ﾖｰｸﾞﾙﾄﾒｰｶｰで豆乳ｸﾞﾙﾄを培養してるよ。
[匿名さん]
LG21は、本当に体にイイね。
友達に胃腸にいいからと奨められ、半信半疑で食べ初めたが、本当に調子がいい。
[匿名さん]
明治のヨーグルト
あとは地元の乳業がつくってるヨーグルト
いつもプレーン買って色々なジャム加えて味を楽しんでる
[匿名さん]
ヨーグルトは絶対に無糖でしょ
自分でアレンジしたヨーグルト食っとる(´ω｀*)
[匿名さん]
腸内環境を整えるために食べている方へ
一口にビフィズス菌だ乳酸菌だと言っても、色々な種類の菌があります。
その人の体質やその時の腸内環境によって、合う・合わないは当然あります。
化粧品や薬などが、人によって合う・合わないがあるのと同じです。
結局は、自分で色々な菌を試してみるしかないのです。
あと、それらの菌のエサとなるもの（オリゴ糖など）は、やはり一緒に摂取したほうがいいです。
あくまで「腸内環境を整えるため」の話です。
無糖が好みとかジャムがいいとか、味の好みとは別の話ですので。
[匿名さん]
いろいろ試して、ブルガリアヨーグルトしか合わなかった
[匿名さん]
市販品は、後味が気持ち悪い
なんだろあの言葉に表せない後味は、、、
正直、気持ち悪い
市販されてるヨーグルトの5割はこの後味
せっかくヨーグルト好きなのに後味の悪いヨーグルトばかり😮💨
酷いのになるとずっと残るやつもあるのな😰！
[匿名さん]
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