六代目側の人がいたら神戸側の人間はコソコソ逃げ周り
[匿名さん]
薬物依存を治す方法(血管と腸を良くする方法)
・・・全ての病気は血液の流れの問題・・・
体調を良くするには腸に良い食事をするしかない
腸を良くする方法
・食物繊維(野菜)を食べる。(水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を取る)
・抗酸化作用の高い野菜を食べる。
・同じ時間に食事をする。６時間ごとに食べる。満腹になるまで食べない。空腹は腸にストレスになる。(ヨガのマスターによると空腹を感じて食べたくなったときに食べるのが良いとのこと)
・発酵食品を食べる(ヨーグルトは乳製品なのでダメ？)。
・乳製品は体に悪い。ヨーグルトは体に悪い。＠＠菌を食べても効果が無い。
・炭水化物(糖質)、砂糖、糖分をできるだけ食べないようにする。(血液に糖分は５グラムあればいいだけという説もある)
・野菜、海藻を食べる。
・腸内を酸性にする。
・腸の炎症を抑えるアマニ油、えごま油を1日スプーン１杯分食べる。(酸化しやすいので熱を加えない、光に当てない、蓋を開けたら長期保存しない)
スプーン１杯分が体内で青魚３匹分のDHA(脳に良い成分)になる。脳トレするよりDHAを摂ったほうが頭が良くなる。
・小麦を食べない。
・小麦のグルテンを食べない。
・ストレスを避ける。
・睡眠をとる。
・ウォーキングなど適度の運動をする。
炭水化物＝砂糖
砂糖は血液に５グラムあればいいだけ
砂糖を食べると統合失調症、欝、リーキーガット症候群になって音に敏感になりキレやすくなる
[匿名さん]
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