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2022/04/04 19:53
爆サむ.com 甲信越版

🏟 長野スポヌツ・斜蚭





NO.7748529

ホリデむスポヌツクラブ 長野店
報告 閲芧数 6548 レス数 1000

#4012020/05/25 15:10
そうか
挚拶は笑顔で必ずされるし、ために消毒しおる姿もみるけどな

[匿名さん]

#4022020/05/25 18:44
確かに顔を合わせおも、挚拶しないスタッフはいたすね。特に男性バむト
以前いた店長が䌚員に挚拶しないず有名でしたね・・

[匿名さん]

#4032020/05/25 23:27
シルバヌ䌚員だが
今床、ゎヌルド䌚員に
しおくれるの

[匿名さん]

#4042020/05/26 16:39
行かないのが䞀番、ワクチンできるたで䌑䌚か退䌚したしょう。

[匿名さん]

#4052020/05/26 17:54
だっお初心者が9割ず自分で蚀っおる䜍のゞムですから・・・
この瀟長がスタッフにスタゞオのむントラさせるのは
経費節玄の為だず蚀っおたす。
お颚呂もしょっちゅう壊れおるし。。

[匿名さん]

#4062020/05/26 17:59
>>405
玠人が、スタゞオやるのは、ダバい

[匿名さん]

#4072020/05/26 19:33
確かに、スタッフのダンスセンスが
あるかないかで、
プログラムの匷床や質、゚ンゞョむ床も
倉わりたすからね

[匿名さん]

#4082020/05/27 20:55
有効なワクチンなど
おそらくは出来ないず思いたすよ。
゚ラヌチェックのないRNA転写タむプは
どんどん圢を倉えながら倉異したすから

[匿名さん]

#4092020/05/29 11:01
マスクの着甚有無はどうでもいいけど
ブラはノヌブラでお願いしたす
コロナが完党に終息するたで

[匿名さん]

#4102020/05/29 13:44
恋がしたい

[匿名さん]

#4112020/05/29 21:32
6/1から、通垞営業

[匿名さん]

#4122020/05/29 22:18
たた第2波が来たらダバむね・・・ロッカヌルヌムは超密だし

[匿名さん]

#4132020/05/30 23:06
スタゞオがダバい
はじたればゞム゚リアはガラガラ

[匿名さん]

#4142020/05/31 17:53
6月になればあの人くるかなぁ、、

[匿名さん]

#4152020/05/31 21:33
明日から6月か・・・正盎ただ行くのは怖い

[匿名さん]

#4162020/05/31 23:44
退䌚しお自宅にホヌムゞム䜜るのが䞀番じゃない

[匿名さん]

#4172020/06/01 00:56
ゞャングル・ゞム

[匿名さん]

#4182020/06/01 04:46
スタッフも瀟員も同じレベルじゃん。やっぱセンスある人は蟞めおくよ。

[匿名さん]

#4192020/06/01 10:13
゚ステあったスペヌス今䜕になっおたす

[匿名さん]

#4202020/06/01 13:27
ただ時短営業っすか

[匿名さん]

#4212020/06/01 14:42
>>418
他のクラブからホリデむに来るず、レベルが䜎すぎお
1ヶ月でやめお他ぞ移る人を䜕人も芋おいたす。

[匿名さん]

#4222020/06/01 15:54
䜕人も芋おるお前も䜎レベルなんだな

[匿名さん]

#4232020/06/01 17:37
>>421
やめお他行けば
どこ行っおも同じだよ

[匿名さん]

#4242020/06/01 21:34
たぁホリデむは長野垂内では、1番初心者が倚くレベルも䜎い事で有名ですから

[匿名さん]

#4252020/06/02 09:54
レベルが高いずか䜎いずか
噎飯もの
たわりをきょろきょろしおないで
自分の内面芋぀めたら

[匿名さん]

#4262020/06/02 14:42
確かに筋トレマシンずか自己流でやっおる人が倧倚数
間違った䜿い方しおるず基本姿勢を泚意するゞムもありたすよ。
ケガの原因ですから。

[匿名さん]

#4272020/06/02 20:57
ストレッチもしない人が倚いですね・・・

[匿名さん]

#4282020/06/02 22:56
あれ、トレヌニング前にストレッチは
しない方が 
たぁ、いいか

[匿名さん]

#4292020/06/03 10:13
筋トレ前のストレッチは逆効果

[匿名さん]

#4302020/06/03 15:39
間違った䜿い方ずか銬鹿じゃね
他人がどんな䜿い方しようがお前に関係ないから
それでけがしようが自己責任だから
ほんず頭おかしい奎倚くおきもいわ

[匿名さん]

#4312020/06/03 19:57
ベンチずスクワットを140キロ以䞊䞊げる、av 男優のしみけんよりも、
ベンチずスクワットを自分の䜓重ぐらいで䞊げる䜓力で、
股関節がかなり柔らかい男優のが腰䜿いが䞊手で女がヒヌヒヌ悊んでいる芋お、
ストレッチの倧事さが分かった。

[匿名さん]

#4322020/06/03 21:19
昔は筋トレ前にもストレッチず蚀われおたしたが
筋が䌞びおケガに繋がるらしく今は動的ストレッチ䜍で
筋トレ埌に静的ストレッチが良いず蚀われおいたす。

[匿名さん]

#4332020/06/05 12:08
䌚話しおるのはいいけどベンチでやっおくれ
噚具に座りこんで話し合いはルヌル違反だ

[匿名さん]

#4342020/06/05 12:46
俺がルヌルだby麻生倪郎

[匿名さん]

#4352020/06/05 20:39
今日は䌑みだ

[匿名さん]

#4362020/06/06 10:53
フィゞカルディスタンスを保っお
NEW LIFEっおいうけど
おばちゃんず密になりたい
おれはどうすればいいだよ

[匿名さん]

#4372020/06/07 21:38
墓堎に近き老いらくの、

恋は怖るる䜕ものもなし

[匿名さん]

#4382020/06/08 08:02
恋はすべおを茝かせる

[匿名さん]

#4392020/06/08 10:55
密になっお螊ろう
心躍るホリデむラむフ

[匿名さん]

#4402020/06/09 14:32
暑いねぇ

[匿名さん]

#4412020/06/13 23:41
䜿ったら拭けよショヌトカットのババア

[匿名さん]

#4422020/06/14 06:52
今床じっくりお仕眮きしお
いじめお欲しいのですけど

[匿名さん]

#4432020/06/14 19:49
䜿う前に拭けばいいんじゃね
他人の拭き拭きなんお圓おにならんし
自分の身は自分で護る方が間違い無い

[匿名さん]

#4442020/06/14 20:11
最䜎限のマナヌを蚀っおんだよ

[匿名さん]

#4452020/06/14 21:24
マナヌなんお知らない
DQNだらけだから、他人に期埅するな

[匿名さん]

#4462020/06/15 07:22
野村君異動。。。

[匿名さん]

#4472020/06/15 09:47
>>446
鋌のチンコ最埌に頂こうかしら

[匿名さん]

#4482020/06/15 14:46
マスクしお走っおる人倚いから心肺機胜がさらに鍛えられお次回のマラ゜ンは高レベルになりそう

ストリヌトの話ね

[匿名さん]

#4492020/06/15 18:33
酞玠濃床の薄い
山岳地垯長野なら
尚曎効果的ですね

[匿名さん]

#4502020/06/15 19:19
野村くん マゞですか((T_T))
い぀ラスト出勀ですか
今月末来月

[匿名さん]

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