身体に やさしく おいしい おつまみレシピ (´艸｀*)

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NO.3826641 2015/03/01 22:25

身体にやさしくおいしいおつまみレシピ (´艸｀*)

#256 2017/09/23 02:30: アーモンド; [匿名さん]
#257 2017/09/24 21:35: ヤーコン
菊芋
きんぴらにするとおいしいですよ。; [匿名さん]
#258 2017/09/24 22:26: 梅干し; [匿名さん]
#259 2017/09/25 23:44: 一本糞; [匿名さん]
#260 2017/09/30 01:18: めかぶの天ぷら; [匿名さん]
#261 2017/10/02 18:09: レシピじゃないけどアカモクポン酢で; [匿名さん]
#262 2017/10/10 23:29: 枝豆でしょう; [匿名さん]
#263 2017/10/11 13:45: キャベツをざく切りしたのに油を切ったシーチキン、ゴマ油、塩コショウ、鶏ガラスープの元を入れ和えたらレンチン
お好みで鰹節を乗っけたりゴマを振ったりしても美味い; [匿名さん]
#264 2017/10/11 17:34: >>263
↑
自分が発明したかのように
有名レシピを語る馬鹿; [匿名さん]
#265 2017/10/13 22:52: >>264
私は知らなかったから有り難いよ; [匿名さん]
#266 2017/10/14 21:02: >>263
試してみるよ; [匿名さん]
#267 2017/12/08 23:03: サバ缶; [匿名さん]
#268 2017/12/09 11:30: 皮付きタケノコの丸焼き; [匿名さん]
#269 2017/12/18 12:34: キャベツ、もやし等の上にばら肉、好みで卵ポン酢掛けたらレンチン; [匿名さん]
#270 2017/12/18 15:27: キャベツのお布団でアサリの酒蒸し。
キャベツが出汁吸ってて美味しい。; [匿名さん]
#271 2017/12/18 22:38: 通か！; [匿名さん]
#272 2017/12/18 22:50: >>270白菜も美味しいよ。; [匿名さん]
#273 2017/12/20 16:27: 長ねぎを少し焦げ目が付いたところに
薄めのめんつゆ
特売のビンチョウマグロ(切れ端です)
残り物の長芋すりました。
お蕎麦食べたくなっちゃう。; [匿名さん]
#274 2018/01/12 08:44: しじみのお味噌汁!!(*^_^*) しじみは、オルニチンが沢山有るから、体に良いですね〜!; []
#275 2018/06/20 22:41: ツナ入り無限ピーマン; [匿名さん]
#276 2018/06/21 09:29: あぶらげの中に納豆いれてこんがり焼くめんつゆで煮てもFm; [匿名さん]
#277 2018/06/23 06:06: 自分は飲まないけど、
実家では、夏だから
時々、鰹のタタキをたべているみたい。; [匿名さん]
#278 2018/06/23 08:40: 玉ねぎせん切りに鰹節振りかけてポン酢; [匿名さん]
#279 2018/06/24 03:14: >>278
それに中央に窪みを作り卵黄を落とすポン酢醤油中華ドレでもよし; [匿名さん]
#280 2018/06/24 04:30: 枝豆→豆腐→サバ缶; [匿名さん]
#281 2018/06/24 22:00: クリトリス; [匿名さん]
#282 2018/06/25 22:20: >>276
我が家では刻み葱も入れて焼きます。; [匿名さん]
#283 2018/06/27 11:09: トマトとアボカドとワカメのサラダ
わさび足し。; [匿名さん]
#284 2018/06/27 17:47: きんぴらごぼう
キノコバター
もずく酢
チーズ棒
茄子のカレー炒め; [匿名さん]
#285 2018/06/27 21:23: 味噌汁; [匿名さん]
#286 2018/06/28 05:38: 枝豆とシャコ; [匿名さん]
#287 2018/06/29 20:22: やまかけ; [匿名さん]
#288 2018/07/22 16:35: 塩！; [匿名さん]
#289 2018/07/22 17:58: 長いも、大和いも、自然薯。
摩っても焼いても煮ても揚げても旨い。; [匿名さん]
#290 2018/07/25 22:20: えだまめ; [匿名さん]
#291 2018/07/27 19:38: 塩が振られてない

ピーナツ; [匿名さん]
#292 2018/08/03 21:10: サキイカにレモン汁; [匿名さん]
#293 2018/08/05 07:55: オーソドックスにツナ缶; [匿名さん]
#294 2018/08/05 08:45: 耐熱皿に豆乳(めんつゆと豆板醤で味付け)、豆腐、きのこ、玉ねぎを入れてレンジで2分、卵を入れ黄身を割り2分でおいしい。; [匿名さん]
#295 2018/08/09 01:02: >>294
グラタン？; [匿名さん]
#296 2018/08/11 12:42: ほや; [匿名さん]
#297 2018/08/14 01:55: 塩昆布とキャベツと胡麻油でレンチンするやつ; [匿名さん]
#298 2018/08/14 09:21: >>295
豆乳スープでしょ; [匿名さん]
#299 2018/08/14 23:27: ほうれん草のおひたし; [匿名さん]
#300 2018/08/17 18:30: レタス・大豆の水煮; [匿名さん]
#301 2018/08/18 16:05: シンプルに枝豆、豚の角煮; [匿名さん]
#302 2018/08/18 17:13: なめこの卵焼き
大根おろしのせ。
蜆の南蛮漬け。; [匿名さん]
#303 2018/08/18 17:15: 豆乳を凍らせてシャーベット流行ってるんだって; [匿名さん]
#304 2018/08/19 06:47: >>302
大根おろしにナマコ; [匿名さん]
#305 2018/08/29 22:49: 刻みキャベツ; [匿名さん]

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