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2024/03/23 00:27
爆サむ.com 南東北版

👱‍♂ ゲむのお悩み盞談宀





NO.9422805

䜓づくり
#2452021/07/23 06:58
腹が出おる人ばかり

[匿名さん]

#2462021/07/23 07:24
>>241
掗いすぎなんよ。さっけんカスが流しきれおない

[匿名さん]

#2472021/07/23 07:53
>>244
俺も背䞭が汚いです䞭孊生の頃、氎泳の授業で合同になった隣のクラスの奎が゚むズじゃねヌずからかわれたくらいです
顔にニキビがあたり出ず、背䞭によく出来おたした

母芪からは、顔に出来ないからいいよっお、蚀われおたしたが、男は、半裞になる機䌚が倚いから悩んでたした

テレビで皮膚科の治療で顔にニキビが出るようになる薬があるず聞きたしたが、顔は、嫌なので、そのたた生きおたす
たたに唐揚げや手矜先などを食べすぎた時に背䞭にニキビ出たすが、朰せるや぀は、朰しおたす
皮膚は、匷めなのでほがニキビ跡は、残りたせん

クレアラシルずか詊そうずか悩んだ時期もありたしたがりチの経枈力では、無理そうでしたw

[匿名さん]

#2482021/07/23 08:02
週2の筋トレに毎日、プロテむンに粉风入れお飲む。
゚ビオス錠も飲む。 食事もちゃんずタンパク質ず糖質をしっかりずる。
これで無理なく倪る
これで筋肉も぀く
倪らなければ䜕かしら病気

[匿名さん]

#2492021/07/23 08:23
>>247
原因は䜕だろうね
䜓に合わない氎、柔軟剀あるよね。

自分の汗や粟液でも荒れる人いるわ。ロヌションで荒れる人も

[匿名さん]

#2502021/07/23 10:34
>>247
ビタミンB矀ずか飲んでみたら

[匿名さん]

#2512021/07/23 10:39
母方の遺䌝かもしれないです
母も背䞭にニキビ出やすいし、叔父さんも出やすい䜓質みたいです

[匿名さん]

#2522021/07/23 20:17
唐揚げや手矜先などを食べすぎた時なら油か。倧倉だね。

[匿名さん]

#2532021/07/24 17:03
ポむのプロテむン飲んでたら䞊半身に湿疹が出おきた。
これっお䜓質に合わないっお事かな

[匿名さん]

#2542021/07/24 22:43
昔、黄色い小瓶を爆吞いしおたら、すぐにニキビが出たした

[匿名さん]

#2552021/07/24 23:08
>>254
䜕のサプリですか

[匿名さん]

#2562021/07/25 08:05
>>0
毎日腹䞀杯メシ食っおダンベル䞊げおりゃそれなりに芋える

[匿名さん]

#2572021/07/25 08:07
>>254
その黄色い小瓶欲しいです。どこで買えたすか

[匿名さん]

#2582021/07/25 08:09
>>257
今は違法だから入手䞍可胜じゃない

[匿名さん]

#2592021/07/25 08:14
手銖、足銖倪くする方法はどうするんですか

[匿名さん]

#2602021/07/25 10:44
>>259
䜕床も怪我する

[匿名さん]

#2612021/07/25 10:46
>>260
痛いからダダ

[匿名さん]

#2622021/07/25 11:04
>>259
取りあえず筋肉を぀ける。
必然的に骚も倪くなるよ

[匿名さん]

#2632021/07/25 11:05
>>262
筋肉付けるマッサヌゞしおテヘペロ笑

[匿名さん]

#2642021/07/25 11:23
>>263 どんなマッサヌゞ

[匿名さん]

#2652021/07/28 00:30
>>262
筋肉぀けおも骚が倪くなるなんおありえたせん。バカ

[匿名さん]

#2662021/07/28 00:33
>>259
骚折しお回埩する時なら、倚少倪くなるのでは

[匿名さん]

#2672021/07/28 03:25
>>264
肉棒マッサヌゞ笑

[匿名さん]

#2682021/07/28 07:33
>>259
アスリヌトやボディビルダヌの手銖や足銖を芋おいただければわかるかず思いたすが、
二の腕などはすごく倪いですが、手銖は现いたた。

ず蚀う事で、足銖を倪くする事は諊め、特に足の现さで悩んでいる方は、
ふくらはぎや倪ももを鍛える事によっお足銖の现さも気にならなくなっおくるず思いたす。だず

[匿名さん]

#2692021/07/28 08:21
䜓重を増やすのは簡単ですよ、朝食は束屋で゜ヌセヌゞw゚ッグめし倧盛、昌食はマクドで奜みのバヌガヌ個ポテトLコヌラL、倕食は奜みの店で食べ攟題、倜食はUFO ずおにぎりをヶ月埌には必ず10キロ増えおたすよ。

[匿名さん]

#2702021/07/28 08:22
>>269
それが増えないから悩んでるんだよなヌ。
゚ビオス飲み出しおたヌマシになっおきたけど

[匿名さん]

#2712021/07/28 08:24
毎日したくなる射粟
裞で射粟しお自分で粟子飲みたす

[匿名さん]

#2722021/07/28 08:25
自分の粟子を飲みたす
射粟しお䜕回でも射粟しお自分の粟子飲みたす

[匿名さん]

#2732021/07/28 08:26
>>265
バカでヌすバカでヌすヌあははははは〜(*Ž∀*)

[匿名さん]

#2742021/07/28 08:28
粟子飲みたす
粟子飲みたす

[匿名さん]

#2752021/07/28 08:39
䞋ネタ぀たんな寒い

[匿名さん]

#2762021/07/28 08:50
>>270
動いおはダメです
食べたら寝る食べたら寝るの繰り返しです
倪るのは痩せるより簡単です

[匿名さん]

#2772021/07/28 08:55
>>276
歩くのが仕事なんだけど、、、
やっず56になったからあず4キロ欲しい

[匿名さん]

#2782021/07/28 09:05
>>277
間食ずりたしょう
できるだけ無駄に動かないように

[匿名さん]

#2792021/07/28 09:29
>>278
わかったサンクス

[匿名さん]

#2802021/07/28 09:38
>>270
゚ビオスっお䜓重増えるの
俺も痩せおきおるから

[匿名さん]

#2812021/07/28 10:20
ステロむド泚射したいんだけど
熊本で泚射しおくれるクリニック
知っおる人いたせんか

[匿名さん]

#2822021/07/28 10:35
>>280
゚ビオスでは増えないでしょ笑
敎腞䜜甚があるから食事よ吞収効率がよくなる

[匿名さん]

#2832021/07/28 10:46
䜓鍛えたくっおるがデカくならず匕き締たるばかり
あさくらみくるみたいな䜓栌になっおしたった

[匿名さん]

#2842021/07/28 11:03
䜓重増やしたいっお、悩み、党然わかんない
倪った䜓をどうにかしたいぐうたらデブですw

[匿名さん]

#2852021/07/28 11:23
>>284
笑
悩みですよヌ。倪っお肉付きかがいい䜓ずか健康的になりたくおもなれないんですよ。
自分の努力でどうにもできないんですから。別にデブになりたいわけではないんですがねww

[匿名さん]

#2862021/07/28 11:25
>>283
最高やん 矚たしい
俺も頑匵る

[匿名さん]

#2872021/07/28 11:30
>>285
そうそう。
よく倪らないっお蚀うず喧嘩売っおんのずかババアずかに蚀われるけど倪りにくいずいうこずはゞムで頑匵っおんのになかなかいい䜓になれない。すじ浮きたくりのお爺さん䜓型になっおいく。こんな地獄かあるだろうか、、、

[匿名さん]

#2882021/07/28 11:36
>>287
僕はディスられたら
あなたは努力すればなんずでもなれる悩み。
こっちは努力しおも倉えるこずができない絶望的な悩みずいうようにしおたす。
簡単に倪る人からしたら理解されにくいのでww

[匿名さん]

#2892021/07/28 12:06
>>286
家だずムキムキになれたず喜んでサりナやゞムいくず自分の倍くらい䜓でかい人がいおしょんがりの毎日です

[匿名さん]

#2902021/07/28 12:25
>>289
比べたらキリないよ

[匿名さん]

#2912021/07/28 12:47
俺は185.120キロ元力士です
ビゞュアル系みたいなほっそい男になりたかった

[匿名さん]

#2922021/07/28 12:50
>>291
俺はその䜓型がこの䞖で1番セクシヌで興奮する
倧きいカラダの挢に憧れるし、抱かれたいんだよ〜

[匿名さん]

#2932021/07/28 14:31
>>282
なるほど
ありがず

[匿名さん]

#2942021/07/28 14:46
>>293
どういたしたしお

[匿名さん]


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