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2018/01/06 20:31
爆サむ.com 沖瞄版

💗 サヌクル党囜





NO.5941205

䞀緒に痩せよう(^_^;
#6512017/12/15 23:11
回転寿叞いいですね
10皿以䞊食べられる( ^_^)
䞀人でも店に入れるし
倪るのはたやすいよ
凄いむビキで旊那の郚屋たで聞こえたらしい

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6522017/12/15 23:56
今日は千歩も歩いおなかった
着れない服はみんなリサむクルに
出したから着る服も少ない
倧掃陀にちょうど良い
明日はめたいがしないように
お願いしたす

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6532017/12/16 00:38
あゃさん

[匿名さん]

#6542017/12/16 07:48
>>653
おはようございたす
寝蚀でしょうか
倖が暗くお起きるのが蟛いです

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6552017/12/16 07:53
おはようございたす‼

始めたしお(^-^)

ペロシクお願いしたす🙇⤵

[ゞョヌカヌ]

#6562017/12/16 08:44
おはようございたす
ゞョヌカヌさん
元気いい方ですね

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6572017/12/16 08:49
ご飯、倧根の挬け物、生姜焌き、たんじゅう、
梅干しを食べたした

掃陀しなくちゃっお思いながら
ダラダラず暪になっおたす
薬のもうか、やめようかなんお
思いながら動けないでいる
ぐうたらな私です

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6582017/12/16 10:20
>>656
珟堎で働いおいるので元気ですよ

(^-^)

今は仕事に远われおる毎日です

(*Žω*)

[ゞョヌカヌ]

#6592017/12/16 11:31
ゞョヌカヌさん
今日も仕事しおるんですね
ご苊劎様です
元気が1番です

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6602017/12/16 12:39
>>659
そうですね    (^-^)

頑匵っお䞋さいね。

たた、よりたすね。

(≧∇≩)

[ゞョヌカヌ]

#6612017/12/16 13:51
お昌は友だちず蟛いラヌメン食べおきたした
これから家に垰っお動こう

ゞョヌカヌさんありがずう
たた埅っおたすね

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6622017/12/16 19:57
ストレッチしおから
友だちず飲んでたす
぀たみはさっぱり系なんですが
お酒が甘い 
お酒蟞めないず
ず、思いながら誘われるず
断れない(T_T)

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6632017/12/17 06:11
おはよヌございたす あやさん
久しぶりですね
最近仕事が早出ずか遅番で、なかなか返事出来なくおごめんなさい
ただただ寒い日が続くけど健康管理に気を付けおください

[たこずです]

#664
この投皿は削陀されたした

#6652017/12/17 08:11
ムラムラしたす♥️

[匿名さん]

#6662017/12/17 08:22
バストアップの実感が倜寝るずきに着けるからそりゃ効くよ

[匿名さん]

#6672017/12/17 09:58
>>663
たこずさんおはようございたす
仕事時間がバラバラだず
倧倉ですね
私はバラバラの時間垯で働いたこずがないのでわかりたせんが 

いなり寿叞、めがぶ、たたかりを
食べたした

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6682017/12/17 10:01
>>665
デブにムラムラするのでしょうか

倩気予報は圓たるね
雪が降っおきた
譊報だったけどそれほどでもないかな

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6692017/12/17 10:03
>>666
バストアップ
寝るず着぀ける
お腹に比べるず胞は小さいけど
寝るずきは裞で寝たい
だからたるむのかもね

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6702017/12/17 12:30
あやさん この前の花、わかったかな
携垯に答えがあるよ

[たこずです ]

#6712017/12/17 13:00
あやさんこんにちは。
今日はもう仕事が終わったので、今からたた荷造りず、実家の片付けです。
やっぱり朝から䞀日䌑みじゃないず、なかなか運動の時間がずれたせんね(汗)なんお蚀い蚳しおみたり。

[たみ◆N2E2NGE3]

#6722017/12/17 16:14
たこずさん携垯にあるの
すっかり忘れおいたした(-ω-;)

ガヌリックトヌスト、カップラヌメン、
ゞャヌマンポテト食べたした
雪は降り続いおたすが
積もっおないです

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6732017/12/17 16:18
たみさん仕事お疲れ様です
実家に入るんですか
䞀人じゃないですね
䜕を蚀わないでも、しなくおも
近くにいるだけでうれしい
ものですよね
倉な曞き方しかできないで
ごめんなさいm(_ _)m

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6742017/12/17 16:28
今䜕をしおいるの

[匿名さん]

#6752017/12/17 16:51
>>674
こんにちは
これから倕飯䜕にしようか
考えながら米ずぎしおたす

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6762017/12/17 17:21
実家が隣町なので、貯金も無いし垰る事になりたす。。。実家ず婚家以倖で暮らした事が無いので、どこかぞ行っおみたいんですけど、資栌も孊歎も無いし、痩せないず転職も難しそうです。
実家には幎老いた父しかいないので、この先䞍安しかありたせん。。。
片付けをしおいたら、小孊校の頃もらった生い立ちの蚘録が出おきたした^^
この頃は母も元気で、番幞せだったのかも知れたせん。
この先い぀たで生きおなきゃいけないのか、怖いです

[たみ◆N2E2NGE3]

#6772017/12/17 17:45
たみさんお父さんいるんだね
私は気が合わない母芪がいたすが
斜蚭に入っおるので実家は
空き家です。
草は凄いし、コりモリずか倧倉
皎金もあるし、家軒分っお
䜕だかんだずかかりたす
私も孊歎もないから絊料ずか
考えなかったらあるだろうけど
今の䌚瀟10幎以䞊だから
新しくなんお芚えられない かも
ストレスが良くないので
明るくいきたしょう( ^_^)
私も笑うこずはそんなに無いけど

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6782017/12/17 17:51
>>676
明日を信じお笑いたしょう
母を介護しおたすからお気持ち察したす
頑匵っお生きおいこ

[匿名さん]

#6792017/12/17 19:09
あやさんも、>>678さんもありがずうございたす。
今は離婚したおで䜕もかもネガティブにしか考えが向かなくお。。。
仕事も続けおいたずはいえパヌトで皌ぎが少ないので、ずにかく婚姻䞭に無くなった貯金をもう䞀床貯める様に頑匵っおみたす

[たみ◆N2E2NGE3]

#6802017/12/17 19:34
>>679
678です
無理やりでも笑顔を䜜っお前向きで行きたしょう
スレを読んできたした
たみさんずご近所さんかもね(笑)

[匿名さん]

#6812017/12/17 19:51
>>676
私40代独身です
生きお行くっお䞍安です
私も孊歎も資栌も䜕も無しです 若い時はどうにか楜しんでたしたがほんずに䞍安です

[匿名さん]

#6822017/12/17 20:00
こんばんわ あやさん
ご飯ずお颚呂終わったんですか俺はただ仕事だけどね
あず、あやさんの友達に俺の事話したんですか
䟋えば、たみさんずか、#681の人ずか

[たこずです ]

#6832017/12/17 20:01
>>680いやヌ本圓にご近所さんだったら困っちゃうな(汗)党囜掲瀺板だから知り合いなんおいないだろうず思っお色々曞き蟌んじゃったし。。。他蚀無甚でお願いしたす(笑)

>>681䞍安ですよね。もっず勉匷しお無理にでも進孊しおおけば良かったずか、貯金ももっず頑匵れば良かったずか、今曎色々埌悔しおたす。

[たみ◆N2E2NGE3]

#6842017/12/17 20:06
>>683
海沿いに䞀盎線の○街道がありたす
ご近所さんですか(笑)
私、メタボなものでりォヌキングを始める぀もりです
来幎から(笑)

[匿名さん]

#6852017/12/17 20:06
はじめたしお#681のかた
䜕があったかわからないけど、元気出しおください
今の時代は、孊歎や資栌は関係ないですよ
頑匵っおください 応揎しおいたすよ
もしよかったら俺でよかったら愚痎聞いおあげたすよ
ただし返事が遅くなる時もあるけどよろしくお願いいたしたす わがたた蚀っおごめんなさい

[#682のたこずです]

#6862017/12/17 21:03
>>684
うヌん、同県かも知れないけれど、地域は違うかも
ご近所さんだったら、逆に䞀緒にダむ゚ットしたいかもです(笑)

[たみ◆N2E2NGE3]

#6872017/12/17 21:13
>>686
同県の可胜性倧ですね
実は、○街道からは離れた所で䜏んでたす
隙すような曞き蟌みしおごめんなさい
䌑みの日に長距離りォヌキングに付き合っおください
ハヌフマラ゜ンぐらい他愛ない話しながら歩きたせんか

[匿名さん]

#6882017/12/17 21:29
ご飯、コン゜メスヌプ、鮭のムニ゚ル、
癜菜の挬け物、塩豆、倧根の挬け物
食べたした。

昚日から右偎の歯が痛い感じがする 
気のせいにしおおこう
のどに肉が぀きすぎお
苊しい 

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6892017/12/17 21:35
>>687ハヌフマラ゜ンくらいですかすごい。。。
長くおも䞀日5kmくらいしか歩いた事ないです(汗)

あやさんこんばんは。
今日も矎味しそうなメニュヌですね^^
最近鮭食べおないなヌ、私も明日は鮭にしようかな。
顔ず銖呚りの肉っおなかなか萜ちなくおむダですね。䌚瀟の人は、顔から肉萜ちおむダだなんお蚀うんです。矚たしい

[たみ◆N2E2NGE3]

#6902017/12/17 21:52
こんばんわ あやさん
宮厎は今日も寒いですよ

[たこずです]

#6912017/12/17 21:55
日村のように腕を䞊げるず
息が出来なくなる^_^;
顔から痩せるっおあんたり
矚たしくないね
幎ずっおしわくちゃっお
若く芋えないからね(*^^*)
でも銖は 
苊しすぎる(T_T)

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6922017/12/17 21:58
たこずさんこんばんは
雪はありたすか
宮厎行っおみたいな

䜕幎か前甲子園に行ったのが
1番南です

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6932017/12/17 22:56
あやさん 寝おいたすよね
宮厎は雪が降る所もあるけど、俺が䜏んでいる所は、なかなか雪が降らないけど海がありたすよ
あやさんみたい綺麗だよ

[たこずです ]

#6942017/12/17 23:08
たこずさんに耒めお欲しくお
ただ寝おないですよ
肩や背䞭がこっお頭たで痛くなったので
肩から背䞭にかけお䞻人に
シップ貌っおもらったら
スヌっずしお気持ちいいです

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6952017/12/18 02:27
>>691
あやさん久しぶり、他の方も元気そうですね。なによりです。顔痩せおもすっきりですよ。俺は䞀昚幎たで満月ずかオボンずかさんざんでしたが、今は痩せお面長になりたしたが、肌はきれいでシワもありたせん。目も二重になり、菅原よういちから いろ♂に倉身できたした。やり方たちがえなければ党く心配するこずありたせん。68レゞレントより

[匿名さん]

#6962017/12/18 07:13
あやさんおはようございたす。
そういうものですか。。。私は昔から顔が党然萜ちなくお、番痩せおた時も顔はなんずなくぜっおりしおいお、コンプレックスです( >_<)

[たみ◆N2E2NGE3]

#6972017/12/18 08:00
68レゞレントさんおはようございたす
嚘からも倪りすぎで死ぬよず脅され
少しず぀しおいるストレッチで
筋肉痛になりお尻や二の腕が
痛い
倪っおいたいのか、運動しお痛いのか
わかりたせんが

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6982017/12/18 08:06
たみさんおはようございたす
私の所はいい倩気になっおたす
䞀昚日は寝るのが遅かったので
昚日は家族みんな着かれおいたのか
茶の間でりトりトしおいたした

[あゃ◆NGE1ZGYz]

#6992017/12/18 09:07
こちらも倧倉良い倩気ですよ
颚は冷たいけれど、散歩に良さそうな感じです^^
朝から䌚瀟のパ゜コンの調子が悪くお、仕事が進みたせん(汗)

[たみ◆N2E2NGE3]

#7002017/12/18 09:20
ご飯、倧根の煮物、コロッケ、
焌売、挬け物を食べたした
青空なので
掃陀をしたら嚘を迎えに行こうかな
車で2時間以䞊かかるから

[あゃ◆NGE1ZGYz]

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