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2015/09/01 11:26
爆サイ.com 甲信越版

💞 山梨サークル





NO.3760415

禁煙サークル
タバコ止めよう!と思ってる人集まれ〜!

何か語ろう(笑)

報告閲覧数7レス数123

#742015/03/18 07:51
>>73
おはようございますw
こんな私になぜおっぱいを貸して頂けるのでしょう?w

喫煙時は、1日1箱。
20本ほどですよ。

[空蝉◆3/feb0kw]

#752015/03/19 08:10
>>74
おはようございます。
頑張ってるからですかね(笑)

そこそこ吸ってたんだね。
早く楽になるといいね(笑)

[匿名さん]

#762015/03/19 08:44
>>75
おはようございます。
なんかそう言ってもらえると嬉しいものですねw

これからも頑張って禁煙生活続けます。
だいぶ我慢するのも楽になったけど
吸いたいという気持ちは消えないんだねw

[空蝉◆3/feb0kw]

#772015/03/19 09:54
>>76

おっぱい試してみます?(笑)

[匿名さん]

#782015/03/19 11:58
>>76
禁煙中ですか!
前に禁煙した時
頭の中が煙草の事しかなかったよ
仕事でミスしそうだった。

[匿名さん]

#792015/03/19 12:29
>>77
是非、試してみたいw

[空蝉◆3/feb0kw]

#802015/03/19 12:33
>>78
はじめまして
禁煙中ですよ。

禁煙はじめたばかりの時は、すぐタバコが頭に浮かんできます。
でも、15〜30秒我慢してしまえば、頭から消えていきます。
本当に何回も何回も…
その繰り返しでしたw

今は、その回数が極端に減ったというのと、5秒も我慢すればタバコは頭から消えてしまうって感じです。

これが慣れなのかもしれませんw

[空蝉◆3/feb0kw]

#812015/03/19 13:29
>>79
1時間一緒にいれば何回かはタバコ吸いたくなりますか?(笑)

[匿名さん]

#822015/03/19 14:38
>>81
1時間?
今だったら1回吸いたくなるかどうかくらいで済むんじゃないかな…
煙草はねw

[空蝉◆3/feb0kw]

#832015/03/19 17:25
>>82
どういう時1番吸いたくなりますか?
その時吸ってみてください(笑)
空蝉さんはおいくつ?

[匿名さん]

#842015/03/19 18:24
>>83
吸いたくなるのは食事後が一番かな?
そこで吸っていいの?w

俺の年齢?
いいおっさんですよw

[空蝉◆3/feb0kw]

#852015/03/19 18:47
>>84
じゃあ食後のおっぱいで(笑)
私もいい年齢です(笑)

[匿名さん]

#862015/03/19 19:02
>>85
ってことは、一緒にご飯を食べなきゃかな?w

俺は40だよw
そちらは?

[空蝉◆3/feb0kw]

#872015/03/19 20:09
>>86
33です(笑)

[匿名さん]

#882015/03/20 07:48
>>87
おはようございます。
若いじゃないの?w

今日も禁煙生活、続けーまっす!

[空蝉◆3/feb0kw]

#892015/03/20 08:26
>>88
だめでしたか…諦めます(笑)

頑張ってくださいね(^^)

[匿名さん]

#902015/03/20 09:10
>>89
ダメ?
ダメじゃないですよ〜w

是非お願いしますw

[空蝉◆3/feb0kw]

#912015/03/20 12:24
あぁ〜
おっぱいを逃がしてしまったみたいですねw
男だったらおっぱい好きですよね…?

さてさて、これからも禁煙がんばりますw

[空蝉◆3/feb0kw]

#92
投稿者により削除されました

#932015/03/23 09:09
おはようございます

今週は4週間目を迎えますw
つまり約1ヶ月だ。
我ながらよく頑張ってると思うけど…

[空蝉◆3/feb0kw]

#942015/03/24 08:20
やっぱり最近は、食べ過ぎw
自分でも自重せねばと感じる時が多々ありますw

[空蝉◆3/feb0kw]

#952015/03/26 10:32
おはようございます。

禁煙生活継続中だけど、もうお腹が空いています…
何か食べたいですwww

ちなみに、今のところ体重は現状維持でしたw

[空蝉◆3/feb0kw]

#962015/03/30 08:28
禁煙続いていますw

1ヶ月たったけど、吸いたいと思うことは1日3〜4回は感じるかな。
でも、体調が良くない。
疲れやすくてダルさがある…
気のせいかな?

[空蝉◆3/feb0kw]

#972015/03/31 15:43
虫歯になりましたヽ(;▽;)ノ

[空蝉◆3/feb0kw]

#982015/04/03 08:41
おはようございます。
とりあえずは成功したようです。

吸いたい気持ちはまだ出てきますが、
我慢することに苦労はありません。

ただ、便秘になってます。
野菜とか以前より食べべるようになったのですが…
関係性はあるのでしょうね?

[空蝉◆3/feb0kw]

#992015/04/03 23:01
とりあえず、朝起きたら300ccの冷水を飲みなさい。それでもダメなら、アローゼンなどのわりと弱めの下剤の服用をオススメします。禁煙便秘を放っておくと、爆太りしますよ。私は禁煙2年ですが、アローゼンも2年間服用しています。

[匿名さん]

#1002015/04/05 00:51
100

[匿名さん]

#1012015/04/05 18:41
↑オメデタイ

[匿名さん]

#1022015/04/07 09:54
やっぱり禁煙便秘ってあるんですね?

もともと便秘症だったのに加えてなので、かなりキツいです。
色々やってみます。
ありがとうございました。

[空蝉◆3/feb0kw]

#1032015/04/10 10:48
アローゼンって市販されてるの?

[匿名さん]

#1042015/05/08 13:32
禁煙一週間…ご飯の味が良くわかる。

[やす]

#1052015/05/08 14:25
食べ過ぎて太らないようねw

[匿名さん]

#1062015/05/14 10:16
みんな禁煙続いていますか?

[匿名さん]

#1072015/05/14 19:51
2年目。別に吸わんでも大丈夫。一月に一回ぐらいは吸いたくなるがな。

[匿名さん]

#1082015/05/18 10:14
便秘が治らない

[匿名さん]

#1092015/06/24 21:03
朝 起きて 一番に 常温の水を飲む! コップ一杯位
女優さんも いいと言ってたよ

[匿名さん]

#1102015/07/28 16:21
酔っ払ってボーっとしてたら
悪友が煙草を口に・・・
火付けやんの
吸っちゃった

[匿名さん]

#1112015/07/31 16:06
空蝉です。

2月末からの禁煙生活も5ヶ月経過です。
相変わらずの便秘症も継続中。

やっぱりちょっと太ってきたような気がしました。

[空蝉◆kmRzCK9Q]

#1122015/07/31 16:07
ちなみにパス忘れたので(^_^;)

[空蝉◆kmRzCK9Q]

#1132015/08/20 13:31
またパス忘れてしまいました(-_-;)

禁煙してから半年経過です。
無事に継続中です。

ただ、体重が10kg増えました。
食生活の変化ですね。

禁煙の次には、ダイエットか…
前途多難です(T_T)

[空蝉◆0syQjDwQ]

#1142015/08/21 00:18
禁煙するとご飯美味しいでしょ
一年間禁煙して10㌔肥り、喫煙したら直ぐ10㌔痩せましたよ。
やはり煙草は毒ですねwww

[匿名さん]

#1152015/08/21 08:04
うわっ!
キツイ話ですねw

煙草は吸った時点で負のスパイラルですかね^^;
困ったものです。

体脂肪率も、20%超えてかなり凹んでいます…

[空蝉◆0syQjDwQ]

#1162015/08/24 12:04
とりあえず筋トレ始めてみましたw

まずは、3か月かけて5kg落とそうと思います。
体脂肪率も15%(太る前)くらいにまでしたいですね…

食事制限と筋トレの日々…

せっかく禁煙したのに、考えが甘かった(-_-メ)

[空蝉◆0syQjDwQ]

#1172015/08/27 11:39
禁煙より筋トレのほうがツラいです…(T-T*)

食事も節制しながら…

[空蝉◆0syQjDwQ]

#1182015/08/28 08:14
7-イレブンの「サラダチキン」っていいね。

宣伝じゃないけど、シトラスレモンがおススメです(≧w≦)


鶏胸肉だから、高タンパクの低カロリーの代名詞ですよね…?( ^ω^)

[空蝉◆0syQjDwQ]

#1192015/08/30 17:23
煙草辞めて体重が増える人はおかしいと思います!俺は現状維持してます。煙草辞めても吸っていてもご飯は美味しく食べています。仕事はハードです。お陰で筋肉質になりしました。

[匿名さん]

#1202015/08/30 19:34
おかしいと言われてもな(^^;

でも、貴方はスゴいと思いますよ。
禁煙の恩恵を受け取った訳だから\(^^)/

[空蝉◆0syQjDwQ]

#1212015/08/30 20:29
>>120 毎日筋トレもしてますよ!バキバキの身体を目指してます。

[匿名さん]

#1222015/08/30 20:38
>>121偉いね、頑張って

[匿名さん]

#1232015/09/01 11:26最新レス
内容的に禁煙ネタからダイエットネタになってしまいましたね(^_^;)

禁煙は無事継続中にて
これからも大丈夫でしょう!

今までありがとうございました。
これで失礼します(´・ω・`)

[空蝉◆0syQjDwQ]


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