🥒夏バテレシピ教えて🥒

爆サイ.com > 南部九州版 > 指宿市雑談 > 🥒夏バテレシピ教えて🥒

レス投稿最新レススレ一覧

NO.10520075 2022/06/29 11:00

🥒夏バテレシピ教えて🥒

梅雨明けしてから、すでに夏バテ気味
買った野菜や家庭菜園で育てた野菜たちを使ってのレシピ教えてください。🙏

[匿名さん]

報告閲覧数5レス数33

#1 2022/06/29 14:50: ピーマンと豚肉の炒め物
少し食べると食欲増進
生姜焼きでもいいね👍

オクラ、納豆，なめこ、長芋、モロヘイヤなど
ネバネバ系も疲労回復
もずく酢もいいね👍

アイスやジュースは身体がだるくなるから
なるべく食べないように
冷たい飲み物なら麦茶がいいね
先人の知恵ですよ; [匿名さん]
#2 2022/06/29 18:56: きゅうり1本
山芋適当
梅干し2個くらい
ぽん酢大さじ
和風だし
作り方
1
きゅうりの皮はピーラーで所々剥き、山芋とそれぞれ1センチ角のコロコロしたサイズに切り、ボウルに一緒に入れる
2
梅干しは種を取り除いてから包丁で細かくたたき1のボウルに入れる
3
2のボウルに全て入れ混ぜ合わせ、白ごまや鰹節などをふりかけて完成！; [匿名さん]
#3 2022/06/30 16:05: うなちん丼; [匿名さん]
#4 2022/06/30 16:06: 冷やん汁; [匿名さん]
#5 2022/06/30 16:47: >>1->>2
明日明後日試してみます
点滴終わったので帰ります。; [匿名さん]
#6 2022/07/01 19:19: レモン水も夏バテにいいよ
ポッカレモン40㎖
水道水でも炭酸もいいけどミネラルウォーター1ℓ
秋になれば自宅のレモンが収穫できるので
その時はスライスしたレモンを入れて１リットルのボトルに冷やして常備してます。; [匿名さん]
#7 2022/07/02 17:19: >>6度のタイミングで飲めばいいの？; [匿名さん]
#8 2022/07/02 17:20: >>7
度のじゃなくて　→　どのタイミングで飲めばいいの？; [匿名さん]
#9 2022/07/02 19:59: >>7
横通りますよ（笑
朝昼晩の食事前に飲んでます。
糖尿病では無いのですが食事前に飲めば予防になるとかで２年前から飲んでます。
レモンに含まれるビタミンCの　おかげなのか肌の調子よく
飲みすぎると葉のエナメル質を溶かすので注意してくださいね。; [匿名さん]
#10 2022/07/02 21:10: >>9
寝る前に飲めば口臭も改善される; [匿名さん]
#11 2022/07/04 01:32: うなぎ; [匿名さん]
#12 2022/07/06 07:04: 茄子の煮浸しもオススメですよ

茄子３本

だし汁200cc（水２００っｃに本だし２グラム）

醤油大さじ3

みりん大さじ3

生姜(チューブでもOK)小さじ1

油（ごま油）

好みによって砂糖を大さじ２

茄子を切り分けて茄子の皮に斜めに包丁を入れて

スライパンに油をひき、なすを皮の方から焼いていきます。

焼き目が付いたらひっくり返して反対側も。

皮に焼き目がついたらひっくり返して両面焼く

両面焼けたら上記の調味料を入れて蓋をして煮ます

煮えたら粗熱取れた後に冷蔵庫に入れて冷やしたらOKです。; [匿名さん]
#13 2022/07/07 01:30: >>12
今夜さっそく作ってみました
意外と簡単で美味しかったです。
子どもたちからも次回も作ってとリクエストもらって
大量の茄子消費に助かります。; [匿名さん]
#14 2022/07/10 12:28: オクラ唐揚げも美味しいよ
材料
オクラ１０本（お好みで）
塩（ひとつまみ）
にんにく（すりおろしたにんにく）チューブだと５センチ位？
☆醤油小さじ３～４
片栗粉大さじ2

オクラに塩をまぶして産毛を取りヘタを削り落とす
オクラを１cm位に斜め切りして
調味料とオクラを合わせる
ビニール袋に調味料と合わせたオクラを投入
投入後片栗粉を入れてまんべんとなく混ぜる
フライパンに油をしいて焼くだけ。
お酒のアテにもなりますよ。; [匿名さん]
#15 2022/07/11 13:30: しょが焼き; [匿名さん]
#16 2022/07/11 15:47: ですね。豚の生姜焼き。おすすめです。
中高年男性諸君、ガンバ; [匿名さん]
#17 2022/07/14 12:16: オクラの唐揚げ今夜挑戦します; [匿名さん]
#18 2022/07/17 11:36: >>14
最初、湯がかなくてもいいのですか; [匿名さん]
#19 2022/07/17 14:13: >>18
ゆがかなくても熱が入れば柔らかくなりますよ; [匿名さん]
#20 2022/07/17 14:54: オクラの白だし漬け

オクラ１０本

白だし１００cc

醤油　大さじ１

水　400cc

オクラを水洗い後ヘタとがくの部分を切り取り

オクラをまな板の上で塩をまぶして板ずりしてうぶ毛を取ります

熱湯にオクラを１分湯がいて

タッパーに敷き詰めて白だし・醤油・水を入れて冷蔵庫に入れて冷やす

お昼に作って夕方には食べれます。

オクラ農家で作ってる白だし漬けです

白だしの代わりに「めんつゆ」もOKです。; [匿名さん]
#21 2022/07/27 22:08: >>2
おいしかったです😀; [匿名さん]
#22 2022/08/07 05:43: 土用丑の日にうなぎ食べましたか？; [匿名さん]
#23 2022/08/08 10:36: ニガゴイの唐揚げを食わんか！; [匿名さん]
#24 2022/08/10 20:31: ニガゴイがわかりません; [匿名さん]
#25 2022/08/11 05:30: オクラの唐揚げ美味しかった
大人もだけど子供もバクバク食べてました😀; [匿名さん]
#26 2022/08/11 20:15: おくらの唐揚げもいいね; [匿名さん]
#27 2022/08/14 20:31: 冷奴ともずく酢; [匿名さん]
#28 2022/08/14 21:43: 酢の物はいいね; [匿名さん]
#29 2022/08/18 20:38: お昼は社食で食べれるのありがたい
スタミナ料理難有うです。; [匿名さん]
#30 2022/08/20 10:01: モロヘイヤ、オクラ、山芋混ぜてめんつゆで食す; [匿名さん]
#31 2022/08/20 10:10: 　　　　　　　　　刺身; [匿名さん]
#32 2022/08/21 09:53: >>0
夏野菜カレー🍛
トマト🍅無水カレー🍛; [匿名さん]
#33 2022/08/21 13:13最新レス: >>0
そうめん麺つゆに生姜入れて
きゅうりスライスやボイル海老も添えて; [匿名さん]

[PR]

『🥒夏バテレシピ教えて🥒』へのレス投稿

レス本文必須 750文字まで：残り750文字 スタンプ NEW!

任意入力フォーム

お名前任意 16文字まで

E-mail 任意

※削除パス機能は廃止しました。
会員は、投稿から24時間以内であれば削除パスなしで
削除できます。
詳しくは「削除パス廃止のお知らせ」をご覧ください。
今すぐ会員になる

📘 ローカルルール: 📌誹謗中傷による書き込みは利用規約違反になりますのでお止め下さい。

援助交際､児童ポルノ､薬物売買関連投稿は刑事罰の対象です。随時監視し、発見次第厳正な処置を取らせて頂きます。
サイト健全化のため、上記違法投稿を発見された方はお問い合わせフォームより通報下さい。
削除依頼は各スレッド内下部より受け付けております。

投稿前の注意

掲示板あらし行為URLの記載は一回で書込み禁止措置と致します。

■ このスレを見ている人はこんなスレも見ています！ # 🥒夏バテレシピ教えて🥒

🌐このスレッドのURL

https://bakusai.com/thr_res/acode=16/ctgid=104/bid=1306/tid=10520075/

📑関連掲示板

🐂 指宿市雑談

ログインして爆サイの全ての機能を使う

■ SNSでログイン

■ メールアドレスでログイン