🚬依存症

苦しく悲しく情けない

>>1
どうしたの？聞いてあげる事しか出来ないけど。

原因は生まれつきの発達障害遺伝子の可能性が高そうだね。
発達障害専門外来の受診をお勧めします。

心の回復には少々時間がかかることも多く、治療や休息の効果を待つことも必要。待てずに焦りすぎると、薬が増えてしまったり早くから無理を重ねてしまい、結果回復は遠のく。時間が解決することは多い。回復に最短距離で到達するため、患者と治療者が心一つに、時には待ちの姿勢で臨むことも大切だ。

薬ばかり頼るのは良くありません。漢方薬や有酸素運動、適度な体にあった運動。気分転換大事です。
焦らないで自分のペースで自然治癒力を付いていきましょう。
ストレス社会ですので、まずは睡眠、休養をしましょう。
自分も精神科受診中です。明日も行きますよ。
お大事にしてください

ミーティング行くと色んな人が居て、皆依存症に悩むし自分だけじゃないと思った。若い女性や高齢まで、普通に見えても依存症で苦しんでいる。
議題に対して各自自分のカミングアウト。病院では断てない物が今回は断酒できる気がする

人の話しを聞いてる内に、自分がそうなった源に気付くかもしれない。
それは無意識のうちに消し去ってしまった事実だったりしますが、それに向き合うと強くなると思います。
私の場合はそれで断酒できてます。

知らない人、他人の本当にあった出来事を話す。
家族には言えない事をさらけ出し、自分の事実に素直になれる。
嘘に嘘を重ねる事でまた嘘。
辛いですよね。
事実を言う事、聞く事で共感出来自分一人じゃなく思える。引きこもったり薬飲んでも改善出来ません。まずは否認せず、素直をになる事。
治療です。山型、連続飲酒で失敗でしたが現在断酒３ヶ月です

本当に断酒が難しいと気付いたのは、会に参加してからです。

今は断酒出来てるけど、もしも１滴でも入れたら崩壊しそうです。
当たり前にCM、コンビニ、色々売ってる環境、飲み会の文化嫌になります。
元々３5０で真っ赤。１リットル以上で吐き。
耐性が付き依存症。
昨日も精神科いきました。今日は断酒会社に初参加です。

おー、それはそれは。ホントは行きたくないんじゃない？
私は嫌だったけど、何回か参加したら目標にする方か見つかって断酒出来てるよ。
たまに説教するのがいるけど、ガン無視でOKですよ。

断酒というかドーパミンが欲しいんだよね。

酒で人生低迷してませんか？
ギャンブルで人生低迷してませんか？
傷口が浅い程、嗜好、耐性が付かないうちに回復し残りの人生良くしましょう。
僕はアルコールで人生失敗しました。行くと案外同じ失敗の人間が多くいる事と共感する事が出来ます。
人生七転び八起きです。
中年ですけど、同じ治験して回復する人を見る事で自分の人生の鏡を綺麗にしましょう

甘くて。

嗜好。依存症。断てない。人を卒業したい。

アルコールや薬物、ギャンブル、ゲーム、買い物、スマホ、性などへの依存は、ベースに発達障害があることが多いことが分かっています。
当院で調査したところ、薬物依存症の約半数、アルコール依存症およびギャンブル依存症の約３分の１に発達障害が認められました。
発達障害の中でもADＨＤの特性が目立つ人は脳の構造上の特徴として、脳内報酬系の活性が低い（ドーパミンが少ない）傾向があることが指摘されています。脳内報酬系は、専門的にはＡ１０神経と呼ばれるドーパミンが関与する神経系です。
人は、脳内報酬系が刺激される（ドーパミンが増加する）ことで、やる気や快感が生じ、集中力を持続することが可能となります。したがって、脳内報酬系の活性が低い傾向があるＡＤＨＤの人は、刺激が少ないと、やる気や快感を感じることがなかなか出来ず、また、不注意から様々なミスを繰り返すことになります。
そのため、ＡＤＨＤの人は無意識のうちに、行動し続けること（すなわち多動）や、何かに依存することで脳内報酬系の活性を高めようとしていると思われます。その何かが人によってはアルコールや薬物、ギャンブル、ゲーム、買い物などであり、それらを続けるうちにやめようと思ってもやめられない依存症という状態に陥ってしまうと考えられます。

何を根拠に
いいかげんな

AA行って来た。考え方変わる。自分、体調も変わる。
決して長く生きたいと思わず、敢えて短命、あと少しでいい。
迷惑掛けずこの世を去りたい。
止めなければ飲酒運転で加害者になり人を殺してたかもしれない(やってない)
誰でも同じ事。迷惑だけは掛けられない。

いろんな人がいる

離婚し長く一人暮らしをしアル中で警察介入し実家暮らし。頭がおかしくなる程最悪で脱走したい。酒が飲みたい訳じゃなく一人になりたい。
人生詰んだな。早く死にたい。明日も精神科。ため息しか出ない

>>20
何を悲観しているんですか。いつか誰でもその状況から抜け出して素晴らしい人生を歩むことが出来ますよ。一日だけ酒を飲まない日を作ったらいいだけです。一日だけ、今日一日だけを大切にして下さい。

>>21
ありがとうございます。７月から一切飲んでません。収入の面での不安がキツイですね。

>>16
出てけ削除付き野郎（怒）

ネット知識の知ったかぶりで長文も邪魔だよね。

>>24
そうなんですよね。今日行ったら微熱で入れませんでした。コロナではないと思うけど、ワクチン打ってないから心配です。最近は、クリニック週3、断酒会週１、AA週１行ってます。断酒会は合わないのでAAに行きます。家族に精神科入院って言われクリニック行きムカついてたけどアディクション行きアルコール依存症を否認から容認しました。受け入れる事が断酒のきっかけで、治療の始まりなにと実感しました。皆様もアルコール依存症なら、AAとか全国でやってるので参加したら考え変わります。絶対行かないタイプでしたが、仲間が出来やめれる気がします

家族にアル中で普通じゃないと言われ、精神科のアディクションにドアオープン。話を聞きし、否認してたけど、容認した。自分がアル中だと。思ったより人がいた。ギャンブルもいた。その人の考え方は理解出来なかった。２０～２5くらいだろうか。パチでの１０００万借金。車は5００万くらいだった。結婚していた。あり得ない。嗜好が生む精神病。回りも絶対いる。

>>23
いい加減に現実を認めなさいよ

AAに高齢者(推定７０くらい)は息子がおり、リモートワークで仕事と一人暮らしをしていた。親に隠し飲んでワークをしていた。連絡なく、問題ないと思ってたが会社から連絡が１週間来ないとのこと。行ったら部屋が汚れてたのは想像ついたけど亡くなってたとか。コロナも後押ししたのか、持病が悪化したのか、自○したのかわからないけど、医者から心臓系の病の病名を頂いたと。夏場だから部屋の片付けも大変だったらしいし、何故連絡しなかったのか、泣きながら悔やみ惜しんでいた。

「何とか上手く答えなくちゃ」
そしてこの舌に雑草が増えて行く

鼓動を横切る影が
また誰かの仮面を剥ぎ取ってしまう

In the night
I sit down as if I'm dead

爆破して飛び散った心の破片が
そこら中できらきら光っているけど
いつの間に私は こんなに弱くなったのだろう

最初から弱かったのを無意識にごまかしてたんじゃないかい？
文章は上手いと思う。

>>30
あ、これね鬼塚ちひろちゃんの唄
機会あったら聞いてね
落ちた時聞くんだよね

インフェクションって唄です

アディクション行った。嗜好の集い。自殺未遂から、色々人間明るく生きてる人間でも心に病を持ってる。綺麗な女性、大学院生やらサラリーマン等今日は１４人くらいだったけど、様々な依存症がいた。自分も全てでは無いけれど、色々吐いた。色々あって貧乏、アル中、喧嘩ばかりの毎日。。色々あったけど、つくづくこの家に産まれた事が、産まれた事が不幸。。

テーマ。死にたいと思った。
見た目普通で何不自由ない雰囲気の人ばかりいた。
見た目で判断できない。
過去の死にたいと思った事聞けた。
親世代の人もカミングアウトしてた。複雑。自分も死にたい事を暴露。
暗い夜が少し明けた気がした

飲みたい。苦しい

34と35の人は同じ人なのかな。

AAとのつながり。自分を吐き出すって中々出来なくて、家族、友達、会社関係者、知り合いにもどこかでごまかし嘘つく人生だった。知らない人だから尚全部話せすっきりした。心の病って引き籠ってても解決しない。過去も戻らない。やった事、失敗した事も戻らない。過去を償い前向きに行くしかない。どうせおいらはあと数十年先はこの世には居ないから。素直に。明るい日射しの刺す方へ

嗜癖ある親から産まれ嗜癖で終わる。孤独が好き。

色々テーマあって皆の前で話すのだが、緊張し話の組み立ても出来ず大丈夫なのだろうか。家族がテーマだったけど、聞いて色々幸せな家じゃんと思ったよ。本当自分の家族考え、心がポキッっと折れた。原因は糞ったれの親父なんだけれどね

あー早く死ぬ