悩が消える。

[匿名さん]

報告閲覧数346レス数28

合計：

#1 2024/05/23 06:13: まずは柔軟性を獲得しよう; [匿名さん]
#2 2024/05/24 05:03: 朝、出かけるから、ちょっとランニング; [匿名さん]
#3 2024/05/24 06:41: とりあえずラジオ体操は毎日してる; [匿名さん]
#4 2024/05/24 07:44: 運動したら絶対にたらふく食え。; [匿名さん]
#5 2024/05/24 08:01: >>3
良いらしいね、意外と; [匿名さん]
#6 2024/05/24 09:09: >>3基本運動だからね＾△＾😄筋トレは筋肉をイジメて強化する•∀•; [匿名さん]
#7 2024/05/24 09:12: >>1怪我の予防にもなるからね＾△＾😄; [匿名さん]
#8 2024/05/24 12:16: 筋トレは良いね。治療の一環として毎日やるといい。精神も若干強くなる。体力もつくしね。; [匿名さん]
#9 2024/05/24 15:38: 腰痛予防で始めたよ; [匿名さん]
#10 2024/05/24 15:44: 柔軟性を確立すると筋力もあがる; [匿名さん]
#11 2024/05/24 16:19: 柔軟体操もしよう。; [匿名さん]
#12 2024/05/24 22:55: 筋トレ２ヶ月やってみたら、思ってた以上に筋肉💪ついたよ。見た目もかっこ良くなった。; [匿名さん]
#13 2024/05/25 13:38: トイレでやるから筋トレって言うんですか; [匿名さん]
#14 2024/05/25 16:43: 筋肉トレーニング
略して筋トレ
チントレもしたら👅; [匿名さん]
#15 2024/05/25 16:47: >>13それはマスターベーションじゃね？w＾△＾😄; [匿名さん]
#16 2024/05/26 15:24: 筋トレは毎日やろうではありませんか。特に、心病んでいる人。一緒にやろう。; [匿名さん]
#17 2024/05/26 15:35: おちんちんも筋トレして大きくなりますか; [匿名さん]
#18 2024/05/26 15:38: >>16空き時間にやるのが筋トレ＾△＾😄１日の日課にするのが筋トレの前段階www•∀•; [匿名さん]
#19 2024/05/26 17:43: >>17
チントレ大事。毎日やりなさい。; [匿名さん]
#20 2024/05/26 17:44: >>18
日課にするのが良い。; [匿名さん]
#21 2024/05/27 10:53: 筋肉痛になった🥵; [匿名さん]
#22 2024/05/27 15:00: チンコは引っ張ると大きくなる; [匿名さん]
#23 2024/05/27 15:07: ちんこの原理で輪ゴムが作られるようになったんだよ; [匿名さん]
#24 2024/05/27 16:56: >>20日課にしてゆっくりハードにしていけば良し＾△＾😄; [匿名さん]
#25 2024/05/27 16:59: >>22包茎
>>23の原理だなwww＾△＾😄; [匿名さん]
#26 2024/05/27 19:30: 頭悪そうな面してる奴がえらそうにぬかしよるでーーー; [匿名さん]
#27: この投稿は削除されました
#28 2024/05/27 21:38最新レス: 筋トレを日課にしようと思う。; [匿名さん]

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