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2023/11/24 12:35
爆サイ.com 沖縄版

🏃🏻‍♀️ ダイエット





NO.774320

便秘について
合計:
#1302017/04/15 01:33
>>129
太りませんか?

[匿名さん]

#1312017/04/15 13:06
薬局のコッコアポ

[匿名さん]

#1322017/04/15 16:08
座薬が早い!

[匿名さん]

#133
この投稿は削除されました

#1342017/09/25 22:12
アナルセックス中出し

[匿名さん]

#1352017/09/26 06:21
便秘に悩んでる人は朝昼夕の食事が不規則、寝る時間、起きる時間も不規則、水を飲まない、食事量(ご飯)が足りてない、発酵食品を食べてない、お菓子ばかり食べている、寝不足、野菜食べない、歩くなど運動しない。

以上に徹底していれば便秘しませんから。

[匿名さん]

#1362017/09/26 09:36
グリコのビッフィックスのヨーグルトドリンク

[匿名さん]

#1372017/09/27 15:39
お腹ぽっこりで苦しい(涙)

[匿名さん]

#1382017/09/28 01:04
白湯と果物が効果あります

[匿名さん]

#1392017/09/28 04:01
腐った物食えば?

[匿名さん]

#1402017/09/28 21:32
>>138
果物は何を?

[匿名さん]

#1412017/09/29 00:54
柑橘類とバナナ。

[匿名さん]

#1422017/09/29 03:46
オリーブ油飲む

[匿名さん]

#1432017/09/30 00:12
下剤飲む

[匿名さん]

#1442017/10/04 22:04
アナルセックス中出し浣腸

[匿名さん]

#1452017/11/02 10:52
フルモニで調べて!

[匿名さん]

#1462017/11/05 07:01
シャワーの先を外しアナルに入れお湯を尻の中に入るまでお湯を入れ10分我慢

[匿名さん]

#1472017/11/06 11:37
対処療法じゃ改善しないよ

[匿名さん]

#1482017/11/08 13:54
漢方薬飲め。ツムラの防風通聖散。
食う前に服用すれば食後にお腹が緩くなる。
病院や薬局で処方される。
俺はこれを服用してから体脂肪が減り便通が良くなった。

[匿名さん]

#1492017/11/08 15:14
そもそも、ご飯食べて無いんじゃないか?

[匿名さん]

#1502018/01/09 09:31
便秘にはなった事が無いね!! 毎日出る出る!!爽快爽快!!

[]

#1512018/01/16 20:33
野菜めちゃくちゃ食べたらでるよ

[匿名さん]

#1522018/01/17 00:03
海草、キノコもいいとおもう

[匿名さん]

#1532018/01/17 12:24
水分不足も便秘になるよ

[匿名さん]

#1542018/01/17 22:19
水分と繊維、乳酸菌

[匿名さん]

#1552018/01/21 23:59
起き抜けすぐに、キンキンに冷やした水(氷をたっぷり入れた水)を500ml一気飲みすると快便!

[匿名さん]

#1562018/01/27 09:48
腐った物食べたら治るよ

[匿名さん]

#1572018/01/27 11:15
即効性を求めるなら米田薬品のロストール錠が1番効くよ

[匿名さん]

#1582018/02/10 21:25
浣腸

[匿名さん]

#1592018/02/21 08:38
今のところ便秘はなっし〜!!

[]

#1602018/02/21 14:11
[匿名さん]

#796 2018/02/21 14:05[ 削除 ]

>>794
175.痩せで童顔です。


[匿名さん]

#797 2018/02/21 14:06[ 削除 ]

>>796
行こうかな。
どこでします?


[匿名さん]

#798 2018/02/21 14:09最新レス[ 削除 ]

>>797
トに待機しましょうか


[匿名さん]

[匿名さん]

#1612018/03/13 07:03
便秘で頭いたい!!!
吐きそう

[匿名さん]

#1622018/03/13 14:30
冷たい牛乳飲むしかないかなー

[匿名さん]

#1632018/03/13 14:31
引きこもりだから便秘なのかな
でも外でれない

[匿名さん]

#1642018/03/14 00:01
引きこもりでも、腹筋やストレッチで体動かせば腸もうごきますよ。無理に外に出なくてもいいんです。あなたが心身ともに健康になりますように

[匿名さん]

#1652018/03/14 14:12
そーだよ、マッサージとか、なんでもできるはず

[匿名さん]

#1662018/03/16 01:29
フローラココアクッキー?みたいなの最強、あれいっきに5枚食べたら危険なレベル……

[匿名さん]

#1672018/03/16 12:32
夕食時に納豆食べると翌朝出るって聞きました!あと、自分が便秘で困った時は乳酸菌ラブレってドリンクを3本一度に飲んだら出ましたよ〜

[匿名さん]

#1682018/03/16 12:58
ジョアとかガセリもきく

[匿名さん]

#1692018/03/18 23:38
ますはヤクルトつづける

[匿名さん]

#1702018/04/30 17:37
オーツ麦(オートミール)

[匿名さん]

#1712018/05/01 06:38
DHCの発芽米おすすめよ

[匿名さん]

#1722018/05/04 12:21
病院で漢方は出してくれないのですか?

[匿名さん]

#1732018/05/04 12:56
便秘に効くのは海草とヨーグルト

[匿名さん]

#1742018/05/07 02:39
きな粉が効果あるみたいですよ。

[匿名さん]

#1752018/05/07 06:05
脂質も大事
繊維質と一緒に摂るといいと思います

[匿名さん]

#1762018/05/07 08:06
ボラギノール一択!

[匿名さん]

#1772018/05/23 20:49
便秘治すのは簡単

食物繊維とかサプリメントとか乳酸菌とかははちょっと的外れ

[匿名さん]

#1782018/05/24 06:24
>>177
じゃぁどうするの?

[匿名さん]

#1792018/05/24 18:42
便秘で苦しくてとにかく出したいなら下痢も覚悟でアイスとか牛乳でお腹をくだす(ごめんね)
それから食生活とか見直してもいいんじゃない?
酢玉ねぎ、らっきょう、オリーブオイル色々調べたら出てくるよ

[匿名さん]


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