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2019/12/11 17:33
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🏃🏻‍♀️ ダイエット





NO.7544562

プール
行って50分泳いできました
報告閲覧数60レス数17

#12019/06/19 14:49
ビキニ以外お断り

[匿名さん]

#22019/06/19 22:05
>>0
お疲れさまです。50分も泳げるなんて、すごい!

[匿名さん]

#32019/06/21 03:20
プール痩せるらしいですけど、結果出てます?

[匿名さん]

#42019/06/21 05:53
痩せ無いからな全く
マラソンが痩せる

[匿名さん]

#52019/11/28 07:43
はじめて最初の1ヶ月は5キロ痩せたよ

[匿名さん]

#62019/11/28 07:44
75〜90分くらい泳ぐよ
連続で40分で平泳ぎ1000メートル泳いでから
クロールしたり平泳ぎやビート板使って合計1600〜1800メートルくらい泳いでる

[匿名さん]

#72019/11/29 07:08
80分1700m以上泳いできた

[匿名さん]

#82019/11/29 18:09
関節痛くなっただけだから辞めた
ゆっくり泳ぐか忘れた頃に行く

[匿名さん]

#92019/11/30 08:19
60分歩いた100メートル平泳ぎ125メートルクロール泳いだ
水深が一定じゃないから歩きにくい
一定だったらずっと走るのに
改修終わったら向こうのプールで走ろ
水深変わるプールは歩く(走る)の不向き

[匿名さん]

#102019/11/30 12:36
>>6
そんなに泳げるなんてすごい!

[匿名さん]

#112019/12/01 21:53
>>10
ありがとう私も今年の1月までカナヅチで泳げないから水泳って嫌いだったんだけど、嫌でも続けてたら泳げるようになったよ
耳栓買ったらクロール続けて泳げるようになるように練習してみる
100メートル続けて泳ぐときもあるけど苦手意識あるからクロールはだいたい50メートル4、5本泳いでる

[匿名さん]

#122019/12/01 21:58
75分1450メートル

[匿名さん]

#132019/12/01 22:06
最初はクロール25メートルも3回くらい足つきながら泳いでた
いつのまにか水中で口呼吸から鼻呼吸に変わった
息継ぎも苦しくなくなったし呼吸失敗しても持ち直せるようになったよ

平泳ぎも25メートル泳いだらビート板使ったりして300メートルも泳げなかったんだけど
だんだんビート板の数減らして250、そのあとは500メートルを続けて泳ぐのを目標にしたら1000メートルまで泳げるようになったよ

[匿名さん]

#142019/12/01 22:56
>>13
体力あるね!

[匿名さん]

#152019/12/01 23:03
洋服着たいだかの主ピースは✌3時間泳いだらしい

[匿名さん]

#162019/12/03 16:49
耳栓鼻栓着けても結果泳げればokですよ
オリンピック選手で鼻栓時々居ますよw

[匿名さん]

#172019/12/11 17:33最新レス
はみ毛もOKやの!

[匿名さん]


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