富永一家 元総長 新垣

NO.4427675 2015/12/16 01:50

富永一家元総長新垣

総長への道

腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
そしてランニング10㎞

これを毎日やる!!!

もちろん　一日三食
キチンと食べろ
朝はバナナでもいい

きわめつけは精神を鍛えるために
夏も冬もエアコンを使わない事だ

最初は死ぬほど辛い
一日くらい休もうかとつい考えてしまう

だが俺は強いヒーローになるために
どんなに苦しくても
血反吐をぶちまけても毎日続けた

足が重く
動かなくなっても
スクワットをやり
腕がプチプチと
変な音を立てても
腕立てを断行した

変化に気づいたのは一年後だった

俺はハゲていた

そして強くなっていた！！

つまり
ハゲるくらい
死に物狂いで
己を鍛えこむのだ

それが強くなる唯一の方法だ

新人類だの進化だのと遊んでいる貴様等では決してここまで辿り着けん

自分で変われるのが人間の強さだ！

[僧侶◆sCO029.I]

報告閲覧数29レス数14

#1 2015/12/16 04:32: 元富若組長だぞ！; [匿名さん]
#2 2015/12/16 04:42: 毎日ジム通って筋トレそしてサウナ。
俺の腹筋は素敵だよ。; [匿名さん]
#3 2015/12/16 17:36: やっぱシブイな; [匿名さん]
#4 2015/12/16 22:55: 直接、もの言えないダサいスレ！

ちなみに今、訴えたらわかるってよ〜(笑)

しかんで書き込み辞めんなよ主！(笑); [匿名さん]
#5 2015/12/16 22:59: >>3
冬瓜なぁ？; [匿名さん]
#6 2015/12/17 07:05: ポークんじ
んぶし〜し〜ね〜まぁ〜さんど〜や〜。; [匿名さん]
#7 2015/12/23 19:18: プロティンは？
買う金ないの？; [匿名さん]
#8 2015/12/29 16:12: >>7
パッションやらから貰ってる; [匿名さん]
#9 2018/03/02 12:57: 新垣はまーにいるば？; [匿名さん]
#10 2018/03/02 12:58: パッション屋良; [匿名さん]
#11 2018/03/02 13:04: 新垣って誰
知らんがなー; [匿名さん]
#12 2018/03/02 14:47: >>0
ワンパンマンだろ。; [匿名さん]
#13 2018/07/18 13:58: チムニィー; [匿名さん]
#14 2018/12/14 15:10最新レス: 生きてる？; [匿名さん]

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