目標53㎏

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NO.7176020 2019/01/05 21:18

目標53㎏

#25 2019/01/12 08:12: >>24
意味が分かりました！名が無いから主が貼ったのかと思ってました了解！今ｽﾚに何人居るんだろ; [1]
#26 2019/01/12 14:51: 無理だろ; [匿名さん]
#27 2019/01/12 16:22: 主と後1人共、お菓子共通してるからどっちが回答してんのか分からないからﾈｰﾑ付けてくれませんか？また勘違い発生は嫌だろーし; [1]
#28 2019/01/12 16:41: 主はパスとかネームつけるよ; [匿名さん]
#29 2019/01/12 18:52: >>28
主はね; [匿名さん]
#30 2019/01/12 18:54: >>28
訂正、何処に付いてんだよ; [匿名さん]
#31 2019/01/12 19:28: >>22
叱咤激励、ありがとうございます。
厳しくされたほうが伸びるタイプですので、
私、本気でこれからも頑張ります。
努力していることは、毎日体重計に乗ること。
それを、記録する、公開すること。
頭皮マッサージをすること。
定期的に手首、足首を回す。
冷えを放置しない。冷たい飲み物はあまり飲まない。; [匿名さん]
#32 2019/01/12 19:30: >>27
了解しました。; [ゴミラ]
#33 2019/01/12 19:32: >>28
ネームとは、以下でよろしいでしょうか？; [ゴミラ]
#34 2019/01/12 19:43: >>26
叱咤激励、ありがとうございます。
今日は、カレーを食べ過ぎました。
ですので、全裸で体重計に乗りました。
59.0㎏。
結果は、必ず出します。; [ゴミラ]
#35 2019/01/12 21:31: >>34パスつけろよ、あと結果はいつまで？; [匿名さん]
#36 2019/01/13 20:35: >>35
現状、必要ないかと判断してパス無しで進めてまいります。
期間の設定は、確かに悩ましいですがひとまず2019年7月1日迄と致します。
59.0㎏。; [匿名さん]
#37 2019/01/14 13:31: >>36
ネーム忘れてますよ？あと読みにくいのでパスつけてください; [匿名さん]
#38 2019/01/14 20:42: >>37
失念しておりました。
59.0㎏。
パスとは、以下でよろしいでしょうか？; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#39 2019/01/15 20:32: 58.8㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#40 2019/01/16 09:53: 現在64.5kg 171cm
目標51kg　♂; [匿名さん]
#41 2019/01/16 22:30: 58.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#42 2019/01/17 20:14: 58.6㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#43 2019/01/18 20:46: 58.3㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#44 2019/01/19 20:12: 58.6㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#45 2019/01/20 22:55: 58.2㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#46 2019/01/20 22:59: サウナかよいなよ; [匿名さん]
#47 2019/01/21 19:47: 来週、スーパー銭湯行ってきます。
58.2㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#48 2019/01/22 19:54: 57.9㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#49 2019/01/23 23:02: 57.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#50 2019/01/24 18:36: 57.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#51 2019/01/25 20:17: 57.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#52 2019/01/26 20:30: 57.8㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#53 2019/01/27 22:22: 57.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#54 2019/01/28 00:39: わたしは161センチ、64キロから６ヶ月で12キロ落としました。運動なし、食事制限のみ。１日１食だけお昼辺りに好きな物を食べて後はどうしても我慢出来ない時に置き換えダイエット的なドリンクを作って飲んで凌いでました。すぐに効果あったけど56キロ辺りから停滞期が長くて３ヶ月ほど。その時は挫けそうでしたがそれを抜けたら一気に6キロ落ちてそれからキープ出来てます。

主さんは身長あるから後二キロちょい頑張ればスタイルがかなりすっきりになると思います。

長文失礼しました。お身体壊さないように頑張ってくださいね。; [匿名さん]
#55 2019/01/28 09:17: 私は148㌢55㌔、ここ10年で10㌔太りました
今までのスカートはけず…見た目がだるまのようで…腹が出て最悪…
痩せたいですが食べちゃうし動きたくない、代謝も悪く中年太りに入りました; [匿名さん]
#56 2019/01/28 22:16: >>54
コメント、ありがとうございます。
それにしても、12㎏って凄いなぁ。
すでに、58㎏前後で停滞期中です。
私も今を乗り越えられるように、
アドバイスを心の支えにして
挫けずに目標を達成したいと
思います！頑張ります！！; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#57 2019/01/28 22:28: >>55
確かに、年齢を重ねると段々と
新陳代謝が落ちてる気がします。
唐揚げとアイス、やめたのに。
体重が落ちないと悲しいですね。
私もウエストがゴムのばかり履いて
楽してるので、少し痩せたらまた
洋服とかも見直したいと思ってます。
お互い、昔の自分より常に今が
最高な自分で居たいですよね！
58.0㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#58 2019/01/28 23:49: >>57
ゴミラさんの理想体重は？私、ドラミです、よろしくね！
私はチビだから本当にビア樽のようで…ウエストゴムのズボンで長めの服で隠す格好ばかり、最近丈の短い上着が多くて下腹がボンボンボン、ご飯が美味しく夜もお菓子を食べてしまう、夜型生活で全て悪循環
私は40㌔が理想だけど…
夢の夢…; [匿名さん]
#59 2019/01/29 23:06: >>58
ドラミちゃん、かわいい。
こちらこそ、よろしく
お願いします！
理想の体重は、50㎏前半です。
私は足が太いのをなんとかしたいです。
夜のお菓子、目に入ると食べたく
なりますよね。わかります。。
今は、ルイボスティーを飲んで
なんとなくしのいでます。
57.7㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#60 2019/01/30 21:19: 57.7㎏。; [匿名さん]
#61 2019/01/31 00:15: >>59
ルィボスティはダイエットに良いの？

どこのルィボスティがオススメ？; [匿名さん]
#62 2019/01/31 00:16: 全然痩せない

いっぱい食べてるもん〜; [匿名さん]
#63 2019/01/31 01:57: 下剤で出す; [匿名さん]
#64 2019/01/31 17:15: お菓子、買わなきゃいいじゃん(笑)
金使ってデブ？
頭わる(笑); [匿名さん]
#65 2019/01/31 23:01: >>61
国太楼って書いてありました。
近所の、スーパーで買いましたよ。
ノンカフェインなので、選びました。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#66 2019/01/31 23:08: >>64
好きなお菓子は何ですか？
お土産とか含めて買わなくても
貰っちゃうこともありますよね。
バレンタイン、楽しみですね。
あの人は喜んでくれるかなぁ？
57.4㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#67 2019/02/01 14:00: ゴラミちゃんこんにちは！お菓子は私も買ってしまいます…
6袋入りの柿の種やピザポテやかっぱえびせんなど…特に嫌いなのはないかな
やわらかくて甘い干し芋なんかも好き
現在51㌔; [ドラミ]
#68 2019/02/01 21:59: >>67
ゴラミじゃないよぉ。
うち、ゴミラじゃけぇ。。
間違えないでね(笑)
塩系がお好きなんですね。
干し芋とか、美味しいけど
なかなかお高いですよね。
中国産は避けたいし。。
私は、一番好きなお菓子は
やっぱりチョコですね。
幸せな気持ちになります。
57.5㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#69 2019/02/01 23:45: >>68
すまない！
勝手にゴラミ…
ゴミラだったね

チョコレートは好きだよ
やっぱりお菓子を食べるからダメだろうね; [ドラミ]
#70 2019/02/02 23:14: >>69
全然、大丈夫。
今年は、チョコ祭だ。
よだれが止まりませーん。
57.0㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#71 2019/02/03 21:38: 56.9㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#72 2019/02/04 20:06: 56.9㎏。; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#73 2019/02/05 19:51: 56.6㎏。
明後日に、大好きな人に
やっと会えるよぉ✨
フライングチョコ💕; [ゴミラ◆NmUxY2Vi]
#74 2019/02/06 20:22: ゴミラちゃん、大好きな人に会えるのは嬉しいね！
なぜ痩せたい？
大好きな人の為かな？

51，5㎏; [ドラミ]

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