チキチキボーン
ポテトサラダ
スパゲティー
卵焼き
ミニトマト
[ドキンちゃん◆MmM4MDU2]
肉豆腐
卵焼き
シャウエッセン
ミニトマト
自家製胡瓜の糠漬け
[ドキンちゃん◆MmM4MDU2]
セブンで買ったおにぎりとコーンスープ(^O^)
[しょくぱんまん◆NzY0YjU1]
玉ねぎとピーマン入り焼肉
切り干し大根の煮物
ネギたっぷり卵焼き
シャウエッセン
ミニトマトとブロッコリー
[ドキンちゃん◆MmM4MDU2]
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
シャウエッセン
卵焼き
[ドキンちゃん◆MmM4MDU2]
ブリの照り焼き
マカロニサラダ
小松菜と京あげの煮浸し
卵焼き ミニトマト
[ドキンちゃん◆MmM4MDU2]
しめじと京あげの炊き込みご飯
照り焼きチキン
胡瓜とワカメの酢の物
卵焼き
[ドキンちゃん◆MmM4MDU2]