💊 メンタルヘルス総合

モフってさしあげて♪

気が抜けた時に大きなおならをするクセは大学生の頃からです。

緊張しっぱなしのサークルの集まりの部屋から出た時の
ﾊﾞフッって感じの一発が忘れられん

たまにスクワット重いのやる時、屁が出る

ちなみにその時は大抵つぶれる

さぁ今日も１日が始まる、少し今朝は憂鬱やな。

めっちゃいい天気、昨日歩けなかったから今日は歩こう。

今日は最高の気分、やっぱ歩くっていいね。

朝散歩って本当に気分良くなる？自分は疲れて人目もきになるしストレスたまるだけ

知らね。俺は今から寝る

>>515
朝って何時ぐらいの事？今の時期なら６時頃やで。

やっぱし何の予定もないと寝てしまう…。

今日もウォーキング頑張ろ。

ウォーキングは友達と毎日な

私、腕が腱鞘炎みたいな感じで痛いので筋トレはきついけどウォーキングはできそう。午後からちょっと足延ばして買い物に行こうかな。

どうしよう来週から仕事始まるし、あんま関係ないけど今日もウォーキングしよかな。

ウォーキング中に綺麗なお花と鳥を見かけた

今日もウォーキングでスッキリ！
出る前はイライラしてたけど何故か不思議と治まっていくし前向きになれる歩くって視点が近いから綺麗な花や自然と触れあう事ができそんなちっぽけな事が幸せな気分にさしてくれるんだよね、知らない人とすれ違って挨拶するだけでも気持ち良いし生きてるっ感じがする。
続けてて良かったと思う。

体育館と運動場でウォーキング

聞かれたことは答えず自己満書き込みしてるだけか

>>525
何か書きました？？

>>526
話をそらすな

>>527
何ですか？さっぱり分かりません。

筋トレなんてとてもじゃない
窓を開けることだってできないのに　
今起きてお昼くらいに眠る生活もう2年になります　
家族にはもう迷惑かけて申し訳ないけど
外に出るのが怖くて

私、筋肉つけたくないから筋トレしない。ウォーキングは街の雑踏でする気がしない。近くのコンビニに食料買いに行くのが大冒険です。

田舎の僕はまだマシか。

>>531
でも田舎なら車運転しなきゃいけないよね。
私、ペーパードライバーだったけど病気があるので免許証返納したよ。ここじゃないと暮らせないわ。

僕たちのはウォーキングというより不審者の徘徊だからねぇ

>>532
自主返納かー、それは辛いですね。
僕は公共の交通機関は苦手なので車ないと駄目ですね。

筋トレはしないけどウォーキングは今日もやるよ‼️私欲あるし夜も良く寝れる心拍数も下がるし最高です。

自分で言った10万円とレッカー代は払って下さい。では。

さて今日はどうしようかな？
やりたくない気持ち半分やけど何とか今日も頑張ってみよかな。

カラオケ〜

>>534
池袋の母子の事故を見たら将来的にも運転はやめとこうと思い返納しました。統合失調症なので医師の診断書も毎回いるんです。その診察書のお金もあまりないし。自分が事故を起こしうるんじゃないかという脅迫観念は免許証を返納して楽になりました。公共の交通機関はバス以外無理です。
滅多に出かけないです。バスはおばあさんが乗ってることが多くほっとします。席を譲ってあげたら話がはずんで…てこともあるし悪いイメージが少ないです。電車は人身事故が怖すぎてホームになかなか行けないです。

>>539
大変ですね。
まぁ自分もバスも電車も大丈夫ですけど利用する事ないんで…。とりあえず来週からやっと仕事ができるので嬉しいです。

>>540
お仕事無理せずね。気候も寒くなっていくし風邪など引かないでね。

>>0
デブだけじゃねーの

>>541
お気遣いありがとうございます。

仕事やめたら鬱が治った

さぁ今日は少し風も強く寒いけどウォーキング行ってこよう、気が乗らなきゃ帰ってきたら良いんだ。

ウォーキングは金がかからないな

>>532
田舎だけど、自転車だよ
運転したことがないから、不便とは思わないな
その代わり自転車がないと不安ですね
田んぼ道を歩くのは、嫌なんだな
空調の効いたところをうろうろ徘徊します

だい みて。べつの はんしん震災の おれは はずした くやしくて たまんね こんどこそ はずすまいと まいにちまいにち ばかな と 。で きせきてき わすれたが にねんくらいまえ 予言屋そんとき いまはやってない。予言 大成功。が やく たたなかった にねんあれば いろんな かのうせい もち 素人かんがえながら げんぱつ事故よぼう だって。が なんの やくたたなかった。ま しょうがないと いえばしょうがないが あ しむらけん しんだ いかせなかったもんだろうかなあ くやしい。ころなの どこが どう なんだろ 素人 おれには よくわからない ところ あるかもか しむらけん なんで しななければだろ。素人 かんがえなんかもだが。あ 日本 国 が いちはやく うごければ だろ 北海道 で かんじゃ ではじまる なら あびがん さらべられたかも だろ。くやしい。いちはやく あびがん しらべに うごけない とかは くやしい じゃ ねえか 素人 かんがえ にしても かんこうきゃく さる のち 北海道で かんじゃ なんか あたりまえ に だろ なら あびがん しらべる 日本 が じぶんで あびがん しらべられる こんな ちゃんす なんで いかさないか かずはまだ すくなかったかも だが 。あびがん こうか はやく わかれば それだけ 日本 ゆうり。かならずしも びょういん で なくても だろ よんへくたーる しゅうようじょに おしこむ だって。あ ずれたかもか おれんちの おとこ おやは ちいさいとき 貧しかったと いう はだし ではないものの 板に はなお 位の を はいて いたとか ふつうは は ある。はたらき はじめたら かね てにはいったか ちいさい ぶつだん よう かなにか ちいさい とうゆ ランプ てに いれた とか なにか。つくえは だいく さんに つくって もらった ちいさい つくえ と いう。もち おやに 欠点あったが

>>547
そうなんだ。私、自転車を捨ててから15年ぐらい経つから自転車も乗ってないなあ。ひたすら徒歩かな。近くにスーパー3軒あるから困らないよ。
田んぼの道はヘビがいるかもしれないから歩きたくないね。

>>549
ノーパンスカートで田んぼで寝てたら
へびがあそこに入ってお腹でウズ巻いてたから
手術してへびを取り出した

ウォーキングから帰ってきた、やっぱ気持ち良いっす。
ひたすら田んぼ歩いてますけどヘビようけ出ますね。

>>551
ヘビメタル

>>546
そうなんです金かからないんすよ。

>>553
そやね

病気ある人はバリバリ働くのは無理だからお金かからないことが精神的負担を軽減する。
とりあえず私はお金はない。

んだんだ

読み書きもできん糖質が
ここにいるわけないだろ笑 俺だよオレ

今日は、半ズボンの小学生児童を見かけたよ
元気だなぁ

オレは、ノーパン