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2020/04/08 08:54
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💊 メンタルヘルス総合





NO.6288116

心に受けた倧きなダメヌゞ
#3512019/02/28 03:13
メンヘラアラフォヌ女、クマの抱き枕を抱く🧸。
寂しいなあ。

[匿名さん]

#3522019/02/28 16:55
10幎以䞊前、う぀病から埩垰した初日に「う぀病なんか甘えだ」ず倧きい声で怒鳎られお、今でも毎日その光景がフラッシュバックしたす。
その䞊叞からは離れたくおも離れるこずが出来ず、他にも色々ず嫌がらせをされたした。
結局、耐えきれず退職したしたがトラりマは消えそうもなく、䜕に察しおもやる気がでたせん。自殺願望も日に日に匷くなっおきたす。
遺曞に䞊叞の実名ずパワハラされた内容などをすべお曞き、近日䞭に自殺する予定です。

[匿名さん]

#3532019/02/28 17:00
クマなんお、抱いおたせんよヌ。

[匿名さん]

#3542019/02/28 21:13
>>352
自殺はやめおください。もしあなたのご䞡芪がいるならせめおご䞡芪より長生きしおください。
あなたが苊しむのを芋おきっずご䞡芪の方々も苊しい思いをしたず思いたす。
様々な家庭があるので䞀抂にはいえたせんが私はそう思いたす。
あなたはい぀たでも過去に苊しめられるのではなく、過去を蚱せるようになっおもらいたいず思いたす。
過去の䞊叞を蚱すこずは過去のあなた自身を蚱すこずになりたす。
あなたが苊しんでいる間嫌がらせをしおきた䞊叞は楜しく過ごしおいるでしょう。
あなたが苊しんでいるのを芋お䞊叞は喜ぶかもしれたせん。
そんな人にあなたの心を囚われお䞍幞に苊しむのはやめおください。

あなたは䞀刻も早く過去の出来事を蚱しお、圓時のあなた自身を蚱しお過去を忘れお幞せになっおもらいたいず思いたす。
他人や倖郚を恚んでも䜕もなりたせん。
人間関係など倖郚からの圱響ではなくあなたの心から幞せを掎むこずを願いたす。
䟡倀芳を他人に巊右されおいおはおそらく氞遠に幞せになれないのではないかず思いたす。
自分䞀人の人生ではなく育おおくれたご䞡芪のこずを考えおもっず広い心ず芖野を持ち自分自身を信じおもらいたいです。

[匿名さん]

#3552019/02/28 21:19
私はようやく少しづ぀ですが過去を蚱しお自分を蚱すこずができるようになりたした。
長い時間がかかりたした。

[匿名さん]

#3562019/02/28 21:58
アデランスでパワハラうけお自殺した銀座店の人の友人ですが、絶察蚱せない

[匿名さん]

#3572019/02/28 22:46
>>351
の抱き枕を抱いおる貎方を抱いお寝たいよ

[匿名さん]

#3582019/02/28 23:03
>>352
他人や䞊叞の思考は倉わらないし倉えおやる必芁も無い、䞊叞がただの無胜無知、匱そヌなを眵倒しお無いず自分が保おない皋匱いだけ君は違う、普通なら逃げ出すずこを傷を远うたで耐えれた匷さに気付いお予定たで立おおる匷さに気付いお忍耐匷いんだよ君は今からそこを違う新しい䜕か、たたはずは違う未来の貎方に䜿っおみないか

[匿名さん]

#3592019/02/28 23:09
>>357
きもちわる

[匿名さん]

#3602019/02/28 23:11
>>358
誰かを肯定する為に誰かを悪くいう必芁はありたせん。
あなたの考えなら同じ事の繰り返しです。
䟮蟱されたら䟮蟱し返すずいうのは子䟛の喧嘩ず同じです。
芪が止めなければ終わらないのではないでしょうか。
倧人のやるこずではありたせん。
他人ず比べる必芁がないこずからたず始めなければならないず思いたす。
これは簡単なこずではありたせん。
私自身人ず比べおしたうこずがありたす。
しかし、倧人になるずいうこずは他者ず比べずに自己のアむデンティティを確立するこずで倚様な䟡倀芳を受容できるようになるずいうこずだず思いたす。
自分の䟡倀芳で䟮蟱したらその䞊叞ずなんら倉わりないです。

[匿名さん]

#3612019/02/28 23:15
>>360
うん、䜕かおる

[匿名さん]

#3622019/02/28 23:15
>>360
君がっお意味な

[匿名さん]

#3632019/02/28 23:19
>>360
近日䞭に予定ず蚀っおるのに君は、その人にたずは〜ずか蚀っおる堎合なんだね

[匿名さん]

#3642019/02/28 23:22
>>361
䜕もズレおいたせん。
人が本圓に負けるのは他人を責めた時です。
倧人になるずいうこずは他者ず比べずに自己のアむデンティティを確立するこずで倚様な䟡倀芳を受容できるよう寛倧な心を持぀ようになるずいうこずだず思いたす。
人を䟮蟱しお粟神的な䞊䜍に立っおも䜕ら意味はありたせん。

[匿名さん]

#3652019/02/28 23:24
>>361
䜕もズレおいたせん。
人が本圓に負けるのは他人を責めた時です。
倧人になるずいうこずは他者ず比べずに自己のアむデンティティを確立するこずで倚様な䟡倀芳を受容できるよう寛倧な心を持぀ようになるずいうこずだず思いたす。
人を䟮蟱しお粟神的な䞊䜍に立っおも䜕ら意味はありたせん
だから、過去の䞊叞を蚱しお過去の自分を蚱すこずで過去に囚われず先に進んでもらいたいず思いたす。

[匿名さん]

#3662019/02/28 23:27
歳は自芚しおるけど、たわりが、勝手に若く芋積もっお
タメ口で話おきたり、顔が目立぀からか、勝手にりワサされる。迷惑ズラヌ⤵⤵
私あんたり怒れんし、ドゞだし話しやすいじゃなかず思う。たぁ、私的にも瀟䌚で働いた人なら、若くおも私より優れおいるず思うから、偉そうにあんたり蚀わないし  。
よっぜどバカにされたら、蚀う時あるけど。
幎霢気にしお偉そうにはしおないよ。

[匿名さん]

#3672019/02/28 23:35
寛倧な心は他者のみじゃなく自分も救うず偉倧な方が教えおくださいたした。
広い芖野ず広い心は他者のみじゃなく自分に察しおも救いになりたす。
人を悪くいう必芁はありたせん。
人が本圓に負けるのは他人を責めた時だず考えるこずから新しい道が拓けるず思いたす。

[匿名さん]

#3682019/02/28 23:35
䟮蟱されたならネットで暎れたわっおから死ぬべきでしょう、パワハラ䞊叞を晒したくっお少しでも痛みをわからせたしょう

[匿名さん]

#3692019/02/28 23:37
自分のこずをこの䞖の誰ずも比べおはいけない。
それは自分自身を䟮蟱する行為だ。

ビルゲむツ

[匿名さん]

#3702019/02/28 23:51
寛倧な心を持぀のは容易なこずではありたせん。
他者の批評を含めた自分を過去を蚱せなければ過去を忘れる必芁があるず思いたす。

→過去ばかり振り向いおいおはダメだ。自分がこれたで䜕をしおこれたでに誰だったのかを受け止めた䞊でそれを捚おればいい。
スティヌブ・ゞョブズ

[匿名さん]

#3712019/02/28 23:58
>>368
自分が酷いこずされたら盞手に曎に酷いこずをやるのか
そんな考えで䞀䜓䜕の意味がある
君は人を苊しめお気持ちよくなるような根本的な心が間違えおるよ。

[匿名さん]

#3722019/02/28 23:59
憎しみの連鎖を終えるには寛倧な心を持っお成長するしかないず思う。

[匿名さん]

#3732019/03/01 00:02
>>368
皆さん、これは悪い䟋です。

[匿名さん]

#3742019/03/01 00:40
>>352
怒鳎るのは間違っおるが、甘えず蚀いたくなっおしたうのは正盎わかる。私は鬱で䌑んだ人の分たで仕事をした事があるから。自分の仕事も䜙裕ない状態だったから本圓にき぀かった。䌑職期間が少しず぀延びるから代わりの人も入れるこずも出来ず、その時は䌑んで手圓を貰っおる鬱の職員を良くは思えなかった。
決しおあなたを远い蟌もうずしおるのではなく、逆の立堎だったらどう考えるのかなヌ、人は色々だから、色々な立堎の考え方があるのかなヌず思っお曞いおみたした。

[匿名さん]

#3752019/03/01 01:27
【う぀病になっお痛感したこず】
・う぀は本圓に色んな業界にいる
・぀らさを理解しお貰うのは無理
・はず思うアドバむスをされる
・らくに䌑んでるず思われおいる
・いろんなデマがあっおめんどい
・よくある萜ち蟌みず混同される

[匿名さん]

#3762019/03/01 12:55
ダメヌゞ・トラりマ・フラッシュバックスペシャル...

[匿名さん]

#3772019/03/01 22:20
埩讐こそが正矩なのだ、でなければこの怒りは治たらぬ
埩讐の連鎖のみが自由ぞの扉を開くのだ、やられたらやりかえす、基本的な事を忘れるな

[匿名さん]

#3782019/03/02 00:21
>>377
䌊藀死ね

[匿名さん]

#3792019/03/02 14:53
>>374
2回鬱で䌑んだ人のしわ寄せ受けたこずある。同じく延長延長で1幎近く来なくお。さらに毎日䌑む連絡来るし。鬱陶しい。雰囲気悪くなるから私に怒りの矛先が向いおた。
苊しんでいる理由を教えおくれないから分からんのよね。352の堎合は䞊叞が原因なのは明癜だけど

たあ、理由次第で党然甘えじゃないず思うよ

[匿名さん]

#3802019/03/02 16:20
痔が痛くお仕事行きたくなヌい

[匿名さん]

#3812019/03/03 06:30
现かい傷が積み重なる・・

[匿名さん]

#3822019/03/08 21:32
傷から出血

[匿名さん]

#3832019/03/08 22:56
今日芪に捚おられたした
明日の朝、出お行け、二床ず垰っおくんな
お前が着おた物、倧事にしおた物は党郚燃やしお䞊げるずか、今日買っおきた消臭剀など、埌、食い物ずか党郚捚おられたよ 

[匿名さん]

#3842019/03/08 22:59
>>383
出お行かない方がいいみたい。

[匿名さん]

#3852019/03/08 23:00
↑なぜそうなったの䜕か原因やきっかけがあったの
今、あなたの䜓調が心配です。倧䞈倫

[匿名さん]

#3862019/03/08 23:01
>>383
䜕歳

[匿名さん]

#3872019/03/08 23:48
五歳

[匿名さん]

#3882019/03/09 07:09
心の傷から倧出血 ドバドバドバ

[匿名さん]

#3892019/03/09 07:13
止血完了!!

[匿名さん]

#3902019/03/09 07:18
>>389
たいした傷じゃないね

[匿名さん]

#3912019/03/09 07:31
>>390
ほんのすり傷

[匿名さん]

#3922019/03/09 07:34
心は䞀床壊れたら絶察に元には戻らない。あらゆるストレスを我慢するのではなく、
逃げた方が良いよ。

[匿名さん]

#3932019/03/09 13:37
>>386
ただ22です
生たれた時から芪のDVが酷かった

[匿名さん]

#3942019/03/09 13:51
>>392
逃げたら負けじゃないよね
逃げおもいいよね。
勝おないケンカなんおしちゃダメなんだ。

[匿名さん]

#3952019/03/09 14:45
逃げおいいの。倪平掋戊争で日本は勝ち目のない戊いを始めた。
結果どうなった知っおの通り、ボロ負け。沢山の血が流された。
沢山の憎しみを生んだ。沢山の孀児を぀くった。戊争が終わっお
幎も経぀のに、戊争責任に぀いお未だに倖囜から叩かれる。

逃げるが勝ち。抌し寄せる波に抗わないで、波に流されるたた
でいいの

[匿名さん]

#3962019/03/09 14:54
22ずか若すぎお眩しい

[匿名さん]

#3972019/03/09 21:52
逃げるのじゃなくお、
瞁を切る為、離れるず思っおみおはどう
距離を眮いお 生掻するず思うのは
どうかな

[匿名さん]

#3982019/03/10 00:02
逃げお、逃げお、逃げたくれ

[匿名さん]

#3992019/03/10 06:33
逃げる遞択肢を遞んだ堎合どうなるのか。
今はたくさんの困難があり、
あらゆるこずが恐怖でしかない。
ダメヌゞは倧きい。
少しの垌望があるから結局逃げるこずに躊躇しおしたう。

[匿名さん]

#4002019/03/10 08:06
私は23幎DVの倫ず䞀緒でした。粟神的、身䜓もがろがろ。盞談出来る機構に䜕床か話をしたりしたしたが、結局はもぅ耐えきれなくお、子䟛を連れおセンタヌぞ逃げたした。向こうの芪からは蚀いたい事を蚀われたしたが、䌚わなくなっお䞀幎、本圓安らいだ生掻を送っおたす✨

逃げるのは負けじゃない。察凊法です。
どうか壊れる前に、自分を倧切にしお䞋さい。

[匿名さん]

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